Ne maradj le a Joy-Napokról!
Már csak nap
óra
perc
A nap cikke

Alig hisszük el, de kis híján egy világhírű énekesnő is szerepelt volna a Szépség és a szörnyetegben!

Képtelenek vagyunk vele elképzelni a filmet...

Még több olvasnivaló

Trendpercek: Egy táska, ami minden összeállításban jól mutathat!

Ezektől tényleg tátva marad a szád: mutatjuk 2017 leglegleg esküvői fotóit

9 dolog, amit csak akkor értesz, ha éltél már távkapcsolatban

Régen a fiúk viseltek rózsaszínt, a lányok pedig kéket – És ennek nagyon különös oka volt!

Meglepő titkok, amiket az éttermi dolgozók sosem árulhatnának el

Így is lehet ám csinálni: nincs fittebb mami Debreczeni Dórinál, aki nekünk elárulta, honnan ez a rengeteg energia

Alig hisszük el, de kis híján egy világhírű énekesnő is szerepelt volna a Szépség és a szörnyetegben!

6 frizura, amitől garantáltan fiatalabbnak tűnsz

5 táplálkozási tipp szorongás ellen

Europress
5 táplálkozási tipp szorongás ellen
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Jó étvágyat kívánunk a nyugalomhoz!

1. Egyél állati eredetű élelmiszereket!

A hal, a fehér és a vörös hús, a tojás és a tejtermékek egytől egyik segítenek abban, hogy helyreálljon a B12-vitamin szinted. Ez máris energizáltabb, élettelibb közérzetet és javuló koncentrációs képességet jelent.

2. Kávézz okosan!

A kávé felpörgeti az idegrendszert, tehát csak fokozza az idegességet. Kivéve, ha Dave Asprey receptje alapján organikus vajjal krémesíted a minőségi kávébabból készült feketédet. Az ízélményről nem is beszélve…

Olvasd el ezt is!

3. Az egészséges zsírok fontossága

Az egyszeresen és többszörösen telítetlen zsírsavak csodát tesznek az idegeiddel. Egyél több avokádót, olívát, chia magot, kókuszzsírt, halat és magvakat, hogy érezd a jótékony hatásukat!

4. Nem kell annyi finomított szénhidrát

Egyetlen fánktól még senki sem lett depressziós, ám az ilyen desszertek miatti vércukorszint-ingadozás napi szinten biztos, hogy nem tesz jót a hangulatod szempontjából.

5. Ne igyál alkoholt!

Csak látszat, hogy a szesz oldja a stresszt. Valójában csúfot űz az idegrendszerből, mert még érzékenyebbé teszi. Elég, ha eszedbe jut, milyen könnyű becsiccsentve érzelgősnek lenni…


Látod? Érdemes jókat enni a boldogsághoz!

Napi horoszkóp október 20.: a Szüzeket eltalálja Ámor nyila, a Halak szorult helyzetükben kapnak segítséget

A hét utolsó munkanapján se feledkezz meg a horoszkópodról, mert a csillagok ismét üzentek!

Így spórolhatsz a babaholmikon – 6 okos tipp

Néhány hasznos tipp édesanyáktól, hogy ők miként tudtak spórolni a babaholmik beszerzésekor!

Trendpercek: Egy táska, ami minden összeállításban jól mutathat!

A keresztpántos daraboknál praktikusabb fazont aligha találsz!

David Beckham közeli barátságba került egy modellel, és ennek Victoria egyáltalán nem örül...

A fiatal modell leginkább arról híres, hogy egyfolytában partizik, ráadásul nem akárhogy!

Ritka pillanat: a 77 éves Tina Turner megjelent a nyilvánosság előtt, és szinte sehol egy ránc!

A világhírű énekesnő már jó ideje nem jelenik meg nagyobb eseményeken, de most egy musical miatt kivételt tett.

9 dolog, amit csak akkor értesz, ha éltél már távkapcsolatban

A távkapcsolatnak sokak szerint több a hátránya, mint előnye, pont ezért nem is erőltetik annyian és inkább szakítanak, mielőtt komolyabra fordulna a dolog...

Nem fogod elhinni miből készülnek ezek a portrék

Sarah Vaci egy angol képzőművész aki megdöbbentően realisztikus, kifinomult és csodás kompozíciókat készít egy teljesen egyedi technikával, amit ő talált és fejlesztett ki.

Vajon Blake Lively mit szól, amikor férje szexjelenetet forgat?

Ilyen, ha a világ egyik legsikeresebb színésze a férjed...

Régen a fiúk viseltek rózsaszínt, a lányok pedig kéket – És ennek nagyon különös oka volt!

Ma már el sem tudnánk képzelni, hogy minden fiú rózsaszínt hordjon, de régen nem ez volt a helyzet!

Meglepő titkok, amiket az éttermi dolgozók sosem árulhatnának el

Az egészséged érdekében is jó, ha tudod ezeket!

Fizess elő féláron!

Csak 2970 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!