Joy NowJoy Now

Ez történik most velünk, Joyosokkal

Még több bejegyzés mutatása

Csatlakozz hozzánk a viberen!
#Joy Facebook

5 jel, hogy koffeinfüggő vagy

Europress
5 jel, hogy koffeinfüggő vagy
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
A kávéval, és koffeinnel mértékletesen fogyasztva semmi probléma nincs, sőt még előnyös hatásai is vannak. Viszont ugyanúgy rá lehet függni, mint egy drogra, és ugyanolyan nehéz lejönni a szerről. Ráadásul túlzásba vitt mennyiségben már kifejezetten egészségtelen.

Ha az alábbi jelek igazak rád, már az egészséges határt jelentősen túllépve, koffeinfüggőnek mondhatod magad. Ez ellen pedig fontos, hogy tegyél valamit!

  • Fáj a fejed, ha kimarad a reggeli kávé
    A koffein érszűkítő, ezért lassabban áramlik hatására a vér, amitől akár a fejfájást is képes elűzni. Éppen ezért, ha valakinek a szervezete már teljesen hozzászokott a fogyasztásához, akkor fejfájást okoz az, ha kimarad a reggeli kávé.

  • Nagyon-nagyon morcos vagy nélküle
    A koffein stimulálja az agyban az örömért felelős részeket, így sokkal jobb a hangulatod a fogyasztásától. Azonban, ez visszaüt akkor, amikor épp még nem jutottál hozzá az adagodhoz!

  • Képtelen vagy koncentrálni nélküle
    A koffein adrenalin löketet ad a testednek, amitől éberebb és koncentráltabb leszel. Ha minden egyes nap megkapod az adagodat, ez lesz az alapállás, nélküle viszont könnyen szétesel, és nehezebben tudsz figyelni.
  • Egyre többre van szükséged ugyanazért a hatásért
    Ha hozzászoksz valamihez, és ez nem csak a koffeinre igaz, akkor egyre több és több kell ahhoz, hogy ugyanazt a hatást érd el, amit korábban a kisebb adagokkal.

  • Nem tudsz lemondani róla
    Azt hiszed, tudsz nélküle élni, ám ha megpróbálod, akkor mégsem jön össze dolog. Hiszen a testi tünetek mellett mentálisan is függővé válhatsz!

Mindemellett imádjuk a kávét, a reggeli latténk nélkül mi sem szívesen indulunk el. Azonban azzal semmi baj nincs, ha naponta 1-3 kávét megiszol. Élvezd ki, és szeresd, de maradj mértékletes!

Nem hiszel a szemednek, ha meglátod, hogy néznek ki most a világhírű Anne Geddes-babák

Különleges fotók készültek évtizedekkel a híres babafotók után!

Hogyan tartsunk rendet a konyhában kamra nélkül is?

Sokan közülünk, akik kis lakásban, vagy házban laknak próbálnak a konyha területére koncentrálni, azt bővíteni és így elmarad a kamra kialakításásnak lehetősége. Egy ilyen háztartás káosz nélküli vezetése nem egyszerű dolog. Valódi kihívás, mellyel nem vagy egyedül, és nem szégyen, ha segítségre szorulsz! Néhány tippet megosztunk Veled, ami nekünk bevált!

Napi horoszkóp május 30.: a Bikáknak végre sínen van az életük, az Ikrek komoly elhatározásra jutnak

Ma is érdemes elolvasnod a napi horoszkópod, mert fontos dolgokat tudhatsz meg a csillagjegyedből!

Fizess elő az Instyle magazinra egy évre most 70%-os kedvezménnyel!
Borító

Fizess elő a Joyra! 3 lapszám 1485 Ft helyett 999 Ft!

Csak 999 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!