Joy Now

Ez történik most velünk, Joyosokkal

Még több bejegyzés mutatása

Csatlakozz hozzánk a viberen!
#Joy Facebook

5 szuperétel a pajzsmirigyed egészségéért

Europress
Jól jönnek, ha már baj van – de megelőzésre is tökéletesek.
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
Jól jönnek, ha már baj van – de megelőzésre is tökéletesek.

A nyakad alsó-elülső részében található pillangó alakú szerv gyakorlatilag a tested „erőműve”. Alapvetően meghatározza az anyagcsere-folyamataidat, így alul- vagy túlműködése esetén tünetek egész sorát észlelheted.

A leggyakoribbak közé tartozik az állandó fáradtság, a hangulatingadozás, a krónikus alvásprobléma, valamint a látszólag megmagyarázhatatlan súlycsökkenés vagy –gyarapodás.

A pajzsmirigyed által termelt tiroxin (T4) és trijódtironin (T3) hormon kihat még a hőháztartásra, a vérnyomásra és a „női dolgokra”, például a menstruációra is.

Olvasd el ezt is!

A következő ételek viszont segítenek benne, hogy helyreálljon a rend!

Íme, a lista:

  • halak és tengeri herkentyűk (lazac, tonhal, szardínia, garnéla, kagyló)
  • joghurt, tojás, sajt
  • kókuszzsír
  • vörösáfonya
  • héjában sült burgonya

Jó étvágyat!

#Olvasd El ezeket is

Neked tartjuk a hűsítő árat! 3 hónapos előfizetés kedvező áron Előfizetés 3 hónapra most 1335 forint helyett 885 forint! Megrendelési határidő: augusztus 15.

Csak 885 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!