A nap cikke

Gólyahír! Megszületett Rosie Huntington-Whiteley és Jason Statham első gyermeke: ezt a fotót látnod kell!

Íme, a részletek!

Még több olvasnivaló

Nincs mese, ő az igazi Adonisz: interjú a legszebb testű magyar férfivel

Visszatérnek a Rossz anyák! Itt az év egyik legjobban várt filmjének előzetese

Kipróbálva! Így kell visszamelegíteni a pizzát, hogy olyan legyen, mintha most sült volna

Az idei nyár egyik legnagyobb slágere: Bársony fürdőruha

Egy okkal több, hogy imádjuk Ryan Reynoldsot: kiderült, életet mentett a világsztár!

Utálsz sportolni? Akkor ezt a 4 tanácsot tartsd be a fittséged érdekében

4 fontos dolog, amit minden szőke hajú nőnek tudnia kell

Magyar felmérés: ez az a tulajdonság, ami miatt nehezen fogadnak be az új kollégáid

A paleo diéta veszélyes és szörnyen hizlal a szakértők szerint

Europress
A paleo diéta veszélyes és szörnyen hizlal a szakértők szerint
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
Sőt, még a cukorbetegség kockázatát is növeli…

A paleolit étrend eddig a fogyni vágyók körében is népszerűnek számított, hiszen a nyugati táplálkozásban megszokottnál több fehérjét és kevesebb szénhidrátot rejt.

A University of Melbourne munkatársai azonban Sof Andrikopoulos professzor vezetésével kiderítették, hogy a paleo tulajdonképpen senkinek sem ajánlható – főleg azoknak nem, akik már eleve túlsúllyal küszködnek, vagy éppen ülő életmódot folytatnak.

Az alacsony szénhidrát- és magas zsírtartalmú étrendek egyre népszerűbbek, ám nincs tudományos bizonyíték rá, hogy működnek. Sőt, egy nem mozgékony egyénnél valószínűleg hízáshoz vezetnek...

- magyarázta a szakember.

A tudósok kísérletet is folytattak, amelynek során a résztvevők paleós csoportja a testtömegének 15%-át(!) szedte fel 2 hónap alatt (ami ugye egy 60 kg-os embernél 9 pluszkilót jelent), testzsírszázalékuk pedig kétszeresére növekedett – olvasható a Nutrition and Diabetes-ben.

Andrikopoulos professzor és kollégái inkább a mediterrán étrendet ajánlják mindazoknak, akik fogyásra vagy súlytartásra törekednek.


Te próbáltad már a paleót? Híztál tőle?

Olvasd el ezt is!
Új műsort kap Ördög Nóra, ilyet még ő sem vezetett soha!

Úgy tűnik, a TV2 nagyon elégedett Ördög Nóra munkájával.

10 dolog, amit sosem szabad egy modellnek

Több mint 25 éves szakmai tapasztalatunk alapján modellügynökségként akár egy egész könyvet is kiadhatnánk a modellkedés szabályzatáról és a hozzá tartozó tiltólistáról, ma ezek közül a 10 legfontosabbat ismertetjük meg veled.

Ez a világ 12 legtöbbet fotózott turistalátványossága – te hányat pipáltál már ki közülük?

...de éppen ezért a legnépszerűbb látnivalók kezdenek unalmassá is válni. Te hány helyen jártál már ezek közül? Töltsd ki a kvízt!

Visszatérnek a Rossz anyák! Itt az év egyik legjobban várt filmjének előzetese

A tavalyi év egyik sikermozija visszatér, a folytatás pedig nagyon viccesnek ígérkezik.

Fizess elő 1 évre a JOY-ra 40% kedvezménnyel!

Csak 3600 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!