Promóciók
5 kaja, amit ne fogyassz, ha szeretnél teherbe esni
Forrás: Getty Images
A születési időd felfedi, ki az őrangyalod: ebben segít téged életed során
Mindenkinek van őrangyala, még ha nem is látjuk, a nehéz időszakokban mellettünk áll. De hogy ki is a tiéd és miben segít téged igazán, az az alábbiakban kiderül!
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
Divat
Tényleg csak 5 pár cipőre van szüksége mindenkinek a gardróbjában?
Életmód
5 tipp a helyiektől, hogy a legjobb élményeket szerezd Horvátországban 2024-ben
4 csillagjegy, aki április 23-án lezár egy 14 éve tartó rossz időszakot: a boldogság végre megérkezik az életükbe!
Kétség kívül ránk járt a rúd az elmúlt években. Szinte mindig megtaláltak minket a rosszabbnál rosszabb dolgok, így nem meglepő, hogy idén már kevesen hittek abban, hogy jöhet még jobb időszak.
Magyar eredetű nevek, amiket az Egyesült Államokban is adnak gyermeküknek a szülők
Tudtad, hogy magyar eredetű neveket a világ különböző pontjain is választanak olykor szülők? Mutatunk is párat!
Napi horoszkóp április 23.: a Rákok tehetségét a környezetük is elismeri, a Mérlegek magabiztosságát sikerül valakinek megingatnia
A mai napra is izgalmakat ígérnek a csillagok, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Magas higanytartalmú halak
A higany károsíthatja a baba idegrendszerét, és ha a teherbeesés előtti időszakban sok jut a szervezetedbe, akkor felhalmozódik, és hiába hagyod el a várandósság ideje alatt, a testedben jelen lesz. Kifejezetten kerüld a kardhalat, de a nagy szemű tonhalat is.
Transzzsírok
A transzzsírok gyulladásokat és inzulinrezisztenciát is okozhatnak, tönkreteszik az ereket, ezáltal nehezebben szívódnak fel a hasznos tápanyagok. Férfiaknál ez rossz hatással van a spermára, nőknél a szervezet egészséges működésére, így később a baba fejlődésére is. Így kerüld az olajban sült ételeket, mikrós popcornt, félkész ételeket!
Magas glikémiás indexszel rendelkező ételek
Ha szeretnél minél termékenyebb lenni, kerüld azokat a kajákat, amik nagy kiugrást okoznak a vércukorszintedben. Mert ez rossz hatással van a hormonjaidra, és így a peteérésedre is. Ezek a gyorsan felszívódó szénhidrátok, a fehér lisztből és cukorból készült ételek és a tej például.
Túl sok alkohol
Azt biztosan tudod, hogy a várandósság alatt nem szabad alkoholt fogyasztani, de már a tervezés alatt is jó lemondani róla, mert csökkenti a termékenységet, és fontos vitaminokat von el a szervezettől. Ha mégis iszol, válaszd a bort, és hetente nagyon maximum 6 italnál állj meg!
Nyers, állati eredetű termékek
Itt a sushi, tatár beefsteak jöhet például szóba. Ezek a fertőzések miatt kerülendőek fokozottan ebben az időszakban, és természetesen a babavárás ideje alatt is tiltólistások!
Hogy tetszett a cikk?
Promóciók
Legyél Te az Organic Shop márkanagykövete!
Promóciók
Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?
Promóciók
A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
Divat
Tényleg csak 5 pár cipőre van szüksége mindenkinek a gardróbjában?
Életmód
5 tipp a helyiektől, hogy a legjobb élményeket szerezd Horvátországban 2024-ben
6 csillagjegy, akinek megváltozik az érzelmi élete a Jupiter-Uránusz együttállás miatt
Április 20-án jött létre a Jupiter és az Uránusz együttállása. Hogy mit jelent ez a csillagjegyedre nézve? Mutatjuk!
6 sokkoló film, ami annyira durva, hogy csak egyszer lehet megnézni
Ezek a filmek annyira durvák, kegyetlenek és sokkolóak, hogy egynél többször senki nem bírja őket megnézni.
A petrezselyem 7 jótékony hatása: védi a szívet, erősíti az immunrendszert, és rákellenes hatása is van
Alapvetően nem úgy szoktunk tekinteni a petrezselyemre és a szárára, mint értékes vitaminforrásra, melynek számos jótékony hatása van a szervezetre. Az igazság pedig az, hogy nem csupán a szív egészségére van rendkívüli hatása, de bizony rákellenes tulajdonsáságról is ismert.
Jennifer Lopez bebizonyítja: ideje félretenni a fekete magas sarkú cipőt és ezt viselni helyette
Ez a neutrális szín hódítja meg a tavaszt.
7 alkalom, amikor egy sztárpár NAGYON kínos helyzetbe került, erről pedig még videó is készült
A hírességek élete messze nemcsak a gazdagságról, csillogásról és bulikról szól.
Magyar eredetű nevek, amiket az Egyesült Államokban is adnak gyermeküknek a szülők
Tudtad, hogy magyar eredetű neveket a világ különböző pontjain is választanak olykor szülők? Mutatunk is párat!