Ne maradj le a Joy-Napokról!
nap
óra
perc
múlva kezdődik múlva vége
Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

"1 évig nem ittam alkoholt, és rengeteget tanultam belőle!"

"1 évig nem ittam alkoholt, és rengeteget tanultam belőle!"
Olvasd el!

Cindy Crawford lányának lehetetlenül hosszú lábait képtelenség feldolgozni

Még anyukája sem büszkélkedhet olyan csodás lábakkal, mint Kaia Gerber!

Olvasd el!

Salma Hayek ruha nélküli képpel ünnepelte meg azt, hogy 12 millió követője lett Instán

Az 53 éves színésznő gyakran posztol magáról kihívó fotókat, és ez tegnap sem volt másképp.

A nap cikke

Jennifer Aniston képe miatt kifagyott az Instagram

Ehhez hasonló őrület még nem volt az Instagram történetében!

október 17

kos 03.21 - 04.19

Ma nem úgy alakul az életed, ahogyan azt...

bika 04.20 - 05.20

A sok fáradozás és áldozat után végre elismerik...

ikrek 05.21 - 06.21

Valaki addig provokál, amíg nyíltan ki nem mondod...

rák 06.22 - 07.22

Egy váratlan helyzetben mindenki leblokkol a környezetedben, te...

oroszlán 07.23 - 08.22

Nagyon igyekszel kimozdulni a jelenlegi helyzetedből, de a...

szűz 08.23 - 09.22

Kitűztél magad elé egy célt, amit tűzön-vizen keresztül...

mérleg 09.23 - 10.22

Korábbi tapasztalataidból kiindulva pontosan tudod, hogy nem ajánlott...

skorpió 10.23 - 11.21

Túl hamar beleélted magad valamibe, amibe nem kellett...

nyilas 11.22 - 12.21

Nem szeretsz félbehagyni bizonyos dolgokat, ezért bármennyire is...

bak 12.22 - 01.19

Kellemes meglepetésként ér, hogy akkor találod meg a...

vízöntő 01.20 - 02.18

Mielőtt nagy fába vágnád a fejszéd, gondold végig,...

halak 02.19 - 03.20

Az általad elültetett magvak a vártnál jóval korábban...

Elolvasom végig Megnézem
Olvasd el!

Az alábbi 6 csillagjegyes párosítás marad együtt legtovább: az ő szerelmük akár örökké is tarthat

Vajon a horoszkópotok alapján ott vagytok a listán a pasiddal? Most kiderül!

Olvasd el!

Ryan Reynolds megmutatta az első fotót újszülött gyermekéről

Hónapokig titkolták, hogy megszületett gyermekük, de most úgy fest, a neméről is lerántották a leplet.

Olvasd el!

Már tudni, a Született feleségek főszereplőjének milyen körülmények között kell élnie a börtönben

A híres színésznő már bevonult a rácsok mögé, és az elkövetkező közel két hetet tölti ott.

Facebook
Twitter
Pinterest
Ha te is belevágnál, akkor olvasd el Kirstin Chaplin újságírónő, blogger tapasztalatait!

Micsoda? Kutatók szerint ha ez a kedvenc italod, nagy eséllyel pszichopata vagy

Táplálkozás

Nem érdekel
Elolvasom

Jó ideje népszerű már a száraz január nevű kezdeményezés, ami azt jelenti, hogy az év első hónapjában mellőzzük az alkoholfogyasztást. Korábban mi is beszámoltunk arról, miért is érdemes kiróbálni ezt a dolgot, most pedig a Huffington Post újságírónője, Kirstin Chaplin osztja meg legfontosabb tapasztalatait.

A nő nemrég hosszasan számolt be arról, mi történt vele, amióta egy évvel ezelőtt úgy döntött, abbahagyja az alkoholfogyasztást.

Nem voltam alkoholista, de néha bizony felöntöttem a garatra annyira, hogy a másnap rémes volt. Tavaly januárban írtam egy listát, és felsoroltam legalább 50 okot, amiért érdemes lenne egy évig nem inni. Hogy miért ennyi időre gondoltam? Az örökké túl hosszúnak tűnt

- írta cikkében Kirstin.

