Ne maradj le a Joy-Napokról!
Már csak nap
óra
perc
A nap cikke

Álomszép nő lett a Négyen egy gatyában legfiatalabb sztárja

A film tragikus sorsú kislánya bizony felnőtt!

Még több olvasnivaló

Emberkísérlet: füttyögtem és pasiknak szólogattam be az utcán, ez lett az eredménye

Vért izzadt, de elérte a célját Zimány Linda: 12 kilót fogyott, és alaposan kigyúrta magát! Interjú a modellel az első sikeres fitneszversenyéről

10 dolog a High School Musicalben, aminek igazából semmi értelme

6 meglepő tény az októberben született emberekről – Ugye, milyen mázlisták?

5 mód, hogy újra fellobbantsd a szerelem lángjait

Álomszép nő lett a Négyen egy gatyában legfiatalabb sztárja

Wow! Ez a napszemüveg most a legmenőbb a hírességek körében

Ez a két gyümölcs mentheti meg a szívedet: te fogyasztod őket?

A mértéktelen vízivástól akár vízmérgezést is kaphatsz!

Europress
A mértéktelen vízivástól akár vízmérgezést is kaphatsz!
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Folyton azt olvasod, hogy sok vizet kell fogyasztani? Arra is érdemes viszont odafigyelni, hogy túlzásokba se ess!

Ha lemaradtál a TestŐr legutóbbi adásáról, itt megnézheted a legérdekesebb témákat:

Mértéktelen vízivástól akár vízmérgezést is kaphatsz!

Bár köztudott, hogy a legegészségesebb folyadék testünk hidratálására a víz, de a mértéktelenség itt is kóros lehet. A sok vízzel ugyanis kimosódnak a szervezetből az ásványi anyagok, így az aki sokszorosát issza meg az ajánlott víz mennyiségnek, a lecsökkent nátrium szint miatt akár epilepsziás rohamot is kaphat. Az emberek többsége viszont inkább keveset iszik, mint sokat. Egyre több ember szinte teljesen leszokott a vízivásról, pedig a víz, a legegészségesebb folyadék.


Másfél naponta egy Budapest nagyságú zöld területet tűnik el a föld felszínéről!

Az egészségünk és a tiszta levegő miatt is fontos lenne, hogy vigyázzunk a föld erdeire. Számos termék készül fából, papírból, amihez rengeteg fát vágnak ki. Vannak erdőgazdálkodások, ahol odafigyelnek arra, hogy ne csak irtsanak, de újratelepítéssel meg is újítsák az erdőket. Ezt jelölik a papír termékek oldalán az FSC jelzéssel. Ami azt jelenti, hogy a csomagolás alapanyaga felelős erdőgazdálkodásból származik. Választásunkkal így mi is tehetünk az erdők megóvásáért.


Inkább ősszel, vagy télen mennek nyaralni a magyarok!

Megfigyelhető tendencia, hogy a szokásos nyári nyaralások helyet évek óta egyre divatosabb az őszi és a téli nyaralás. A családok előszeretettel választják az utószezoni, késő őszi utazásokat, hiszen Törökországban például még októberben is lehet a tengerben fürödni. De tél közepén, például Szilveszterkor is egyre több család utazik melegebb országokba, pár hetes napfürdőzéssel megszakítva a hideg hónapokat.


Friss gyümölccsel ízesített víz a divat!

A megfelelő folyadékbevitelnél nem csak a mennyiségre, de a minőségre is oda kell figyelni! A cukrozott italok helyett a tiszta víz fogyasztása lenne az egészségesebb, de sokan unalmasnak tartják. Darabolt gyümölcsökből és tiszta vízből viszont néhány perc alatt ízletes, egészséges italt készíthetünk, így nem csak a vízhiányt, de a vitaminhiányt is elkerülhetjük.)


Kamilla teával is küzdhetünk a rák ellen!

A kamilla apigenin hatóanyag tartalma miatt a rákmegelőzésben is hatásos lehet. De a mértékkel való bor fogyasztásnak is van jótékony hatása. Az étkezés utáni kiugró vércukor szintet csökkenti, így megelőzi az érelmeszesedést és a stroke kialakulását. A fruktózzal ízesített, édesített italok viszont szinte mérgek a szervezetünk számára. Kísérletek bizonyították, hogy a mesterségesen elkülönített fruktóznak rákkeltő hatása van.


Egyedileg készített ékszerekkel egyéniségünket is kifejezhetjük!

