A nap cikke

A világ 10 legidegesítőbb dolga: téged melyik zavar a leginkább?

Ordítanánk!

Még több olvasnivaló

Itt az első előzetes a Micimackó élőszereplős változatáról

BRÉKING: Kiderült Beyoncé ikreinek neve

5 tipp, hogy magabiztosabban érezd magad a konditeremben

Te tudod, mi történik, ha 4 évig nem dobod ki a szemetet? Megmutatjuk!

Micsoda szobák, micsoda színkavalkád! Erről a lakásról beszél most az internet népe

A tudósok kiderítették, mitől őszülhetsz meg fiatalon

Elakadt a lélegzetünk! Emma Watson virágos ruhájában karcsúbb, mint valaha

Elolvadsz! Bruno Mars gyerekkori fotója felrobbanatotta a cukiságbombát,

4 jel, hogy nem jut elég D-vitamin a szervezetedbe

Europress
4 jel, hogy nem jut elég D-vitamin a szervezetedbe
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
Eláruljuk, hogyan javíthatsz a helyzeten.

A D-vitamin hiánya sajnos minden korosztálynál gyakori. Különösen nagy veszélyben vannak azok, akik idejük nagy részét beltérben töltik, kevés tejterméket fogyasztanak, sötétebb a bőrük, alacsony a HDL-koleszterinszintjük, vagy esetleg túlsúllyal küszködnek.

A rendszeres fényvédőhasználat – bár kulcsfontosságú, hiszen megvéd a bőrráktól – sajnos tovább fokozza a D-vitamin hiányának kockázatát.

Olvasd el ezt is!

Íme, öt jel, hogy talán nem stimmel a D-vitamin szinted:

1. Többszöri csonttörés vagy –repedés.

2. Izomgyengeség, izomfájdalmak.

3. Gyakori megfázás, nátha, légúti megbetegedés.

4. Kedvetlenség, fáradtság, kimerültség.

Olvasd el ezt is!

Mivel a D-vitamin hiánya növeli a szívbetegség, a magas vérnyomás, a fertőzések és az autoimmun betegségek kockázatát, érdemes egy egyszerű vérvétellel mielőbb utánajárnod a dolognak!


Nálad stimmel valamelyik tünet?

Napi horoszkóp június 24.: a Nyilasok elég bátrak, hogy kilépjenek egy bizonyos helyzetből, a Halaknak a siker érdekében taktikát kell változtatniuk

Hétvégén sem érdemes kihagynod a horoszkópodat, mert mára is izgalmas üzeneteket tartogatnak a csillagok!

Mindenki kiakadt Khloé Kardashian szettjén: Szerinted durva?

Kevésen múlt, hogy nem tiltotta le az Instagram.

Ezek a hollywoodi sztáranyukák vállvetve küzdenek azért, hogy senkinek se kelljen választania, pelenkát vagy ennivalót vegyen-e a gyerekének

Úgy tűnik, Amerikában sincs mindenütt kolbászból a kerítés. Sok családnak nem telik pelenkára, ami nem csak higiéniai hátránnyal jár. Jennifer Garner, Kate Hudson, Jessica Alba, Kerry Washington is aktívan támogatja az ügyet.

Fizess elő 1 évre a JOY-ra 40% kedvezménnyel!

Csak 3600 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!