A nap cikke

Őrült történet! Ezt a fiatal lányt kitiltották a strandról, mert túl szexi a fürdőruhája - Szerinted is az?

Ettől hangos most az egész internet!

Még több olvasnivaló

Ki lehet A.D.? Íme minden potenciális jelöltünk + 12 spoiler a PLL záróepizódból, egyenesen az írónőtől

Nem csak a fenekedet teszed tönkre, ha túl sokat ülsz rajta: az alvópopsi-szindróma hatása rémesebb, mint gondolnád!

Vegyél egy mély levegőt: 14 szelfi, amelynek láttán tuti, hogy alaposan átgondolod az életedet!

Egy kezdő anyuka küzdelmei 12 szókimondó képregényben

Majdnem 16 év kellett, hogy feltűnjön: ez a világhírű színésznő is szerepelt a Harry Potterben 11 éves korában!

Csak 30 perc! 3 street food-kaja, amit szinte hétről hétre elkészítek otthon, mert képtelen vagyok megunni

Ide is eljutottunk: Íme a ruha, ami kalapokból készült!

A 3 leggyakoribb panasz, amit a párterapeuták férfiaktól hallanak

Mit egyél, ha jól akarsz aludni?

Europress
Mit egyél, ha jól akarsz aludni?
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
Nem csak az a fontos, hogy mennyit, hanem az is, hogyan alszol! Az alábbi étkezési tanácsok pedig segítenek abban, hogy pihentető legyen az éjszakai szunyókálás.

A Columbia Egyetemen 26 személyt vizsgáltak meg azzal kapcsolatban, hogy a rost-, zsír- és cukorfogyasztás milyen hatással van az alvásukra. Ebből az derült ki, hogy a zsírban gazdag, rostban szegény menü alaposan rányomja a bélyegét a szundikálásra, hosszú távon hatalmas károkat okozva a szervezetben. Ez úgy történik, hogy a zsíros ételek megzavarják a mély alvási ciklusokat, vagyis azokból kevesebben volt részük az alanyoknak. A testben ugyanis kevesebb olyan anyag szabadul fel, ami segítené a pihenést és regenerálódást. Ezzel szemben az elegendő rostfogyasztás ezzel szemben harmonikussá tette az alvásukat.

Olvasd el ezt is!

Ha elkezdesz helyesen táplálkozni, már egy-két nap után érezheted a hatását az álmaidon!

Kitiltották az állatidomár-számokat a romániai cirkuszokból

Néhány kivételtől eltekintve nem szerepeltethetnek ezentúl állatokat előadásaikban a romániai cirkuszok és vándortársulatok: az erről szóló törvényt pár napja fogadta el a román képviselőház.

Ki lehet A.D.? Íme minden potenciális jelöltünk + 12 spoiler a PLL záróepizódból, egyenesen az írónőtől

Eljött a nap, mikor leadják a Pretty Little Liars UTOLSÓ epizódját, aminek egy 2 órás résszel adjáj meg a módját. Amerikában már ma este megtudják, ki is A.D. valójában, nekünk még szerdáig várnunk kell, hogy elérhető legyen valahol, de addig is van időnk kicsit agyalni még, kik jöhetnek számításban ebben a már-már követhetetlenül szövevényes sms-zaklatási tortúrában!

Fizess elő 1 évre a JOY-ra 40% kedvezménnyel!

Csak 3600 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!