Promóciók
Eleged van a narancsbőrből? 10 étel és ital, amik segítenek eltüntetni!
Katalin hercegné több hónap után végre előkerült - VIDEÓ!
Rengeteg teória terjedt arról, hogy hol is van valójában Katalin hercegné, most viszont végre itt a bizonyíték arra, hogy jól van!
Napi horoszkóp március 18.: a Bikáknak fontos döntést kell meghozniuk, az Oroszlánok energiától duzzadva indulnak neki a hétnek
A csillagok a hét elejére is fontos üzeneteket küldtek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Napi horoszkóp március 19.: az Oroszlánok végre kikapcsolódhatnak, a Skorpiókat apró impulzusok lendítik előre
Ma is izgalmas üzenetek várnak, melyek egyenesen a csillagoktól érkeznek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Brad Pitt győzelmet aratott Angelina Jolie felett a bíróságon: vége a hosszú ideje tartó jogi csatározásnak!
Brad Pitt és Angelina Jolie már 8 éve, hogy elvált, ám a háborúnak azóta sincs vége.
Minden idők 10 legritkább születésnapja: Ezeken a napokon születnek a legkevesebben
Vannak olyan hónapok, amikor az átlagnál több baba születik, ezek nem tartoznak közéjük, sőt!
Gyilkosságok és rejtélyes eltűnések: A királyi család 10 legbotrányosabb titka, amiről azt akarják, hogy soha ne derüljön ki
Ha azt hitted, már mindent hallottál a királyi családról, akkor nagyon tévedsz! A legsötétebb titkaikat ugyanis évszázadok óta próbálják elrejteni a nyilvánosság elől.
Azért jó, ha tudod, kevés csodaszer létezik a narancsbőr ellen, de fontos a rendszeres mozgás, a megfelelő mennyiségű folyadékbevitel, és bejátszik bizony a genetika és az étkezés is. Ezek az élelmiszerek tuti, hogy segítenek, de legalábbis javítanak a bőröd állagán és a narancsbőrön!
Kaliforniai paprika
Télen szerencsére ott van a zöldségespultokon a kaliforniai paprika, ami nemcsak ízletes, és kevés kalóriát tartalmaz, de fantasztikus C-vitamin forrás. Ez a vitamin pedig segíti a kollagén képződését, ami által feszesebb, rugalmasabb lesz a bőr.
Zöld tea
Nem csak azért érdemes zöld teát inni, mert segíti a fogyást és serkenti az anyagcserét, de az antioxidáns-tartalma is magas, ami szintén fontos a kollagén szempontjából.
Cayenne bors
Kutatások szerint a lassú keringés is szerepet játszik a narancsbőr kialakulásában: fogyassz cayenne borsot, ami az anyagcserét és a vérkeringést is serkenti!
Lazac
Ez a finomság kiváló forrása az Omega-3 zsírsavnak, ami azért is fontos, mert az egészséges zsírokra bizony szüksége van a sejteknek, általuk pedig nemcsak a bőr lesz sokkal ragyogóbb, de a narancsbőr kialakulásának esélyét is csökkented.
Kamillatea
A stressz drasztikusan megemeli a szervezetben az adrenalin és a kortizol szintjét, amik bizony a narancsbőr kialakulásához vezetnek. Ha a reggeli kávédat kamillateára cseréled, hamarosan tapasztalni fogod a jótékony hatásait a bőrödön!
Tojás
A kollagén az egyik legfontosabb protein a testben, így csak jót tehetsz a bőröddel, ha megfelelő mennyiségű fehérjét fogyasztasz. A tojás erre kiválóan alkalmas, ráadásul tele van aminosavakkal!
Bogyós gyümölcsök
Ezek többnyire mind fontos C-vitamin és antioxidáns források, amik fontos fegyverek a bőr öregedését gyorsító szabadgyökök ellen.
Csontleves
Az még nincs egyértelműen bebizonyítva, hogy a csontleves is segíti a kollagén termelődését, de ártani nem ártasz a testednek a meleg, tápanyagdús levessel. Sokak szerint nagyon is jót tesz a bőrnek ez a finomság, így ne hagyd ki az étrendedből!
Lenmag
A lenmag is szuper Omega-3 forrás, emellett a benne lévő vegyületek jó hatással vannak az ösztrogénszintre is. A narancsbőr kialakulásáért ugyanis felelős lehet a magas ösztrogénszint is, amit természetes módszerekkel is kordában lehet tartani. Napi egy evőkanál őrölt lenmag szebbé varázsolja a bőrt, és az emésztést is segíti!
Brokkoli
Igazi C-vitamin bomba, ráadásul a zöldség bevitele szintén befolyásolja az ösztrogén termelődését. Fogyassz brokkolit bőségesen!
Hogy tetszett a cikk?
Promóciók
ÍME A TÖKÉLETES ILLAT AZ IGAZÁN ÖSSZETARTÓ PÁROKNAK: MEGÉRKEZETT A K&Q EAUX DE PARFUM INTENSE BY DOLCE&GABBANA
Szépség
Kipróbáltam 14 különböző ajakrúzst: elárulom, melyik lett az abszolút kedvencem!
Szépség
Letisztult, egyenes frizura villámgyorsan! Teszteltük az új The Dyson Airstrait™ hajvasalót
6 dolog, amitől nagyon kínosan érzik magukat a vendégek az otthonodban
Ha valaki vendégségbe megy hozzád, és ezekkel szembesül, nem csoda, hogy kínosan érzi majd magát!
4 csillagjegy, akit az Újjászületés angyala fogja hozzásegíteni élete legnagyobb álmához a közeljövőben
Mumiah, az Újjászületés angyala a március 16. és 20. között született Halak őrangyala, és az Ő uralma alá tartozik ez a pár napos időszak.
Brad Pitt győzelmet aratott Angelina Jolie felett a bíróságon: vége a hosszú ideje tartó jogi csatározásnak!
Brad Pitt és Angelina Jolie már 8 éve, hogy elvált, ám a háborúnak azóta sincs vége.
Jön a Barbie film második része? Most kiderült az igazság!
A Mattel ikonikus babájáról szóló mozi forgatókönyvírója, rendezője, producere, Greta Gerwig elárulta, számíthatunk-e a folytatásra!
Napi horoszkóp március 19.: az Oroszlánok végre kikapcsolódhatnak, a Skorpiókat apró impulzusok lendítik előre
Ma is izgalmas üzenetek várnak, melyek egyenesen a csillagoktól érkeznek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
Ők a világ legalacsonyabb női sztárjai: egyikük alig 150 cm!
A képernyőn kedvenc hírességeink magasabbnak tűnhetnek mint a valóságban, a képernyőn kívül gyakran meglepetést okoznak.