Emberkísérlet: így sminkelek 1, 2 és 3 pohár bor után

Szépség

Nem érdekel
Elolvasom

Most pedig következzenek a legfontosabb dolgok, amiket a lány megtanult az alkohol nélkül töltött egy évéből:

1. Nem mindig éreztem magam fantasztikusan

Aki meghallotta, mibe kezdtem bele, rögtön azt akarta tudni, hogy tényleg csodásan érzem-e magam. Sajnos azt kell mondjam, nem: én is arra számítottam, hogy állandóan friss leszek és energikus, ám ez a dolog azért váratott magára. Néhány ismerősöm, aki csak 1 hónapig nem ivott, azt mesélte, elképesztően jól érezte magát a bőrében. Nekem ez több időbe telt, de most már tényleg érzem, hogy sokkal több energiám van mentálisan.

Olvasd el ezt is!

Jó tudni: ezt teszi veled valójában az alkohol!

Egészség

Nem érdekel
Elolvasom

2. Egy évig feladni valamit sokkal könnyebb, mint egy hónapig

A lány szerint amikor régebben egy hónapig nem ivott, mindig "bűnbe vitték" a barátok, mert állandóan volt alkalom, ami miatt ünnepelni lehet, és többször rávették, hogy tartsa inkább 1-2 héttel tovább a fogadalmát.

Most azonban, amint valaki meghallotta az egy évet, gratulált, sok sikert kívánt, és azt mondta, bárcsak ő is ilyen erős lenne.

3. Vannak egészen jó alkoholmentes italok

A legtöbb ilyen ital vagy túl édes vagy nagyon semmilyen, de néhány 0 százalékos sör azért megteszi!

4. Fontos a gondolkodásmód

Az újságírónőnek lett volna bőven alkalma megszegni a fogadalmát: tavaly két közeli ismerőse lagzijára is hivatalos volt, 3 hetet töltött Franciaországban, és többször is elutazott barátokkal. Ám kibírta!

Régebben egyetlen ilyen esemény miatt simán feladtam bármit, de rájöttem, ha továbbra is találok ilyen kifogásokat, akkor sosem változik semmi. Végül elképesztő volt, hogy másnaposság nélkül túléltem ezeket a bulikat, utazásokat!

gif

5. Segített kitalálni, ki is vagyok valójában

Jó pár évnyi "szociális ivászat" után a lány úgy döntött, itt az ideje megismernie magát – alkohol nélkül.

Nem kertelek, tavaly egy ideig pszihológushoz is jártam, mert sokszor voltam depressziós, és nyomorultul éreztem magam. Végül kiderült, hogy nagyon kevés volt a szervezetemben a vas – amióta ezt tudom, teszek ellene, és sokkal jobban érzem magam!

gif

6. Nem vagyok egyedül

Rengetegen írtak az újságírónőnek a fogadalma kapcsán, és nagyon sokan éppen miatta kezdték el a dolgot. Kirstin szerint az emberek hozzáállása a fogadalmához egészen elképesztő volt, ez is nagyon inspirálta őt.

7. Meg tudod csinálni, de meg ám!

Semmi sem lehetetlen, pláne akkor, ha te döntöd el, mi kerüljön a poharadba! Nem kell rögtön egy évvel kezdeni: egyszerűen csak ne italozz egy napig, egy egész hétvégén keresztül vagy egy nagy buliban – és imádni fogod, hogy nem leszel másnapos! Csak rajtad múlik a dolog!

5 újévi fogadalom, amit úgysem lehet betartani és 5, ami sikerülni fog!

