5 ok, amiért rossz lehet a leheleted

Ezek miatt lehet rossz a leheleted:

1) Túl sokat beszélsz

Mindenki tudja, hogy a reggeli szájszag nem valami kellemes, és még rosszabb, ha nyitott szájjal alszol. Ugyanez a mechanizmus jön létre akkor is, ha túlságosan sokat beszélsz (vagyis be nem áll a szád). Egyes baktériumok, amik evés közben jutnak a szádba, imádják a száraz környezetet, ami akkor történik meg, ha sokat van nyitva. Igyál sok vizet, és rágózz rendszeresen!

2) Lepedékes a nyelved

Nem csak a fogaidon, de a nyelveden (kifejezetten a hátsó harmadán) is kialakulhat lepedék, ami a rossz lehelet egyik forrása lehet. Minden alkalommal, amikor fogat mosol, dörzsöld át a kefével a nyelvedet is.

3) Régóta nem ettél

Ha sok idő telt el azóta, hogy utoljára ettél, és azóta nem is rágóztál vagy mostál fogat, könnyen kellemetlenné válhat a leheleted. A rágással ugyanis olyan anyagok szabadulnak fel, amik megtisztítják a szád belsejét.

4) Speciális gyógyszert szedsz

Ha valami olyan tablettát szedsz, amitől kiszárad az a szád, egyértelműen azt is okozza, hogy rossz lesz a leheleted. Ilyenkor fokozottan figyelj oda a megfelelő folyadék-bevitelre!

5) Hamarosan megjön a menstruációd

Több kutatás is azt állítja, hogy a PMS egyik tünete a rossz lehelet, ám indoklás egyelőre nem született. Valószínűleg a hormonális változásokkal lehet összefüggésben, így amit tehetsz az az, hogy többet rágózól vagy mentolos cukorkát szopogatsz!

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.

Nice job!

Imádom!