Joy NowJoy Now

Ez történik most velünk, Joyosokkal

Még több bejegyzés mutatása

Csatlakozz hozzánk a viberen!
#Joy Facebook

4 étel, hogy télen is megfelelő mennyiségű D-vitaminhoz juss

europress
4 étel, hogy télen is megfelelő mennyiségű D-vitaminhoz juss
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
Télen nem csak a nyári barnaságod tűnik tova, hanem bizony a D-vitamin szintje is lecsökken a szervezetedben, pedig fontos szerepet játszik a csontok és izmok egészségének megőrzésében.

A vitamin optimális forrása a napfény, ám ez ebben az időben nem mindig érhető el. (Azért van rá szükség, mert az UV-B sugarak segítségével állítja elő a vitamint a szervezet).

Ettől függetlenül még tehetsz azért, hogy ne csökkenjen a mennyisége drasztikusan a szervezetedben. Például a következő módszerekkel:

Nézd meg a galériánkat>4 kép
4 étel, hogy télen is megfelelő mennyiségű D-vitaminhoz juss

Fizess elő negyed évre mindössze 1485 Ft-ért! Fizess elő, hogy elsők közt kapd kézhez, kedvenc magazinod!

Csak 1485 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!