Életmód
Egy hétig pizsama nélkül aludtam és különös dolgot tapasztaltam
Forrás: Getty Images/Jecapix
4 csillagjegy, akinek véget ér egy 10 éve tartó nehéz időszak a hosszú hétvégén: végre minden sikerülni fog, amibe belekezdenek!
Egy nagyon hosszú ideje tartó rossz időszakot zárhat le végre 4 csillagjegy, ezzel egyidőben pedig beköszönt az életükbe a boldogság!
Promóciók
Fedezd fel az Ecco la Pasta mediterrán ízvilágú tésztákat az Ecofamily üzletekben!
A zsebtolvajok 6 trükkje, amivel észrevétlenül ellopják az értékeidet
Ártalmatlannak tűnik mind, és míg te nem figyelsz, már viszik is a holmidat a zsebtolvajok.
Ennél a magas sarkúnál nem lesz menőbb 2024 tavaszán, ráadásul már 10 ezer forintért beszerezheted
Itt az ideje felfrissítened a tavaszi ruhatáradat néhány trendi darabbal!
Napi horoszkóp március 28.: a Rákok végre választ találhatnak egy megválaszolatlan kérdésre, a Szüzeknek szükségük lehet a női megérzésükre
A hét második felében is izgalmak várnak, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!
A pizsama kétség kívül az egyik legkeresettebb karácsonyi ajándék, ráadásul olyan cuki és vicces darabokat gyártanak, hogy az embernek eszébe sem jut, hogy enélkül aludjon. Pedig számos kutatás bizonyította már, mi mindenre van jó hatással a testünkkel és lelkünkkel kapcsolatban a meztelenül alvás.
Az egyik legérdekesebb számomra, hogy a mentális egészségre is szuper hatással van, mégpedig azzal, hogy segíti a mély alvást. Szakértők szerint rengeteg pszichiátriai rendellenesség hozható összefüggésbe az álmatlansággal, a depresszió és a kevés alvás például kéz a kézben jár. Ráadásul a túl kevés alvás még a cukorbetegség kialakulásához is hozzájárulhat, és szerepe lehet a vérnyomás emelkedésében és különböző szívbetegségek kialakulásában is. Épp ezért nagyon fontos a pihentető alvás, amihez a meztelenség is hozzájárulhat, ezért úgy döntöttem, egy hétre ledobom a textilt és pizsi nélkül bújok ágyba. Bár az előbb ismertetett kutatási eredményeket ennyi idő alatt nem tudom alátámasztani, mégis észleltem néhány változást egy hét meztelenül alvás után.
A galériában pedig összeszedtem a tapasztalatokat, kattints!
Hogy tetszett a cikk?
Életmód
Hozd ki magadból a maximumot! 4 tipp, hogy nyárra még magabiztosabb legyél!
Szépség
Vakteszt: Kipróbáltam 5 különböző tusfürdőt, és most elárulom, melyik lett a kedvencem
Promóciók
Törpevadászat Wroclawban? Ideális családi program tavasztól-őszig
Promóciók
Fedezd fel az Ecco la Pasta mediterrán ízvilágú tésztákat az Ecofamily üzletekben!
4 kollagénnövelő táplálékkiegészítő, amit a 40 év feletti nőknek naponta szedniük kellene a szakértők szerint
A szakértők azt mondják, hogy 40 év felett ezeket a kollagénszint növelő étrend-kiegészítőket kell szednünk! Bőrünk szebb, közérzetünk pedig sokkal jobb lesz tőle!
Kristen Stewart sokkoló dolgot árult el Edward Cullenről: A Twilight rajongók nem örülnek a vallomásának
Eddig senki sem sejtette, hogy így érzett.
8+1 meglepő dolog, amit sörnyitóként használhatsz otthonodban: nem lesz többé probléma, ha elbújt a fiókban!
Mutatunk 9 mindennapi háztartási tárgyat, amellyel hozzáférhetsz kedvenc italaidhoz, akár sörnyitó nélkül is! Ezek a technikák tényleg beválnak!
3 csillagjegy, aki egyszerűen képtelen hűséges maradni egy párkapcsolatban
Ne mondd, hogy nem figyelmeztettünk! Ezek a csillagjegyek nem a hűség mintapéldányai.
Napi horoszkóp március 29.: az Ikrek kötetlenül pihenhetnek végre, a Szüzeknek érdemes óvatosan bánniuk a segítőkészségükkel
A csillagok a hosszú hétvége első napjára is üzentek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
85 éves Terence Hill – ezek a kedvenc filmjeink tőle
Ma ünnepli nyolcvanötödik születésnapját a legendás pofonosztó páros hupikék szemű tagja.