Joy NowJoy Now

Ez történik most velünk, Joyosokkal

Még több bejegyzés mutatása

Csatlakozz hozzánk a viberen!
#Joy Facebook
Szakértőink

Simon Szimonetta

#fitnesz#edzés#zsírégetés#fogyókúra#táplálkozás
Kérdezek tőle

Véres hurka az év reggeli szuperétele

Véres hurka az év reggeli szuperétele
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
Szénhidrát alig van benne, fehérje és ásványi anyag viszont rengeteg.

Nem vicc, hogy Nagy-Britanniában a véres hurka hivatalosan is 2016 reggeli szuperételének számít. Hiába tűnik meglepő választásnak, tápértéke révén igencsak megérdemli ezt a címet.

Nagyon gazdag fehérjében, káliumban, kalciumban és magnéziumban, miközben szinte szénhidrátmentes. Vasból és cinkből is sok van benne – ez a két tápanyag pedig gyakran kimarad a modern nyugati étrendből. A vashiány egyébként vérszegénységhez, kimerültséghez és a koncentrációs képesség csökkenéséhez is vezethet.

Olvasd el ezt is!

A véres hurka olyan impozáns listára került fel a 2016-os szuperételek közé, mint a tengeri moszat, az avokádóolaj vagy a nyírfavíz.

Érdekesség, hogy a Hebridák területén éppúgy megszokott ételnek számított régen a véres hurka, mint Magyarországon, hiszen az emberek ott is szerették hasznosítani a frissen levágott röfi lehető legtöbb részét.

Te szívesen eszel belőle?

Ajándék apának: 1 éves előfizetés 30% kedvezménnyel
Borító

Ha most előfizetsz, akkor te már biztosan kézhez kapod a májusi lapszámot a JOY-kuponokkal!

Csak 999 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!