A nap cikke

Mila Kunis megvált jellegzetes frizurájától: teljesen más hajjal hódít

A gyönyörű színésznő levágatta hosszú haját, és egészen új stílust próbált ki.

Még több olvasnivaló

Kipróbálva! Így kell visszamelegíteni a pizzát, hogy olyan legyen, mintha most sült volna

Az idei nyár egyik legnagyobb slágere: Bársony fürdőruha

Egy okkal több, hogy imádjuk Ryan Reynoldsot: kiderült, életet mentett a világsztár!

Utálsz sportolni? Akkor ezt a 4 tanácsot tartsd be a fittséged érdekében

4 fontos dolog, amit minden szőke hajú nőnek tudnia kell

Magyar felmérés: ez az a tulajdonság, ami miatt nehezen fogadnak be az új kollégáid

Visszatérne az exed? Ezekre emlékeztesd magad, mielőtt belemennél az újrakezdésbe

Képtelenség, de igaz: 3 gyerek után lett darázsdereka a modellnek! Akarod tudni, mit tett érte?

4 jel, hogy túl sok sót fogyasztasz

Europress
4 jel, hogy túl sok sót fogyasztasz
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
Ahogy a túl sok fehér cukor fogyasztásának, úgy a túl nagy mennyiségben bevitt sónak is lehet káros hatása a szervezetedre! Magadra ismertél az alábbi 4 pontban?

1.) Folyamatosan puffadsz, vizesedsz

Nem csak kaja után, de reggel is arra ébredsz, hogy fel vagy fújódva, és úgy érzed magad, mint egy Michelin emberke? A túl sok só lehet a hibás! Ugyanis ez a fehér kristályos anyag mágnesszerűen vonzza magához a vizet, vagyis megköti azt. Ettől puffadtnak is érezheted magad, így állj le inkább a nagyon sós ételekkel, és igyál sok ásványvizet, az segíthet a tünetek enyhülésében!

2.) Állandóan ki van száradva a szád, cserepesek az ajkaid

Hiába iszol elég vizet a nap folyamán, ha mellette tömöd magadba az extrán sós kajákat! Folyamatosan szomjas leszel tőlük, ez pedig egy ördögi kör, amiből nehéz kikerülni...

Csak csínján a sóval, lányok!
forrás: Europress
Csak csínján a sóval, lányok!

3.) Az orvosod szerint magas a vérnyomásod

Ha nem a normál 120/80-as értéket produkálod, akkor az azt is jelentheti, hogy túl sok nátrium került a szervezetedbe (ami a só egyik összetevője ugyebár). Lehet, hogy ez még enm okoz semmilyen tünetet, de hosszú távon a nem kezelt magad vérnyomás betegség akár szívelégtelenséghez is vezethet, szóval figyelj oda erre!

4.) Úgy érzed, sok étel egyszerűen "elvesztette az ízét"

Ha extrán sósan és fűszeresen étkezel, akkor bizony ez is egy jel lehet! Só nélkül már nem érzed az ízeket, így nem tudod élvezni azokat a kajákat, amiket régen mondjuk imádtál. Első lépésként jó megoldás lehet, ha a sót a kedvenc ételeidben más fűszerre, "ízfokozóra" cseréled: próbáld ki a pirospaprikát, vagy ízesíts fokhagymával, citrommal!

Magadra ismertél?

Ez a világ 12 legtöbbet fotózott turistalátványossága – te hányat pipáltál már ki közülük?

...de éppen ezért a legnépszerűbb látnivalók kezdenek unalmassá is válni. Te hány helyen jártál már ezek közül? Töltsd ki a kvízt!

Visszatérnek a Rossz anyák! Itt az év egyik legjobban várt filmjének előzetese

A tavalyi év egyik sikermozija visszatér, a folytatás pedig nagyon viccesnek ígérkezik.

Gigi Hadid mindenkitől ellopta a reflektorfényt: ilyen ruhában még sosem láttuk őt!

A modell ebben az összeállításban nagyon emlékeztet minket valakire...

Fizess elő 1 évre a JOY-ra 40% kedvezménnyel!

Csak 3600 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!