Egészség

Nem érdekel
Elolvasom

8. Sokkal magabiztosabb vagyok, mint régen

Az emberek általában magabiztosabbak, ha előtte megittak pár pohár italt, a blogger azonban ennek épp az ellenkezőjéről mesélt:

Bevallom, meglepett a dolog, de sokkal több önbizalmam van, mint amikor még ittam. Most már fontos számomra, hogy ha elmegyek valahova, tudjak beszélgetni másokkal, és mivel nem iszom, már nem félek attól sem, hogy esetleg lejáratom magam.

gif

9. És amit mindenki tudni akar...

Most már minden ismerősömet az érdekli, meddig csinálom még... Tavaly januárban az örökké nagyon hosszúnak tűnt. Az egy év alatt volt, hogy éreztem, tudnék inni, de nem tettem, most pedig attól félek, ha újra iszom, visszatérek a régi rossz szokásaimhoz. Most egyelőre azt érzem, hogy jó dolog macskajaj és feszültség nélkül ébredni, 2018-ra pedig nagy terveim vannak: még több blogolás, formába hozni a testemet – szóval majd meglátjuk, hogyan alakul a dolog...

Galéria / 4 kép

Az alkohol hatása a menstruációra

Megnézem a galériát

Huffington Post

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok

október 17

kos 03.21 - 04.19

Ma nem úgy alakul az életed, ahogyan azt...

bika 04.20 - 05.20

A sok fáradozás és áldozat után végre elismerik...

ikrek 05.21 - 06.21

Valaki addig provokál, amíg nyíltan ki nem mondod...

rák 06.22 - 07.22

Egy váratlan helyzetben mindenki leblokkol a környezetedben, te...

oroszlán 07.23 - 08.22

Nagyon igyekszel kimozdulni a jelenlegi helyzetedből, de a...

szűz 08.23 - 09.22

Kitűztél magad elé egy célt, amit tűzön-vizen keresztül...

mérleg 09.23 - 10.22

Korábbi tapasztalataidból kiindulva pontosan tudod, hogy nem ajánlott...

skorpió 10.23 - 11.21

Túl hamar beleélted magad valamibe, amibe nem kellett...

nyilas 11.22 - 12.21

Nem szeretsz félbehagyni bizonyos dolgokat, ezért bármennyire is...

bak 12.22 - 01.19

Kellemes meglepetésként ér, hogy akkor találod meg a...

vízöntő 01.20 - 02.18

Mielőtt nagy fába vágnád a fejszéd, gondold végig,...

halak 02.19 - 03.20

Az általad elültetett magvak a vártnál jóval korábban...

Elolvasom végig Megnézem

Victoria Beckham elárulta, hogyan tartja magát fiatalon

Sokan sokféle dolgot hisznek Victoria Beckhamről pedig nemcsak egy ízig-vérig nőről van szó, aki a Spice Girls tagjaként hódította meg az emberek szívét, hanem egy igazi ikonról is.

Sandra Bullock megmutatta, milyen cipőt érdemes viselni a melegebb őszi napokon

Nem csak a csizmának és a bakancsnak van helye az őszi szettjeink esetében, és erre itt a legjobb példa!

Jude Law fia apja nyomdokaiba lép

Úgy néz ki Jude Law 23 éves fia sem lóghat ki azon sztárcsemeték sorából, akik híres szüleik után szintén a reflektorfényben képzelik el a jövőjüket.

A Mátrix 4. újabb szereplőinek nevére derült fény

Még mindig nem tért magához a világ, hogy hamarosan elkezdik forgatni a Mátrix folytatását. És ha mindez nem lenne elég csak úgy repkednek a nagyobbnál nagyobb nevek, akik helyet kapnak a filmben.

Enrique Iglesias édes ikreiért az egész világ megőrül

Enrique Iglesias nem tartozik a magamutogató sztárok közé, akik a gyerekeikből is Insta-sztárt szeretnének csinálni. Ám legutóbbi posztjával akaratán kívül tette egy éves ikreit a nap szenzációjává.

Rihanna bikinitestének látványától mindenki a szívéhez fog kapni

A 31 éves énekesnő karrierje már évek óta a csúcson van. Azonban a bulvárlapok sosem kímélték plusz kilói miatt.

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem