Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

Varázsold az ősz hangulatát a tányérodra! 7 őszi élelmiszer, ami októberben szinte kötelező

őszi élelmiszerek
A nap cikke

Heti horoszkóp november 10-16.: az Oroszlánok nem várt eredményt érnek el, a Halakra zsúfolt hét vár

Az előtted álló héten sem fogsz unatkozni, a csillagok üzenetéből ugyanis az derül ki, hogy számos izgalom vár majd, érdemes tehát mindenképp elolvasnod a heti horoszkópot is!

Szerelem

24 napnyi vágy, intimitás és felfedezés – így lesz igazán különleges az idei karácsony

Életmód

A titok, amitől a bőröd és a hajad hálás lesz a reggeli kávédért

Életmód

Tudomány a szépség mögött: meglepő tények arról, hogyan születnek a kedvenc bőrápolóid

Promóciók

Hóemberezés a társkeresésben? 7 tipp, hogy ne csak a gyors összemelegedés motiváljon egy új kapcsolatra

Promóciók

A luxus új dimenziója az Optic World Exclusive Luxus Cornerben

Promóciók

Ha te sem szeretnéd, hogy az egerek vagy nyestek a garázsodban teleljenek, ideje lépned!

Promóciók

Fedezze fel az őszi nyugalom és kényelem tökéletes kombinációját szállodánk exkluzív ajánlatával!

Promóciók

Izgalmas programokkal várunk az őszi JOY-napokon, az Allee-ban!

Promóciók

Lépj szintet energikusságban – itt a waterdrop® TURBO BOOST!

Olvasd el!

Napi horoszkóp november 9.: a Bakoknak több önbizalomra van szükségük, a Halaknak érdemes könnyíteniük a lelkükön

A hét utolsó napja is számos izgalmat tartogat az egyes csillagjegyek számára, azt azonban, hogy neked mit üzennek a csillagok, csakis akkor tudhatod meg, ha elolvasod a vasárnapi horoszkópot!

Olvasd el!

Születésed ideje elárulja, mi lesz életed legszerencsésebb pillanata – és mikor teljesül be

Születésed napja elárulja, mikor mosolyog rád igazán a szerencse – és milyen életesemény hozza el ezt a pillanatot.

Olvasd el!

Napi horoszkóp november 10.: a Bikák vitába keverednek valakivel, a Halaknak érdemes több időt a szeretteikkel tölteni

A hét első napja is bővelkedik majd izgalmakban, azt azonban, hogy pontosan mit tartogatnak számodra a csillagok, csak akkor tudhatod meg, ha néhány percet szánsz a hétfői horoszkópra!

Olvasd el!

Kiköpött ikrek! Sztárok, akik exük hasonmásával randiznak

Vajon véletlen, ha valaki új párja kísértetiesen emlékeztet az exére, vagy a szív tudja, mit keres? Kíváncsiak lennénk, mit mondanak erről az alábbi sztárok.

Olvasd el!

Hóemberezés a társkeresésben? 7 tipp, hogy ne csak a gyors összemelegedés motiváljon egy új kapcsolatra

Közeleg az év vége, így nem csoda, ha sokakban ébred fel a vágy, hogy végre megtalálják a társukat, akivel közösen köszönthetik az új évet.

Facebook
Twitter
Pinterest
Ahogyan nem telhet el az ősz bizonyos ikonikus ízek és különleges programok nélkül, úgy nem hiányozhat néhány klasszikus élelmiszer az őszi tányérunkról sem. Októberben tele a piac és az élelmiszerboltok polcai illatos, vitamindús szezonális élelmiszerekkel, amelyek nemcsak a hangulatunknak tesznek jót, hanem az immunrendszerünk egészségét is támogatják. Almától a sütőtökig, szőlőtől a gesztenyéig, minden falatban ott lapul az ősz esszenciája. Mutatjuk azokat a finomságokat, amelyek most szinte kötelezőek a tányérodon!

Ha van egy évszak, amit az ízekről és kulináris kincsekről lehetne leginkább felismerni, az kétségkívül az ősz. Már csak kimondani is elég, és rögtön beugrik a szőlő vagy a gesztenye – olyan alapanyagok, amelyek nélkül egyszerűen nem teljes az évnek ez a varázslatos szakasza. És talán nincs is olyan hónap, amely ennyire beazonosítható lenne az asztalra kerülő szezonális finomságairól, mint a szeptember és az október.

