A nap cikke

Amanda Seyfried férje nem volt túl boldog a Mamma mia 2 miatt

10 évvel az első rész után végre itt a Mamma mia folytatása, amely nem csak nagyon szuper lett, de a színészek életére is erős hatással volt. Különösen igaz ez Amanda Seyfriedre!

Még több olvasnivaló

Teszteld: melyik Mamma mia szereplő lenne a lelkitársad?

Ez az öt kutyafajta nagyon jól kijön a macskákkal is

Nyár helyett ősszel utaznál el? 5 hely, ami ilyenkor a legszebb

A csizma nyáron sem tilos: mutatunk pár tippet, hogyan viseld

Amanda Seyfried férje nem volt túl boldog a Mamma mia 2 miatt

Kutatók szerint heti egy narancsnak csodás hatása van a testedre

Nagyon kiakadtak barátai Meghan hercegnére

70 féle új emojit használhatsz hamarosan

Tészta reggel, délben, este – egy fiatal lány megcsinálta, az eredmény pedig egészen elképesztő lett

Getty Images
Tészta reggel, délben, este – egy fiatal lány megcsinálta, az eredmény pedig egészen elképesztő lett
Barbi Barbi
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Te tudnál egy hétig így étkezni?

A legtöbb diétában tilos a mennyei olasz tészta, mert ugye van benne szénhidrát, fehér liszt, minden, ami bűnős és finom... Egy fiatal lány azonban úgy döntött, ő maga teszteli azt, hogy tényleg annyira káros és hizlaló-e a tészta, ha fogyókúráról van szó. A 30 éves Charlotte Palermino elhatározta, hogy egy héten át minden reggel, délben és este tésztaételt eszik, mert kíváncsi volt az eredményre.

Az étkezés számomra a közösségről és az ünneplésről szól, nem a szorongásról és a kalóriaszámlálásról.

- vallja a lány.

Charlotte tizenévesen komoly étkezési zavarokkal küzdött, így tisztában volt azzal, mit is kell átélnie azoknak, akik egy életen át figyelik, mit is esznek. Azért akart a tésztákkal kísérletezni, mert kíváncsi volt, igaz-e az, hogy a szénhidrát túlságosan eltelíti az embert. A lány a kihívás miatt vásárolt egy tésztakészítő gépet, hogy ő maga készíthesse el a fogásokat.

Emellett eldöntötte, hogy a "tésztakúra" alatt nem iszik kávét, alkoholt, és nem számolja a kalóriákat sem.

gif

Charlotte variálta a tésztaféléket: reggelire általában tejszínes tésztát evett, nap közben pedig húsos, zöldséges vagy tenger gyümölcsei variációkat készített magának.

A kísérlet második napjának reggelén úgy érezte magát, mint akin átment egy úthenger, mégis, az edzőteremben már jobb formában volt, mint valaha: 60 percet futott a futópadon, ez korábban sosem sikerült neki! Ennek ellenére mégis fáradtnak tűnt: ezen a napon többen megjegyezték, hogy az arca nagyon nyúzott.

Kép
forrás: GettyImages

A harmadik napon főképp attól készült ki, hogy nem ivott kávét, ám egy avokádós tészta egész jól felpörgette. A negyedik napra a sós fogások miatt folyadékpótlásra volt szüksége, ugyanakkor az energiaszintje ismét magasan volt: sokat futott, és nap közben is a lassú séta helyett szinte mindenhova rohant.

A következő napokban a szokottnál többet ivott, a hetedik napon pedig már annyira vágyott valamire, ami nem tészta, hogy a kísérleti idő lejárta után betolt négy csokis sütit.

Olvasd el ezt is!
gif

A végeredmény pedig meglepő módon fogyás lett: 2,5 kilótól szabadult meg Charlotte, szerinte ennek az volt az oka, hogy nem nassolt az étkezések között és nem ivott alkoholt sem.

Bár tudja jól, hogy a dietetikusok mindig óva intik az embereket attól, hogy csakis egyfajta ételt egyenek, ezt a jövőben ő sem fogja megismételni, ám van egy nagyon fontos üzenete mindenkinek, aki kemény fogyókúrába kezd:

Olvasd el ezt is!

Ne csak a közösségi fórumokra hallgass, ha arról van szó, mit tesz veled egy étel! Azért, mert valaki felpuffad bizonyos dolgoktól, még nem biztos, hogy veled is ez lesz a helyzet. Ne dőlj be minden, étellel kapcsolatos negatív hírnek! Edd azt, ami után tényleg jól érzed magad!

gif
Nézd meg a galériánkat> 7 kép
8 mítosz a tésztafőzésről, ami nem igaz

Daily Mail

A divat ismétli önmagát, és erre Cher a legjobb példa!

Az idén 72 éves Cher nem csak az énekléshez, hanem a színészkedéshez és a divathoz is jól ért. Az alábbi fotók utóbbit kétség kívül alá is támasztják!

Teszteld: melyik Mamma mia szereplő lenne a lelkitársad?

Ha láttad a Mamma mia első (és második) részét, biztos, hogy te is el tudnád mondani, melyik szereplő a kedvenced. Most letesztelheted, a személyiséged alapján ki lenne a lelkitársad közülük!