Egy tömegesen gyártott divatékszer nehezebben képviseli az egyéniségünket, jellemünket, mint egy egyedileg megtervezett. De egy körültekintő ékszerválasztással is megtalálhatjuk azokat a darabokat, amik viselésével személyiségünk kiteljesedhet és ténylegesen önmagunk lehetünk.


A bőrünk szépsége és egész testünk egészsége miatt is fontos, hogy eleget igyunk!

A hidratáció hiánya azonnal látszik a bőrön, kezdetben apró, kis ráncok jelennek meg, de ha a vízhiány tartós, vagy állandó, ezekből a felszíni ráncokból, rugalmatlan bőr és mély ráncok alakulnak ki. Az alkoholról sokan tudják, hogy nem csak a bőr, de az egész szervezetet dehidratálja, de kis mennyiségű bor fogyasztás, a szőlőben található antioxidáns hatás miatt, kifejezetten jó hatással van a bőrre. A szőlőnek ezt a jótékony hatását számos kozmetika termékben is hasznosítják.


Miért fontos fiatalon elkezdeni a modellkedést?

A magasság mellett az életkor a legfontosabb adat egy jelentkezőnél.

A várandós Katalin hercegnét megtáncoltatja egy játékmackó – nézd meg a fotókat!

Pedig a múltkor még minden programját lemondta a hercegné a terhességi hányás miatt, amiben harmadjára is szenved.

Diszkrét, ám mégis rendkívül szexi tetkók romantikusoknak

Romantikusan erotikusak, finoman bújnak meg a bőrön és simulnak bele a női vonalakba.

Paul Wesley újra szingli, szakított az ismert párjával

A Vámpírnaplók sztárpárja külön utakon folytatja.

Készen állsz egy életre szóló sarkköri kalandra?

2017. november 16-án megnyílik a jelentkezés az egyik legextrémebb, bárki számára megpályázható kutyaszános sarkvidéki túrára. A jövő áprilisban esedékes 300 kilométeres Fjällräven Polar túra 20 résztvevője közül ketten biztosan Közép és Kelet-Európából érkeznek majd, így magyarok idén is jó eséllyel pályázhatnak. A résztvevők utaztatásáról, felkészítéséről, a túra során használt felszerelésekről, valamint az étkezésről is az út szervezője, a Fjällräven gondoskodik.

Vért izzadt, de elérte a célját Zimány Linda: 12 kilót fogyott, és alaposan kigyúrta magát! Interjú a modellel az első sikeres fitneszversenyéről

Kemény hetek állnak Zimány Linda mögött! A csinos modell életében először indult fitneszversenyen, és rögtön a második helyen végzett – ám a versenyt kőkemény hetek előzték meg. Vajon mit evett Linda először a siker után? És tervez-e a jövőben hasonló megmérettetéseket? Erről faggattuk a csinos modellt.

Csúnya baleset érte Ed Sheerant, az Instán mutatta meg a sérülését

Nem sokon múlt, hogy komolyabb baja is essen az úton!

6 meglepő tény az októberben született emberekről – Ugye, milyen mázlisták?

Nem véletlen, hogy sok októberben született személyből lesz később vezető!

5 mód, hogy újra fellobbantsd a szerelem lángjait

Minden kapcsolatban eljön az a pont, amikor kissé alábbhagy a kezdeti szenvedély és kissé talán el is laposodik a dolog. Ezzel nincs is semmi probléma.

Tükör- és ablaktörlő kendő házilag

Szereted, ha a tükrökön az aznapi összeállításod és nem a porszemek tükröződnek? Mutatunk egy házi megoldást ablak- és tükörtisztító kendő készítésére, amit nagyon hasznosnak fogsz találni!

Álomszép nő lett a Négyen egy gatyában legfiatalabb sztárja

A film tragikus sorsú kislánya bizony felnőtt!

Itt a vége: Katalin hercegné testvére újra szingli

Pedig úgy tűnt, minden a legnagyobb rendben van közöttük!

Napi horoszkóp október 17.: a Bikák rengeteg tennivalót kapnak a nyakukba, az Oroszlánok új kihívás elé néznek

Ma is érdemes elolvasnod a napi horoszkópodat, mert ismét izgalmas üzeneteket rejtenek az egyes csillagjegyek!

Király Viktor újra szerelmes: ezzel a képpel jelentette be a hírt

Az énekes először mutatott új párjával közös fotót!

Fizess elő féláron!

Csak 2970 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!