Őszi finomságok az egészség megőrzéséért

Az ősz egyet jelent a bekuckózással és az első hűvös kinti programokkal, és az ember valahogy ösztönösen vágyik ilyenkor rá, hogy otthon melegséget, és az évszak hagyományos ételeit viszont lássa. És mennyi szuper lehetőségünk van erre! A boltok polcain megjelennek a klasszikus őszi ízek és szezonális kincsek, melyek egytől egyik támogatják az egészségünket, és erősítik szervezetünk védekezőképességét a betegségekkel, vírusokkal és baktériumokkal szemben. Erre a természetes támogatásra pedig igen nagy szükségünk van – főleg ebben az időszakban, amikor megnövekszik a náthás megbetegedések és megfázásos esetek száma.

Kép
forrás: Unsplash/Anna Keibalo

Az őszi vitaminbombák tele vannak A-, C- és E-vitaminnal, amelyek erősítik az immunrendszert és segítenek felvenni a harcot a megfázásos időszak kihívásaival. Nem hiányoznak belőlük természetesen a B-vitaminok sem, amelyek támogatják az idegrendszert és hozzájárulnak a jó közérzethez és az alaphangulatunkhoz még a borongósabb napokon is. Ásványi anyagokban – például káliumban, magnéziumban és vasban – szintén bővelkednek, amelyek nélkülözhetetlenek a sejtek, az izmok és a keringés egészséges működéséhez. És ne felejtsük az antioxidánsokat sem, melyekre most is számíthatunk a sejtvédelem kapcsán.

Galériánkból máris megtudhatod, melyek a legklasszikusabb őszi gyümölcsök, zöldségek és élelmiszerek, amelyek minden konyhában helyet kell, hogy kapjanak az őszi hónapokban!

Galéria / 7 kép

7 szuperélelmiszer az ősz konyhájából

Megnézem a galériát

Az ÉVA Magazin írása.

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

Szerelem

24 napnyi vágy, intimitás és felfedezés – így lesz igazán különleges az idei karácsony

Életmód

A titok, amitől a bőröd és a hajad hálás lesz a reggeli kávédért

Életmód

Tudomány a szépség mögött: meglepő tények arról, hogyan születnek a kedvenc bőrápolóid

Promóciók

Hóemberezés a társkeresésben? 7 tipp, hogy ne csak a gyors összemelegedés motiváljon egy új kapcsolatra

Promóciók

A luxus új dimenziója az Optic World Exclusive Luxus Cornerben

Promóciók

Ha te sem szeretnéd, hogy az egerek vagy nyestek a garázsodban teleljenek, ideje lépned!

Promóciók

Fedezze fel az őszi nyugalom és kényelem tökéletes kombinációját szállodánk exkluzív ajánlatával!

Promóciók

Izgalmas programokkal várunk az őszi JOY-napokon, az Allee-ban!

Promóciók

Lépj szintet energikusságban – itt a waterdrop® TURBO BOOST!

Kép

Egy világsztár kitálalt: ilyen a kapcsolata most Jennifer Anistonnak és Brad Pittnek

Sokan még mindig reménykednek abban, hogy talán egyszer újra egymásra találhat az egykori álompár, és most kiderül, van-e okuk bízni ebben...

Kép

Kiköpött ikrek! Sztárok, akik exük hasonmásával randiznak

Vajon véletlen, ha valaki új párja kísértetiesen emlékeztet az exére, vagy a szív tudja, mit keres? Kíváncsiak lennénk, mit mondanak erről az alábbi sztárok.

Kép

Napi horoszkóp november 10.: a Bikák vitába keverednek valakivel, a Halaknak érdemes több időt a szeretteikkel tölteni

A hét első napja is bővelkedik majd izgalmakban, azt azonban, hogy pontosan mit tartogatnak számodra a csillagok, csak akkor tudhatod meg, ha néhány percet szánsz a hétfői horoszkópra!

Kép

Születésed ideje elárulja, mi lesz életed legszerencsésebb pillanata – és mikor teljesül be

Születésed napja elárulja, mikor mosolyog rád igazán a szerencse – és milyen életesemény hozza el ezt a pillanatot.

Kép

A legbizarrabb ereklyék a sztároktól, amikért a rajongók pénzt adtak: használt zsebkendő és vécé is van a listán

A kedvenc énekesnőnk dedikált CD-je, limitált kiadású merch, a szereplők által aláírt mozis plakát, vagy az egyik Oscar-gálán viselt ikonikus ruhadarab: ezek szinte hétköznapi tárgyaknak tűnnek az alábbi listán szereplő tételekhez képest. A legelvakultabb fanok gyűjteményében ugyanis ennél sokkal elképesztőbb „kincsek” szerepelnek.

Kép

Ez a kutyafajta passzol hozzád leginkább – a csillagjegyed szerint

Négylábú barátaink elképesztően sokfélék lehetnek, ez nemcsak az adott kutyától, hanem a fajtától is függ. De az emberek sem egyformák.