Joy NowJoy Now

Ez történik most velünk, Joyosokkal

Még több bejegyzés mutatása

Csatlakozz hozzánk a viberen!
#Joy Facebook

5 jel, hogy nem iszol elég folyadékot

Europress
5 jel, hogy nem iszol elég folyadékot
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
Mindegyik tünet egyenként is árulkodó…

1. Kiszáradt a szemed, a szád és a bőröd

Az itt található hámszövetek elsőként látják kárát annak, hogy nem került elegendő folyadék a szervezetedbe. Érdekesség, hogy nemcsak a zsíros bőr hajlamos az eltömődött pórusokra, hanem a túl száraz is, így sajnos akár akné is lehet a vége.

2. Sötét árnyalatú a vizeleted

A sötét sárga vagy barnás vizelet azt jelenti, hogy túl sok méreganyag szaporodott fel a testedben. Ennek sokkal hígabbnak kellene lennie, a majdnem átlátszó halvány sárga a legegészségesebb. A baljós szín tartós fennállása esetén ne habozz dokihoz menni!

Olvasd el ezt is!

3. Gyakran fáj a hátad és az ízületeid

Tudtad, hogy a porcok 80%-a víz? Ez azért van, mert a folyadék segít a súrlódás mérsékelésében – tehát ha nincs elég belőle, akkor bizony gyorsabban kopik minden.

4. Kimerült vagy

A szegényes folyadékbevitel lecsökkenti a sejtek oxigéntartalmát. Márpedig minél több friss oxigén kering benned, annál élettelibb leszel.

5. Emésztési problémákkal küszködsz

A szilárd táplálék megfelelő feldolgozásához is vízre van szükség – mind a tápanyagok felszívódásához, mind pedig a salak kiürítéséhez. Ha nem iszol eleget, ezeket a folyamatokat is szabotálod vele.


Ugye, mindig megvan legalább az a bizonyos napi másfél liter?

Karácsonyi akciónk Joy 1 éves előfizetés (12 lapszám) 5.940 Ft helyett 50% kedvezménnyel 2.970 Ft

Csak 2970 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!