A nap cikke

Végre kéz a kézben! Meghan Markle és Harry herceg első hivatalos megjelenése párként

Csaknem egy éve derült ki kettejük kapcsolata, és eddig kellett várni a dologra.

Még több olvasnivaló

A kék és a fekete együtt nem jó? Viszlát, tévhit: mutatjuk, hogyan viseld!

Ellaposodott a kapcsolat? 5 tipp, hogy újra és újra beleszeress a pasidba

Végre kéz a kézben! Meghan Markle és Harry herceg első hivatalos megjelenése párként

Érkezik a Pretty Little Liars spin-offja, ráadásul két régi főszereplő is visszatér!

A horoszkópod szerint ettől félsz a legjobban egy kapcsolatban

Az Agymenők Leonardja összejött a sorozat egyik sztárjával, aki miatta jött rá, hogy a nőket szereti

A milánói divathét legjobb street style szettjei, avagy itt a bizonyíték, hogy ősszel is lehet színesen öltözködni

10 alkalom, amikor Carrie Bradshaw sminkje és frizkója még az outfitjét is lepipálta

4 szuperétel-páros, ami együtt még egészségesebb

Europress
4 szuperétel-páros, ami együtt még egészségesebb
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
Így lehet ínycsiklandóan fokozni a szuperséget.

1. Görög joghurt banánnal

A banán inulinban gazdag. Ez a növényi szénhidrát hozzájárul a joghurt természetes probiotikumtartalmának növekedéséhez, amivel még jobb immunerősítő hatás érhető el.

Kép
forrás: Europress

2. Spenót piros paprikával

Míg az állati forrásból származó úgynevezett heme-vas könnyedén felszívódik, a növényi eredetű kevésbé. Szerencsére kutatás bizonyítja, hogy a C-vitamin serkenti ezt a folyamatot, tehát a paprika még egészségesebbé varázsolja a spenótot.

Kép
forrás: Europress

3. Zöldségek olívaolajjal

Az antioxidánsokban gazdag, élénk színű zöldségek hatóanyagai ugyancsak könnyebben felszívódnak, ha egyszeresen telítetlen zsírsavakkal együtt viszed be őket. Ez különösen a karotinoidokra igaz, amelyek gyulladáscsökkentő hatásúak. Az olívaolaj mellett az egész tojás vagy az avokádó is kiváló salátára.

Kép
forrás: Europress

4. Étcsokoládé almával

Nemcsak, hogy bombasztikus desszerted lesz, ha együtt eszed őket – még a szívednek is jót teszel vele. A legalább 70%-os kakaótartalmú étcsoki sok katekint rejt, az alma pedig bőven tartalmaz kvercetint, ami az egyik legfontosabb flavonoid. Ezek együtt a trombocitaszám kiegyensúlyozásával javítják a vérképedet.

Kép
forrás: Europress

Irány a konyha, edd magad egészségesre!

A kék és a fekete együtt nem jó? Viszlát, tévhit: mutatjuk, hogyan viseld!

Ismét egy régi divatszabály dőlt meg, és milyen jó, hogy így történt.

Ellaposodott a kapcsolat? 5 tipp, hogy újra és újra beleszeress a pasidba

Tartós kapcsolatokban előfordulhat, hogy olykor kihűl a szenvedély, hiszen nagyon könnyen bele lehet ragadni az unalmas mindennapokba!

Csodás hír: eljegyezte egymást a Trónok harca két sztárja

Hamarosan oltár elé áll a sorozat két sztárja!

Végre kéz a kézben! Meghan Markle és Harry herceg első hivatalos megjelenése párként

Csaknem egy éve derült ki kettejük kapcsolata, és eddig kellett várni a dologra.

Gigi Hadid legutóbbi bemutatóján nem viselt semmit, csak virágokat

A gyönyörű modell ruha helyett valami nagyon különleges dolgot viselt a kifutón. Nem semmi!

Szebb, mint a vörös szőnyegen! Beyoncé aligsminkben kápráztatja el az internet népét

Láttad már a világsztár arcát gondosan összerakott makeup nélkül?

A horoszkópod szerint ettől félsz a legjobban egy kapcsolatban

Kíváncsi vagy, mi az, amitől a legjobban tartasz? Most kiderül!

Kutyás nyaralás Toszkánában - útibeszámoló

Vendég bloggerünk, Jókai Timi nemrég a csodaszép Toszkánába nyaralt kutyáival együtt és egy részletes beszámolóval tért haza. Sok praktikus információ, élmények és kedvcsináló. Olvassátok szeretettel.

Az Agymenők Leonardja összejött a sorozat egyik sztárjával, aki miatta jött rá, hogy a nőket szereti

Miután összejöttek, a színésznő ráébredt, hogy a saját neméhez vonzódik, és szakított Johnny Galeckivel.

Amikor alkoholt iszol, a te arcod is kipirul? Akár komoly bajt is jelenthet!

Ártalmatlannak tűnik, pedig komoly dolgot jelez előre!

Fogadjunk, hogy sosem láttad még Marion Cotillard-t szőke hajjal! Pedig neki ez is mesésen áll

A milánói divathéten mutatta meg vadiúj frizuráját a filmsztár.

Mutatjuk, mivel dekorálhatod ízlésesen a konyhaszekrény tetejét!

Ha a te konyhádban sem plafonig ér a konyhabútor, jól ismered a feladványt, ami arról szól, mit tárolj a szekrény tetején. Ebben az esetben pedig neked is szól alábbi gyűjteményünk, amely azt mutatja meg, mennyi mindent tarthatsz ott úgy, hogy az nemcsak praktikus, hanem stílusos is legyen.

Napi horoszkóp szeptember 26.: az Ikrek az álmaikat követik, a Rákok eredményesek abban, amit csinálnak

Ma is érdemes néhány percet a horoszkópodra szánnod, hisz a csillagok mára is üzentek!

Hogyan tudod elkezdeni megtanulni a kifutós járást?

A modellek egyik alapkelléke a fekete magas sarkú, amelynek helyes viseléséhez kitartó gyakorlás szükséges.

Csupán 295 Ft egy lapszám, a postaládádig szállítva :-)

Csak 885 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!