Horoszkóp
Életstílus
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

"1 évig nem ittam alkoholt, és rengeteget tanultam belőle!"

"1 évig nem ittam alkoholt, és rengeteget tanultam belőle!"
Olvasd el!

Meghan hercegné új döntésével kiborítja Erzsébet királynőt

Meghan hercegné eddig is a végsőkig feszítette azt a bizonyos húrt, és most nem kétség, hogy Erzsébet királynőnél elpattan!

Olvasd el!

A legjobb kutyafajták stresszes embereknek

Több kutatás is alátámasztotta, hogy a szorongással küzdőknek egy kutyus lehet a legjobb gyógyszer.

A nap cikke

Renée Zellweger eszméletlenül jól néz ki legújabb sorozatában

A színésznőt gyakran kritizálták plasztikai műtétjei miatt, de most igazán klassz formában van!

április 25

kos 03.21 - 04.19

Bár eddig megpróbáltál a békesség érdekében köntörfalazni, ez...

bika 04.20 - 05.20

Olyasmiről próbálod meggyőzni a környezeted, amivel kapcsolatban soha...

ikrek 05.21 - 06.21

Nagyon nem fűlik a fogad valamihez, amivel megbíztak....

rák 06.22 - 07.22

Valaki óriási szívességet kér tőled, amelyre szíved szerint...

oroszlán 07.23 - 08.22

Valaki igen súlyos titkot bíz rád, amivel nem...

szűz 08.23 - 09.22

Akadnak a környezetedben olyan személyek, akiknek egyáltalán nem...

mérleg 09.23 - 10.22

Valaki hirtelen haragjában rajtad tölti ki azt, amiről...

skorpió 10.23 - 11.21

A kezdeti lelkesedésed alább hagyott mostanra, mert az...

nyilas 11.22 - 12.21

Van valaki a közvetlen környezetedben, akiről úgy gondolod,...

bak 12.22 - 01.19

Használd ki az alkalmat arra, hogy olyasmit tegyél...

vízöntő 01.20 - 02.18

Mihamarabb szeretnél végezni a feladataiddal, valami azonban mindig...

halak 02.19 - 03.20

A többiek tanácstalanok atekintetben, hogyan kellene egy közös...

Elolvasom végig Megnézem
Olvasd el!

Ők voltak a TIME 100 gála legjobban öltözött híres női

Igazán különleges ruhadarabokat viseltek a tegnap esti TIME 100 gálán a sztárok, mi pedig elhoztuk a legmenőbbeket!

Olvasd el!

6 eszméletlenül kínos dolog, ami 15 évvel ezelőtt meg sem történhetett volna

Ezek a cikis pillanatok a modern technológiának köszönhetően már nagyon ismerősek, de nem is olyan régen még elképzelhetetlenek lettek volna.

Olvasd el!

Palvin Barbi fürdőruhás képei mellett nem lehet szó nélkül elmenni

Hamarosan itt a nyár, Palvin Barbiról pedig ismét igazán forró képek készültek. A magyar modell bikiniben feszít!

Facebook
Twitter
Pinterest
Ha te is belevágnál, akkor olvasd el Kirstin Chaplin újságírónő, blogger tapasztalatait!

Micsoda? Kutatók szerint ha ez a kedvenc italod, nagy eséllyel pszichopata vagy

Táplálkozás

Nem érdekel
Elolvasom

Jó ideje népszerű már a száraz január nevű kezdeményezés, ami azt jelenti, hogy az év első hónapjában mellőzzük az alkoholfogyasztást. Korábban mi is beszámoltunk arról, miért is érdemes kiróbálni ezt a dolgot, most pedig a Huffington Post újságírónője, Kirstin Chaplin osztja meg legfontosabb tapasztalatait.

A nő nemrég hosszasan számolt be arról, mi történt vele, amióta egy évvel ezelőtt úgy döntött, abbahagyja az alkoholfogyasztást.

Nem voltam alkoholista, de néha bizony felöntöttem a garatra annyira, hogy a másnap rémes volt. Tavaly januárban írtam egy listát, és felsoroltam legalább 50 okot, amiért érdemes lenne egy évig nem inni. Hogy miért ennyi időre gondoltam? Az örökké túl hosszúnak tűnt

- írta cikkében Kirstin.

Emberkísérlet: így sminkelek 1, 2 és 3 pohár bor után

Szépség

Nem érdekel
Elolvasom

Most pedig következzenek a legfontosabb dolgok, amiket a lány megtanult az alkohol nélkül töltött egy évéből:

1. Nem mindig éreztem magam fantasztikusan

Aki meghallotta, mibe kezdtem bele, rögtön azt akarta tudni, hogy tényleg csodásan érzem-e magam. Sajnos azt kell mondjam, nem: én is arra számítottam, hogy állandóan friss leszek és energikus, ám ez a dolog azért váratott magára. Néhány ismerősöm, aki csak 1 hónapig nem ivott, azt mesélte, elképesztően jól érezte magát a bőrében. Nekem ez több időbe telt, de most már tényleg érzem, hogy sokkal több energiám van mentálisan.

Olvasd el ezt is!

Jó tudni: ezt teszi veled valójában az alkohol!

Egészség

Nem érdekel
Elolvasom

2. Egy évig feladni valamit sokkal könnyebb, mint egy hónapig

A lány szerint amikor régebben egy hónapig nem ivott, mindig "bűnbe vitték" a barátok, mert állandóan volt alkalom, ami miatt ünnepelni lehet, és többször rávették, hogy tartsa inkább 1-2 héttel tovább a fogadalmát.

