Joy NowJoy Now

Ez történik most velünk, Joyosokkal

Még több bejegyzés mutatása

Csatlakozz hozzánk a viberen!
#Joy Facebook

Válts japán életmódra, és tovább élhetsz!

Válts japán életmódra, és tovább élhetsz!
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
A japán emberek átlagéletkora sokkal magasabb, mint az európai embereké. De, mi az, amit elleshetünk tőlük?

TV2 TestŐr című műsorában legutóbb többek között erre keresik a megoldást. De szó esett még a szőrtelenítésről, az ülőmunkáról, az oltásokról és sok más témáról is!

Keveset, többször, lassan!

Mára már több kutatás foglalkozik a hosszú élet titkával. Melynek egyik fontos alapköve a táplálkozás. A japán emberek sokkal tovább élnek, mint mi európaiak. Mi lehet a titkuk? A táplálkozásukban rejlik a megoldás. Keveset, többször, lassan, nyersen, frissen!


Egy szék is lehet egészséges!

Sokunk számára az ülőmunka előbb-utóbb komoly hát és derék fájdalmakat okoz, nehezítve ezzel mindennapjainkat. Mit tehet, aki mégis a munkája miatt hosszú órákra ülésre kényszerül? Ma már nem szükségszerű, hogy egészségtelen legyen az ülőmunka! Megmutatjuk hogyan.


Nem fáj, nem ragad!

A gyantázás fáj, de elviseljük, főleg nyáron, amikor fürdőruhát húzzunk, a hosszú hideg tél után. Judy is így van ezzel. Nehezen de rászánta magát a szőrtelenítésre. Meglepetten tapasztalta, hogy fájdalom nélkül is meg lehet úszni!


Az olajos magvak dicsérete

Csontozatunk egészségét érdemes több irányból körbebástyázni! A csontozat és gerinc egészségéhez elengedhetetlenek az olajos magvakban rejlő tápanyagok és vitaminok. Fogyasztásukkal komoly mozgásszervi problémák előzhetők meg.


Felelős szülői döntések!

Rengeteg fals információ kering az interneten a választható oltásokkal kapcsolatban. Sok szülő számára mindez megnehezíti a tájékozódást, Miközben súlyos szövődményekkel is járhat egy-egy vírusfertőzés A felelős szülő mi szerint dönt? Farkasházi Réka elmondja milyen módon próbál felelős döntés hozni.


Gyógyulj vízben!

Hazai gyógyvizeink rengeteg fizikai, és szervi bajunkra nyújtanak megoldást, vagy segítenek enyhíteni azokat. De nem mindegy melyik gyógyvizet választjuk, problémáink kezeléséhez! A Zalakarosi víz kifejezetten mozgásszervi problémákra, műtétek, csonttörések utáni rehabilitációban van rendkívül jó hatással. Elmondjuk hogyan.


Kicsi, nagy, kerek, lapos?

Ha ülő életmódot élünk, nagy szerepet kap gerincünk védelme, a hát és derék fájdalmak megelőzése. Az aktív ülés lehetővé tevő ülőfelületek, nagyon nagy skálájával találkozunk. A választásnál milyen szempontokat vegyünk figyelembe?


Könnyen elfogyasztható kálcium!

Csontozatunk egészségének fenntartásához nagy szükségünk van a kálcium bevitelére. Ha körbenézünk a piacon vagy csak a konyhakertünkbe, kiderül, hogy mennyi minden tartalmazza. Miközben növényeinket ápoljuk a kellemes nyári napsütés is segíti a kálcium beépülését csontozatunkba, szervezetünkbe.


Szőrtelenítés elő és utóápolása

Gyantázás előtt, után bőrünk megfelelő kezelése fontos, a gyulladások, kisebesedések elkerülése miatt. Ha körültekintően járunk el, az elő és utókezelések kiválasztásánál, akkor egészséges bőrrel indulhatunk strandolni!

Karácsonyi akciónk Joy 1 éves előfizetés (12 lapszám) 5.940 Ft helyett 50% kedvezménnyel 2.970 Ft

Csak 2970 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!