A nap cikke

Még forró! Nézd meg nálunk először a 2017-es Victoria's Secret Show legszexibb fehérneműit

Az angyalok ismét felforrósították a hangulatot!

Még több olvasnivaló

Mostantól a rántott hús sem tilos a fogyókúra alatt: isteni és egészséges panír receptek, amikért odáig leszel

Még forró! Nézd meg nálunk először a 2017-es Victoria's Secret Show legszexibb fehérneműit

Utánajártunk: ez most az Instagram 5 legnépszerűbb darabja

Elképesztő részletet vett észre egy rajongó az egyik Harry Potter-filmben

13 év után folytatódik a Pixar egyik legjobb animációs filmje, és már itt az első előzetes!

Stílusosak és nagyon szerelmesek! Sztárpárok a 2017-es American Music Awards díjátadóján

Selena Gomez sokkolt az American Music Awards-on a frizurájával, de vajon ő volt a legstílusosabb is? Szavazz!

Beyoncé ellopta a show-t Serena Williams lagziján – nézd csak a díva haját!

Nem vicc, tényleg! Estére alacsonyabb leszel 1-2 centivel

Nem vicc, tényleg! Estére alacsonyabb leszel 1-2 centivel
Alexa Alexa
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Mindennap „összemegy” egy kicsit a tested…

… a jó hír viszont, hogy reggelre valószínűleg ismét visszaáll a rend. Ha hihetetlennek hangzik a dolog, könnyedén meggyőződhetsz róla: elég reggel és este is megmérni a magasságodat.

A jelentős eltérés oka tested egyik különleges alkotóelemében, a porcokban keresendő. Ezek olyan rugalmas állományú szövetek, amelyek támaszt nyújtanak, illetve a mozgathatóságot szolgálják.

Az esti „összemenésben” a gerincoszlopod 33 csigolyája közötti porckorongok játsszák a főszerepet. Talán bele sem gondoltál eddig, hogy ők minden mozdulatnál – még felállásnál, leülésnél és járás közben is – milyen jelentőségteljes feladatot látnak el.

Ugyanez egyébként a bokádra, a térdedre és a csípődre is érvényes, és nekik is van némi „beleszólásuk” abba, hogy hány centi vagy éppen.

A porcok térfogatát a sejtközötti állomány határozza meg, amely glükózaminból, kollagénből és kondroitinből áll. Ezeknek az anyagoknak a mennyisége nap közben csökkenhet, az utánpótlás pedig alvás idején épül be.

Az „összemenés” sokkal kevésbé sújtja azokat, akik rendszeresen végeznek nyújtó gyakorlatokat, valamint C- és E-vitaminban gazdagon táplálkoznak – ez a két vegyület ugyanis antioxidánsként védi a porcokat.


Te is tapasztaltad már a különbséget?

Olvasd el ezt is!
Napi horoszkóp november 21.: a Kosok ügyei pozitív irányt vesznek, az Oroszlánoknak váratlan fordulat adhat lendületet

Ma is érdemes néhány percet szánnod a horoszkópodra, hisz a csillagok ismét üzentek!

Mostantól a rántott hús sem tilos a fogyókúra alatt: isteni és egészséges panír receptek, amikért odáig leszel

Fogyózol, de ölni tudnál valami "rendes" kajáért, mondjuk egy jó kis rántott szeletért? Mostantól nem kell száműznöd ezt a finomságot az étrendedből, mert van pár egészséges verzió, amit bátran fogyaszthatsz – persze csak módjával!

Így rendezd be a hálószobát, hogy végre jót tudj aludni

A hosszú és zavartalan alvás az egészség egyik feltétele. A jól kialakított háló pedig a nyugodt pihenés záloga. Kössük össze a kettőt: mentális és fizikai jóllétünk nagyban függ a hálószoba berendezésétől. Csináljuk hát jól!

5 hazugság, amit soha többé ne mondj magadnak

Te is nap mint nap elmondod magadnak ezeket a hazugságokat?

Idén is túl duci volt a kifutóra, a leghíresebb plus size modell pedig csúnya fricskával üzent a Victoria's Secretnek

Ashley Graham nagyon kampányol, hogy kerekebb idomokat is láthassunk majd a kifutókon.

Utánajártunk: ez most az Instagram 5 legnépszerűbb darabja

A közösségi oldalak folyamatosan hatást gyakorolnak a divatra, és nincs ez másképp így év vége felé sem.

Akár egy állatkert! Nem hiszed el, hány kutyája van Miley Cyrusnak és Liam Hemsworthnek

A páros egy kora reggeli fotót osztott meg a hálószobájukról – és csak ámulunk!

Selena Gomez sokkolt az American Music Awards-on a frizurájával, de vajon ő volt a legstílusosabb is? Szavazz!

Idén 45. alkalommal rendezték meg az American Music Awards-gálát Los Angelesben!

3 jel, hogy gyerekes a kapcsolatod a pároddal

A játékosság feldobhatja az unalmassá vált kapcsolatot, azonban ha inkább gyerekesen viselkedtek, abból semmi jó nem sül ki.

Paris Hilton szerint ő találta fel ezt a mostani trendet – de a netezők alaposan beszóltak neki

A 2000-es évek méhkirálynője állítja, hogy ezt neki köszönhetjük... Az internetezők annyira nem értenek egyet vele!

George Clooney új sorozatáért odalesz a pasid

Újra tévéképernyőn lesz a macsó apuka.

Előfizetés

A kereséshez kezdj el gépelni!