Vajon mit szólt Gigi? Extrém hajat csináltatott Zayn Malik

Azt eddig is tudtuk, hogy Zayn Malik szereti váltogatni a hajszíneit, de a mostani frizurájával még a vérbeli rajongóit is meglepte egy kicsit. Téged is?

Napi horoszkóp július 20.: a Bikák elégedettek az eddigi teljesítményükkel, az Oroszlánok zsúfolt nap elé néznek

A hét utolsó munkanapján se feledkezz meg a horoszkópodról, mert a csillagok mára is üzentek!

Ez az öt kutyafajta nagyon jól kijön a macskákkal is

Sokan vágynak arra, hogy a cicájuk mellé egy kutyust is örökbefogadjanak, ám tartanak attól, hogy nem jönnének ki jól. Ezért mutatunk öt kutyafajtát, amelyik barátságos a macskákkal!

Erre nagyon figyelj, ha tengerparton nyaralsz kutyáddal

Pár nappal ezelőtt érkezett egy hír Floridából, miszerint egy labradornak túl sok sós tengervíz került a szervezetébe, és pár nap múlva életét vesztette.

Nyár helyett ősszel utaznál el? 5 hely, ami ilyenkor a legszebb

Nem csak nyáron lehet jókat kirándulni és pihenni, hanem az őszi időszakban is. A falevelek színkavalkádja különleges látványt kreál, az alábbi helyek pedig ilyenkor különösen szépek!

A csizma nyáron sem tilos: mutatunk pár tippet, hogyan viseld

A nyári időszakban nem éppen a csizmáké a főszerep, de a változó időjárási viszonyok és a sokszínű trendek időszakába teljesen belefér, hogy néha egy ilyen lábbelivel tedd teljessé a szetted.

Nem semmi: Kylie Jenner fotósorozatban mutatta meg sebhelyét

Kylie Jenner egy magazinos fotózáson mutatta meg csúnya sebhelyét, és őszintén elmesélte, hogyan sérült meg gyerekként.

Amanda Seyfried férje nem volt túl boldog a Mamma mia 2 miatt

10 évvel az első rész után végre itt a Mamma mia folytatása, amely nem csak nagyon szuper lett, de a színészek életére is erős hatással volt. Különösen igaz ez Amanda Seyfriedre!

5 ok, amiért mindig valami édességet kívánsz ebéd után

Egyszerűen nem tudod elképzelni, hogy ne egyél valami édességet ebéd után? Képtelen vagy szkippelni a desszertet, vagy ha mégis kihagyod, utána leküzdhetetlen sóvárgás fog el egy kis csokiért? Az evamagazin.hu most elárulja, mi állhat ennek a hátterében és hogyan küzdheted le az édességmániádat.

5 dolog, amit idén nyáron muszáj megtenned a legjobb barátoddal

Nyáron lehet a legjobban kalandokat vadászni. Ha van egy igazán jó barátod vagy barátnőd, már csak egy lista kell, amit követve szuper izgalmas nyaratok lesz majd.

Kutatók szerint heti egy narancsnak csodás hatása van a testedre

A narancs mindig is híres volt magas vitamintartalmáról, de arra még a szakértők sem számítottak, hogy 15 évi kutatás ilyen eredménnyel zárul!

Érdekes változást tesztel az Instagram

Ezzel a lépéssel jó pár internetes trollt tudnak majd visszaűzni a barlangjukba. Köszi, Instagram, hiányzott már egy ideje ez a funkció mindenkinek.

A rajongók frászt kaptak Ariana Grande egy centis hajától

Oké, bevalljuk, még mi is megijedtünk egy kicsit, mikor megláttuk Ariana Grandét ikonikus lófarka helyett egy extra rövid, fiús, 1 centis frizurával.

Bomba formában van a Barátok közt Nórája, Varga Izabella

A Barátok közt színésznője, Varga Izabella elképesztően szexi fotót mutatott magáról az Instagramon. A rajongók imádják a csinos képet róla.

Nagyon kiakadtak barátai Meghan hercegnére

Meghan hercegné és a barátai között nem felhőtlen a viszony, ugyanis úgy gondolják, hogy az újdonsült királyi családi tag nem úgy viselkedik, ahogy kellene.

70 féle új emojit használhatsz hamarosan

Ki ne szeretne egy-egy mókás hangulatjelet beleszőni az üzeneteibe? Mostantól még több emojival flörtölhetsz vagy csetelhetsz, jó néhánnyal bővül a kínálat.

Napi horoszkóp július 19.: a Kosok a tökéletességre törekszenek, az Ikrek ragaszkodnak az elképzeléseikhez

Ma se feledkezz meg a horoszkópodról, hisz a csillagok állásából ismét izgalmas dolgokat tudhatsz meg!

Micsoda? Tóth Gabi tíz éve elhajtotta Krausz Gábort

Tóth Gabi és Krausz Gábor között hatalmas a szerelem, boldogok együtt és imádják egymást: ám szerelmük indulásáról eddig még nem meséltek el egy érdekes sztorit…

Hűsítő nyári akció!

Csak 1770 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!
Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem