Joy NowJoy Now

Ez történik most velünk, Joyosokkal

Még több bejegyzés mutatása

Csatlakozz hozzánk a viberen!
#Joy Facebook

Tökéletes snack futóknak: a mogyoróvaj

Europress
Tökéletes snack futóknak: a mogyoróvaj
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
Amikor kell az energia, és nem volt időd rendesen enni, futás előtt tökéletes harapnivaló a mogyoróvaj valamilyen kombinációban. El is áruljuk, miért!

Nem csaj finom, de tele van E- és B6-vitaminnal, vassal, magnéziummal, szelénnel és fehérjével. Jó zsírokkal is dugig van, így csökkenti a koleszterin szintet, de ami még jobb, hogy hihetetlen energialöketet ad edzés előtt.

Íme 3 variáció a maximális hatásért:

1) Turmixolj össze egy evőkanál mogyoróvajat két deci rizstejjel, keverj bele zabkását, és edd meg reggelire, vagy fél órával futás előtt. Az eltervezett 8K-ból biztosan 10 lesz, úgy felpörögsz majd tőle!


A másik két snackért klikk a runnersworld.hu-ra!

Fizess elő negyed évre mindössze 1485 Ft-ért! Fizess elő, hogy elsők közt kapd kézhez, kedvenc magazinod!

Csak 1485 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!