Promóciók
Mi történik „odalent”, ha túl sokat biciklizel?
4 csillagjegy, akinek egy őrangyal fog segíteni a közeljövőben: minden arannyá változik, amihez hozzáérnek
A tavaszi idő miatt végre újjáéled a természet, az állatok előmerészkednek, mi pedig ismét erőt érzünk magunkban.
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
Divat
Tényleg csak 5 pár cipőre van szüksége mindenkinek a gardróbjában?
A hercegné, aki a brit királyi család tagja, közben pedig magyar származású: rendszeresen látogat Magyarországra
Bizony, a brit királyi család tagjai között is megtalálhatók magyarok. Egy legalábbis biztosan.
Napi horoszkóp április 25.: a Kosoknak érdemes lazábban hozzáállniuk bizonyos dolgokhoz, az Ikrek nem állnak készen egy új kapcsolatra
A hét második fele is bővelkedik izgalmakban, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Gyászol a királyi család: senki nem számított ekkora tragédiára, már a halál oka is kiderült
2024 biztosan nem a királyi család éve. Katalin és Károly betegsége után sajnos Beatrix hercegnőt sem kerülte el a tragédia.
A szeméremtesti ideg a fő ideg a kismedence területén, ami nyomás hatására a csonthoz tömörödik, és ha ez rendszeresen előfordul, zsibbadás, gyengeség, bizsergés lesz érezhető. Többféle problémát is okozhat, ha állandó a nyomás, történhet idegbecsípődés, de idegfájdalom is jelentkezhet. Ha valaki rendszeresen biciklizik, bizony számolnia kell a kialakulás lehetőségével, de a szülés is előidézheti. Ha pedig kialakul, állandó kismedencei fájdalommal kell számolni.
A leggyakoribb probléma azonban a zsibbadás. Sok esetben ez az edzést követően 40 percen belül elmúlik, ha mégsem, érdemes felkeresni a dokit. De egyébként ennek nincs más hosszú távú káros hatása sem az egészségre, sem a szexuális életre. Ha nem szeretnéd, hogy bármennyire is károsodjon a legbecsesebb testrészed, figyelj ezekre oda:
- Ne az edzés előtti napon szőrteleníts odalent, mert a bőr érzékenysége csak fokozza a hatást.
- Mindenképpen olyan bicikli vagy spinning edzésre menj, ahol az edző megtanít a helyes technikára, mert rendszerint a helytelen mozgás okozza
- Nagyon fontos, hogyan állítod be az ülést, a kormány soha ne legyen alacsonyabban, mint az ülés.
- Lélegző, könnyű pamutból készült fehérneműt viselj, ezzel biztosítva a komfortérzetet.
Hogy tetszett a cikk?
Promóciók
Indul a Kuponözön a SPAR üzleteiben
Promóciók
Nehezebb az ismerkedés, ha dohányosok vagyunk?
Promóciók
A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
Divat
Tényleg csak 5 pár cipőre van szüksége mindenkinek a gardróbjában?
3 csillagjegy, akinek negatív hatással lesz az életére az áprilisi telihold
Ezek a csillagjegyek nem fognak örülni az áprilisi teliholdnak!
Így nézett volna ki a Trónok harca Disney-meseként
Ha van valami, ami távolabb áll George R. R. Martin regényeitől és azok feldolgozásától, akkor az a rajzfilmes műfaj.
A sztárok ezekre a trendi cipőkre esküsznek idén tavasszal: másold le a stílusukat
Mutatjuk, mit viselnek idén tavasszal a sztárok.
Sztárok, akik nyilvánosan estek egymás torkának, erről pedig videó is készült
Hiába a siker, a sok pénz vagy éppen a rajongók imádata, a sztárok olykor-olykor vannak olyan nárcisztikus természetűek, hogy képesek élőadásban neki menni egy másik híres embernek.
Egy hétig követtem Katalin hercegné diétáját: sokkal nehezebb volt, mint gondoltam
Katalin hercegné étrendje nem való mindenkinek, csak akkor próbáld ki, ha nagyon elhivatott vagy!
5 szokás, ami jelentősen növeli a szívroham kockázatát: nem csak a dohányzás káros
Szomorú, de az elmúlt időszakban jelentősen megnőtt az 50 év alattiaknál jelentkező szívroham. Ez pedig olyan jellegű, egyértelműen káros szokásokra vezethető vissza, mint a dohányzás vagy éppen az egészségtelen táplálkozás és a mozgásszegény életmód. De nézzük is, pontosan melyek ezek, és hogyan tudod megelőzni a súlyos szívbetegségek kialakulását.