A nap cikke

"Minden képem rommá van retusálva" – így fest Mádai Vivien arca igaziból!

Sosem látott fotón a csinos műsorvezető.

Még több olvasnivaló

Jön az ősz: ezek a cipőtrendek téged is elvarázsolnak!

Dobó Kata és Zsidró Tamás vagy Ördög Nóra és Nánási Pál – Szerinted melyik páros volt stílusosabb a Pappa pia premierjén?

A sorozat Tyrionja könyörög a Trónok harca-rajongóknak, hogy EZT ne csinálják többé

Ezt a kvízt csak a legnagyobb Jóbarátok-rajongók tudják kitölteni! Neked sikerül?

Nem tartott sokáig a szingliség: Leonardo DiCaprio új barátnője dögösebb, mint hinnéd!

Újabb fordulat Brangelináék válása körül: kiderült, tényleg kibékül-e a sztárpár

Így viselj bokacsizmát nyáron

30 évvel később: így néz ki ma Baby a Dirty Dancingből

Vedd fel a harcot a mellrák ellen rosttal!

Europress
Vedd fel a harcot a mellrák ellen rosttal!
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
Az egyik legjobb mellrák megelőző hatóanyag állítólag a rost, tudtad?

A Harvard Egyetemen végeztek egy kutatást, amiben 44 000 nőt vizsgáltak meg. Kiderült, hogy azok, akik napi 28 gramm rostot fogyasztottak naponta, kifejezetten tinédzser és fiatal korukban, 16%-kal csökkentették a mellrák kialakulásának esélyét. Egy másik felmérésben a felnőtt korra koncentráltak, és arra jutottak, hogy napi 10 gramm is 5%-kal gátolja a betegség kialakulását.


Olvasd el ezt is!

Ennek két oka lehet: az egyik, hogy a rost szabályozza az ösztrogén szintet a vérben, a másik pedig, hogy a a vércukorszintet is képes csökkenteni. És, mint tudjuk a túl magas ösztrogén- és vércukor szint is összeköttetésben áll a mellrák kialakulásával.


Ezért, ha teheted, fogyassz naponta 30-35 g-ot, főként gyümölcsök, zöldségek és teljes kiőrlésű gabonafélék formájában. De sokat tartalmaz a bab, lencse és popcorn is!

Találd ki ezt a 7 hírességet a háziállatukról!

Na vajon melyik kis szőrgombóc kié?

Jön az ősz: ezek a cipőtrendek téged is elvarázsolnak!

Így maxold ki a nyár végét, és várd az őszt – már ami a menő cipellőket illeti!

Haláleset a Deadpool 2. forgatásán – a stáb gyászol, de a munka folytatódik

Szörnyű tragédia történt a Deadpool 2. forgatásán, ahol egy hölgy életét vesztette.

Így készülj fel az őszre, ha mindig lehangolva várod!

Be kell vallanom, én sosem szerettem az őszt igazán...

Mit üzen neked az, hogy épp mit nassolnál?

Nagyon sok dolog kiderülhet abból, miért kívánsz egyes ételeket. És nem az éhség áll a háttérben.

Egyedül élni csuda klassz dolog! 24 érv, ami ezt igazolja!

Gyönyörű illusztrációk támasztják alá, hogy miért is jó egy nőnek kicsit egyedül élni.

Megtaláltuk az Instagram legtöbbet lájkolt menyasszonyi ruháját

A ruha, ami rekordot döntött a neten. Neked bejön?

Ezt a kvízt csak a legnagyobb Jóbarátok-rajongók tudják kitölteni! Neked sikerül?

Töltsd ki a kvízt, és írd meg kommentben, hány pontot sikerült szerezned!

KÉSZÜLJ FEL A JOY-NAPOKRA! Ha most fizetsz elő, a kuponos, emelt árú Joy-t is kedvezményes áron kapod!

Csak 1095 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!