Most azonban, amint valaki meghallotta az egy évet, gratulált, sok sikert kívánt, és azt mondta, bárcsak ő is ilyen erős lenne.

3. Vannak egészen jó alkoholmentes italok

A legtöbb ilyen ital vagy túl édes vagy nagyon semmilyen, de néhány 0 százalékos sör azért megteszi!

4. Fontos a gondolkodásmód

Az újságírónőnek lett volna bőven alkalma megszegni a fogadalmát: tavaly két közeli ismerőse lagzijára is hivatalos volt, 3 hetet töltött Franciaországban, és többször is elutazott barátokkal. Ám kibírta!

Régebben egyetlen ilyen esemény miatt simán feladtam bármit, de rájöttem, ha továbbra is találok ilyen kifogásokat, akkor sosem változik semmi. Végül elképesztő volt, hogy másnaposság nélkül túléltem ezeket a bulikat, utazásokat!

gif

5. Segített kitalálni, ki is vagyok valójában

Jó pár évnyi "szociális ivászat" után a lány úgy döntött, itt az ideje megismernie magát – alkohol nélkül.

Nem kertelek, tavaly egy ideig pszihológushoz is jártam, mert sokszor voltam depressziós, és nyomorultul éreztem magam. Végül kiderült, hogy nagyon kevés volt a szervezetemben a vas – amióta ezt tudom, teszek ellene, és sokkal jobban érzem magam!

gif

6. Nem vagyok egyedül

Rengetegen írtak az újságírónőnek a fogadalma kapcsán, és nagyon sokan éppen miatta kezdték el a dolgot. Kirstin szerint az emberek hozzáállása a fogadalmához egészen elképesztő volt, ez is nagyon inspirálta őt.

7. Meg tudod csinálni, de meg ám!

Semmi sem lehetetlen, pláne akkor, ha te döntöd el, mi kerüljön a poharadba! Nem kell rögtön egy évvel kezdeni: egyszerűen csak ne italozz egy napig, egy egész hétvégén keresztül vagy egy nagy buliban – és imádni fogod, hogy nem leszel másnapos! Csak rajtad múlik a dolog!

5 újévi fogadalom, amit úgysem lehet betartani és 5, ami sikerülni fog!

Egészség

Nem érdekel
Elolvasom

8. Sokkal magabiztosabb vagyok, mint régen

Az emberek általában magabiztosabbak, ha előtte megittak pár pohár italt, a blogger azonban ennek épp az ellenkezőjéről mesélt:

Bevallom, meglepett a dolog, de sokkal több önbizalmam van, mint amikor még ittam. Most már fontos számomra, hogy ha elmegyek valahova, tudjak beszélgetni másokkal, és mivel nem iszom, már nem félek attól sem, hogy esetleg lejáratom magam.

gif

9. És amit mindenki tudni akar...

Most már minden ismerősömet az érdekli, meddig csinálom még... Tavaly januárban az örökké nagyon hosszúnak tűnt. Az egy év alatt volt, hogy éreztem, tudnék inni, de nem tettem, most pedig attól félek, ha újra iszom, visszatérek a régi rossz szokásaimhoz. Most egyelőre azt érzem, hogy jó dolog macskajaj és feszültség nélkül ébredni, 2018-ra pedig nagy terveim vannak: még több blogolás, formába hozni a testemet – szóval majd meglátjuk, hogyan alakul a dolog...

Galéria / 4 kép

Az alkohol hatása a menstruációra

Megnézem a galériát

Huffington Post

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok

április 25

kos 03.21 - 04.19

Bár eddig megpróbáltál a békesség érdekében köntörfalazni, ez...

bika 04.20 - 05.20

Olyasmiről próbálod meggyőzni a környezeted, amivel kapcsolatban soha...

ikrek 05.21 - 06.21

Nagyon nem fűlik a fogad valamihez, amivel megbíztak....

rák 06.22 - 07.22

Valaki óriási szívességet kér tőled, amelyre szíved szerint...

oroszlán 07.23 - 08.22

Valaki igen súlyos titkot bíz rád, amivel nem...

szűz 08.23 - 09.22

Akadnak a környezetedben olyan személyek, akiknek egyáltalán nem...

mérleg 09.23 - 10.22

Valaki hirtelen haragjában rajtad tölti ki azt, amiről...

skorpió 10.23 - 11.21

A kezdeti lelkesedésed alább hagyott mostanra, mert az...

nyilas 11.22 - 12.21

Van valaki a közvetlen környezetedben, akiről úgy gondolod,...

bak 12.22 - 01.19

Használd ki az alkalmat arra, hogy olyasmit tegyél...

vízöntő 01.20 - 02.18

Mihamarabb szeretnél végezni a feladataiddal, valami azonban mindig...

halak 02.19 - 03.20

A többiek tanácstalanok atekintetben, hogyan kellene egy közös...

Elolvasom végig Megnézem
6 eszméletlenül kínos dolog, ami 15 évvel ezelőtt meg sem történhetett volna

Ezek a cikis pillanatok a modern technológiának köszönhetően már nagyon ismerősek, de nem is olyan régen még elképzelhetetlenek lettek volna.

Vanessa Hudgens elárulta, milyen volt Zac Efronnal járni

Elég sok lány szeretné megtudni, milyen lehet a sármos színésszel járni: Vanessa Hudgens elmondta.

A One Direction egykori énekese is szerepet kapott az Aladdinban!

Izgalmas dologra kérték fel a One Direction egykori tagját!

Renée Zellweger eszméletlenül jól néz ki legújabb sorozatában

A színésznőt gyakran kritizálták plasztikai műtétjei miatt, de most igazán klassz formában van!

Fizess elő féláron!

Csak 2995 Ft

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem