Joy NowJoy Now

Ez történik most velünk, Joyosokkal

Még több bejegyzés mutatása

Csatlakozz hozzánk a viberen!
#Joy Facebook

Mikor kezdj el gyanakodni? Az inzulinrezisztencia 10 leggyakoribb tünete

Mikor kezdj el gyanakodni? Az inzulinrezisztencia 10 leggyakoribb tünete
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
Becslések szerint az inzulinrezisztencia (pre-diabetes) ma hazánkban minden második felnőttet érinti. A túlsúlyos embereknél ez nem is meglepő tény, azonban tudtad, hogy a vékony testalkatúaknál is ugyanúgy előfordulhat ez a betegség? Ha a következő tünetek közül többet is észreveszel magadon, kérd háziorvosodtól a kivizsgálást!

1. Rendszeresen sportolsz, úgy véled helyesen táplálkozol, vagy rendszeresen diétázol, de a hasadon mégis csak egyre gyarapodnak a zsírpárnák.

2. A hajkoronád megritkult, ugyanakkor nemkívánatos helyeken (nőknél a bajusz, szakáll területén) viszont egyre erősödik a szőrnövekedés.

3. Nyugtalan éjszakai alvás, erős éjszakai izzadás. Napközben is váratlanul kiver a víz.

4. A menstruációs ciklus rendszertelenné válása.

5. Termékenységi problémák, mindkét nemnél egyformán.

6. Gyakori fejfájás, tipikus tünet a hajnalban fejfájásra történő ébredés.

7. Édesség utáni extrém sóvárgás, farkaséhség rohamok, emiatt idegesség, agresszió.

8. Petefészek ciszták, PCOS (= policisztás ovárium szindróma), ami egy IR-en alapuló anyagcsere betegség, nem pedig nőgyógyászati probléma.

9. Pajzsmirigy alulműködés.

10. Gyakori fáradtság, legfőképpen a reggeli ébredéskor, amit gyakran összetévesztenek az alacsony vérnyomással, holott az alacsony vércukorszint okozza.

Az inzulinrezisztencia rendezett életmóddal tökéletesen kezelhető. Bár soha el nem múlik, de teljesértékű életet tesz lehetővé. Az IR életmód pedig garancia arra, hogy elkerüld a cukorbetegséget.


MacPherson Éva egészség és táplálkozás terapeuta

MacPherson Éva

egészség és táplálkozás terapeuta

Életmód blogomban www.airmid.hu és előadásaimon az egészségmegőrzés természetes módjairól, és az IR életmódról beszélek. Készen kapott tervek helyett gondolkozni tanítalak meg.

Karácsonyi akciónk Joy 1 éves előfizetés (12 lapszám) 5.940 Ft helyett 50% kedvezménnyel 2.970 Ft

Csak 2970 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!