A nap cikke

Kiderült: így lépnek félre a legtöbben egy kapcsolatban

A megcsalás sokféle módon történhet, de most már azt is tudjuk, melyik a leggyakoribb.

Még több olvasnivaló

5 éve, hogy elindult: így változtatott meg minket a Tinder

Mindenki a Despacitót hallgatja, most pedig itt a magyar változata!

Gonoszak voltak veled a gimiben? Így hat ki ez a korszak ma is az életedre

Megrendezték a világ legrondább kutyája versenyt: tényleg nagyon csúnyácska a győztes?

Ma 20 éves a Harry Potter-könyvsorozat! Íme, az írónő üzenete, meg a kedvenc sztorijaink + még a Facebookod is ünnepel

Ez a 10 dolog (állítólag) balszerencsét hoz az esküvőn

Ezt ki ne hagyd: nézd meg elsőként a BRAINS vadi új klipjét!

5 mód, ahogyan a megcsalás után megváltozik a kapcsolatod

4 ok, hogy kipróbáld a száraz januárt

europress
4 ok, hogy kipróbáld a száraz januárt
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
Bár a száraz november a hivatalos, a legtöbben januárban tartanak alkoholmentes időszakot. Az év végi nagy dajdajozás után nagyon is jó ötlet, eláruljuk, futóként miért kifejezetten hasznos!

Jobban futsz majd

Ha nélkülözöd az alkoholt, sokkal könnyebben regenerálódik majd a tested az edzések után, ráadásul könnyebben reagál majd a tested a terhelésre is. Az alkohol hatására bizonyos vitaminok (pl. B-vitamin, ami a futók számára kifejezetten fontos) és ásványi anyagok nehezebben szívódnak fel, így emiatt sem kell aggódnod, energikusabb, frissebb leszel a futások alatt.

Leadhatsz pár plusz kilót

Az alkoholnak rendkívül magas a kalória- és cukortartalma. Ha a karácsonyi kajálások alatt felszaladt 1-2 pluszkiló, így könnyedén le is adhatod, ráadásul kisebb súllyal a futás is könnyebb!

Olvasd el ezt is!

A cikk folytatásáért kattints ide!

5 éve, hogy elindult: így változtatott meg minket a Tinder

„Hogy röpül az idő!” – már öt év is eltelt azóta, hogy elindult a Tinder, ezalatt 8 milliárd match jött létre, a randizási szokásokat pedig alaposan átalakította ez az applikáció!

Mindenki a Despacitót hallgatja, most pedig itt a magyar változata!

Tuti, hogy mostantól ezt hallgatod minden buliban!

Többé nem titok! Ha egy pasi ezt csinálja, sokkal jobb lesz vele a szex

Egy felmérésből kiderült, milyen típusú pasival a legjobb ágyba bújni!

Gonoszak voltak veled a gimiben? Így hat ki ez a korszak ma is az életedre

Sokat számít, milyen élményekkel gazdagodtál a gimiben, ugyanis ezek a mai napig befolyásolják a személyiségedet. A kérdés már csak az, hogy pozitív vagy negatív értelemben?

Fizess elő 1 évre a JOY-ra 40% kedvezménnyel!

Csak 3600 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!