A nap cikke

Kiderült: így lépnek félre a legtöbben egy kapcsolatban

A megcsalás sokféle módon történhet, de most már azt is tudjuk, melyik a leggyakoribb.

Még több olvasnivaló

Ma 20 éves a Harry Potter-könyvsorozat! Íme, az írónő üzenete, meg a kedvenc sztorijaink + még a Facebookod is ünnepel

Ez a 10 dolog (állítólag) balszerencsét hoz az esküvőn

Ezt ki ne hagyd: nézd meg elsőként a BRAINS vadi új klipjét!

5 mód, ahogyan a megcsalás után megváltozik a kapcsolatod

Elolvadtunk! Elképesztően édes fotót posztolt Gal Gadot és Vin Diesel!

Surie Cruise kiköpött mása a fiatalkori Tom Cruise-nak - íme a legfrissebb fotó, ami ezt bizonyítja!

4 hónapon belül másodszor nősült meg a Gossip Girl főszereplője

Ez tényleg megtörtént: Lady Gaga túrázós szettjétől tuti, hogy padlót fogsz!

5 kaja, amivel megelőzheted a PMS tüneteit

Europress
5 kaja, amivel megelőzheted a PMS tüneteit
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
Igazi hárpiává változol a menstruáció előtti időszakban? Legszívesebben felfalnál mindent, és folyton puffadsz? Akkor mutatunk néhány ételt, amivel enyhítheted ezeket a tüneteket!

Zöld leveles zöldségek

Ha gyakran küzdesz a PMS tüneteivel, érdemes a menstruáció előtti időszakban megemelned a magnézium-fogyasztást. A zöld levelekben, mint például a spenótban sok található, így már ezzel is segíthetsz a helyzeten. Kevésbé leszel hisztis és ideges tőle.

Lazac

A lazacban az egészséges zsírsavakon kívül sok magnézium, B-12 vitamin és D-vitamin is van, ezek együtt segítenek szintén abban, hogy lenyugtasd az idegeidet.

Olvasd el ezt is!

Articsóka

Szintén fantasztikus magnézium-forrás, pluszban a zavaró puffadást is elűzi, igazi Jolly Joker.

Avokádó

Ez egy olyan étel, amitől gyorsan és sokáig jóllaksz, így elűzheted a menstruáció előtti falási rohamokat, sőt tele van magnéziummal!

Étcsoki

A magas kakaótartalmú csoki tele van káliummal, magnéziummal, cinkkel és szelénnel, így ha elrágcsálsz pár kockát, bebiztosíthatod a magadat a a hisztérikus kirohanásoktól.

Olvasd el ezt is!
Ma 20 éves a Harry Potter könyvsorozat, íme az írónő üzenete, a kedvenc sztorijaink + még a Facebookod is ünnepel

Meghatódni ér! Az elmúlt két évtizedben egyszerűen lehetetlen, hogy az életed teljesen varázstalanul, tudatlan mugliként élted végig, így legalább egy kicsit találkoznod kellett a varázslóvilág történetével, és ha téged is elvarázsolt, van okod megemlékezni erről a neves napról. Már csak az a kérdés, hogy te Griffendéles, Hugrabugos, Hollóhátas vagy esetleg Mardekáros színekben szeretnéd megünnepelni ezt a jeles dátumot!

Bréking! Megszületett Trokán Anna kisfia

Úszik a boldogságban a Trokán-család!

5 mód, ahogyan a megcsalás után megváltozik a kapcsolatod

Sajnos a megcsalás a kutatások szerint elég gyakran előfordul: a párok 60-70 százaléka kacsingatott már más irányba.

Fizess elő 1 évre a JOY-ra 40% kedvezménnyel!

Csak 3600 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!