Joy Now

Ez történik most velünk, Joyosokkal

Még több bejegyzés mutatása

Csatlakozz hozzánk a viberen!
#Joy Facebook

4 jel, hogy nem jut elég D-vitamin a szervezetedbe

Europress
4 jel, hogy nem jut elég D-vitamin a szervezetedbe
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
Eláruljuk, hogyan javíthatsz a helyzeten.

A D-vitamin hiánya sajnos minden korosztálynál gyakori. Különösen nagy veszélyben vannak azok, akik idejük nagy részét beltérben töltik, kevés tejterméket fogyasztanak, sötétebb a bőrük, alacsony a HDL-koleszterinszintjük, vagy esetleg túlsúllyal küszködnek.

A rendszeres fényvédőhasználat – bár kulcsfontosságú, hiszen megvéd a bőrráktól – sajnos tovább fokozza a D-vitamin hiányának kockázatát.

Olvasd el ezt is!

Íme, öt jel, hogy talán nem stimmel a D-vitamin szinted:

1. Többszöri csonttörés vagy –repedés.

2. Izomgyengeség, izomfájdalmak.

3. Gyakori megfázás, nátha, légúti megbetegedés.

4. Kedvetlenség, fáradtság, kimerültség.

Olvasd el ezt is!

Mivel a D-vitamin hiánya növeli a szívbetegség, a magas vérnyomás, a fertőzések és az autoimmun betegségek kockázatát, érdemes egy egyszerű vérvétellel mielőbb utánajárnod a dolognak!


Nálad stimmel valamelyik tünet?

Szépülj a JOY-jal! Fizess elő 1 évre 4999 forintért a JOY magazinra, és mellé most megajándékozunk a legtrendibb beauty termékekkel!

Csak 4999 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!