A nap cikke

Kiderült: így lépnek félre a legtöbben egy kapcsolatban

A megcsalás sokféle módon történhet, de most már azt is tudjuk, melyik a leggyakoribb.

Még több olvasnivaló

5 éve, hogy elindult: így változtatott meg minket a Tinder

Mindenki a Despacitót hallgatja, most pedig itt a magyar változata!

Gonoszak voltak veled a gimiben? Így hat ki ez a korszak ma is az életedre

Megrendezték a világ legrondább kutyája versenyt: tényleg nagyon csúnyácska a győztes?

Ma 20 éves a Harry Potter-könyvsorozat! Íme, az írónő üzenete, meg a kedvenc sztorijaink + még a Facebookod is ünnepel

Ez a 10 dolog (állítólag) balszerencsét hoz az esküvőn

Ezt ki ne hagyd: nézd meg elsőként a BRAINS vadi új klipjét!

5 mód, ahogyan a megcsalás után megváltozik a kapcsolatod

Vedd fel a harcot a mellrák ellen rosttal!

Europress
Vedd fel a harcot a mellrák ellen rosttal!
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
Az egyik legjobb mellrák megelőző hatóanyag állítólag a rost, tudtad?

A Harvard Egyetemen végeztek egy kutatást, amiben 44 000 nőt vizsgáltak meg. Kiderült, hogy azok, akik napi 28 gramm rostot fogyasztottak naponta, kifejezetten tinédzser és fiatal korukban, 16%-kal csökkentették a mellrák kialakulásának esélyét. Egy másik felmérésben a felnőtt korra koncentráltak, és arra jutottak, hogy napi 10 gramm is 5%-kal gátolja a betegség kialakulását.


Olvasd el ezt is!

Ennek két oka lehet: az egyik, hogy a rost szabályozza az ösztrogén szintet a vérben, a másik pedig, hogy a a vércukorszintet is képes csökkenteni. És, mint tudjuk a túl magas ösztrogén- és vércukor szint is összeköttetésben áll a mellrák kialakulásával.


Ezért, ha teheted, fogyassz naponta 30-35 g-ot, főként gyümölcsök, zöldségek és teljes kiőrlésű gabonafélék formájában. De sokat tartalmaz a bab, lencse és popcorn is!

A Szex és New York főszereplője bevallotta: szinte teljesen kihullott a haja

A sorozatban mindig tökéletes frizurával láttuk, de a forgatások után közel sem ez volt a helyzet.

5 éve, hogy elindult: így változtatott meg minket a Tinder

„Hogy röpül az idő!” – már öt év is eltelt azóta, hogy elindult a Tinder, ezalatt 8 milliárd match jött létre, a randizási szokásokat pedig alaposan átalakította ez az applikáció!

Mindenki a Despacitót hallgatja, most pedig itt a magyar változata!

Tuti, hogy mostantól ezt hallgatod minden buliban!

Többé nem titok! Ha egy pasi ezt csinálja, sokkal jobb lesz vele a szex

Egy felmérésből kiderült, milyen típusú pasival a legjobb ágyba bújni!

Fizess elő 1 évre a JOY-ra 40% kedvezménnyel!

Csak 3600 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!