Joy NowJoy Now

Ez történik most velünk, Joyosokkal

Még több bejegyzés mutatása

Csatlakozz hozzánk a viberen!
#Joy Facebook

Vedd fel a harcot a mellrák ellen rosttal!

Europress
Vedd fel a harcot a mellrák ellen rosttal!
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
Az egyik legjobb mellrák megelőző hatóanyag állítólag a rost, tudtad?

A Harvard Egyetemen végeztek egy kutatást, amiben 44 000 nőt vizsgáltak meg. Kiderült, hogy azok, akik napi 28 gramm rostot fogyasztottak naponta, kifejezetten tinédzser és fiatal korukban, 16%-kal csökkentették a mellrák kialakulásának esélyét. Egy másik felmérésben a felnőtt korra koncentráltak, és arra jutottak, hogy napi 10 gramm is 5%-kal gátolja a betegség kialakulását.


Olvasd el ezt is!

Ennek két oka lehet: az egyik, hogy a rost szabályozza az ösztrogén szintet a vérben, a másik pedig, hogy a a vércukorszintet is képes csökkenteni. És, mint tudjuk a túl magas ösztrogén- és vércukor szint is összeköttetésben áll a mellrák kialakulásával.


Ezért, ha teheted, fogyassz naponta 30-35 g-ot, főként gyümölcsök, zöldségek és teljes kiőrlésű gabonafélék formájában. De sokat tartalmaz a bab, lencse és popcorn is!

Karácsonyi akciónk Joy 1 éves előfizetés (12 lapszám) 5.940 Ft helyett 50% kedvezménnyel 2.970 Ft

Csak 2970 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!