Joy NowJoy Now

Ez történik most velünk, Joyosokkal

Még több bejegyzés mutatása

Csatlakozz hozzánk a viberen!
#Joy Facebook

Mi a jobb: az olajos magvak, vagy a gyümölcsök?

Europress
Mi a jobb: az olajos magvak, vagy a gyümölcsök?
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
Összegyűjtöttük minden előnyüket és hátrányukat, hogy megtaláld a legegészségesebb opciót!
Olvasd el ezt is!

Az olajos magvak előnyei:

  • többszörösen és egyszeresen telítetlen zsírsavakban gazdagok
  • csökkentik a koleszterinszintet, védenek a stroke és szívbetegség ellen
  • fehérjében gazdagok
  • a pisztácia javítja a vérkeringést és segíti az emésztést
  • akár 59%-kal is csökkenthetik a bevitt kalóriák mennyiségét

Hátrányai:

  • drágábbak
  • gyakran sózottak
  • magas a kalóriatartalmuk

A folytatásért kattints ide.

Fizess elő negyed évre mindössze 1485 Ft-ért! Fizess elő, hogy elsők közt kapd kézhez, kedvenc magazinod!

Csak 1485 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!