A nap cikke

Wow! Madonna lánya, Lourdes modellnek állt, és nagyon jól tette!

Madonna lányának lenni nem lehet könnyű, de Lourdes nagyon jól veszi az akadályokat.

Még több olvasnivaló

Egyperces párkapcsolati teszt: te és a pasid vajon átmentek rajta?

Nem térünk magunkhoz: már 20 éve összejöhetett volna Jennifer Aniston és Justin Theroux! Ezen bukott meg a dolog

Ez szuper! Ha minden igaz, Emma Stone és Andrew Garfiel ÚJRA EGYÜTT vannak!

A legmenőbb mix: ilyenek lennének a Disney-hercegnők a Star Wars karaktereiként

Azta! Megszületett a ruha, amiben téli hidegben is tökéletesen barnulhatsz!

Gizda srácok, kigyúrt pasik és az aputestűek: így változott az ideális férfitest az elmúlt 150 évben

Újabb divatot hoz vissza az ősz: Ismét itt a magas sarkú+zokni párosa!

Kifaggattuk Rubint Rékát: így veszi rá a gyermekeit az egészséges étkezésre!

Ölelj naponta! Egy orvos 4 érdekes újévi fogadalma

Ölelj naponta! Egy orvos 4 érdekes újévi fogadalma
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
A sztárdoki biztos benne, hogy nem betegszik meg. aki ezeket betartja,

Dr. David Agus a Daily Mail hasábjain tette közzé azokat a fogadalmakat, amik emberek százmillióit kímélhetnék meg minden nyavalyától – ha hajlandóak lennének betartani.

1. Kerüld a feldolgozott élelmiszer-adalékanyagokat!

A szervezetedben tízszer annyi baktérium lakik, mint sejt. Ezeknek igencsak van „beleszólásuk” abba, hogy milyen kort élsz meg, milyen egészségben. Az amerikai Georgia State University munkatársai szerint a poliglicerinek, a poliszorbát, a karragén, a guargumi és a xantángumi különösen árt az egyensúlyuknak.

gif

2. Ölelj mindennap!

Ne csak a hálószobában, hiszen most arról a szeretetteljes ölelésről van szó, amiben nem csak a pároddal osztozol. Egy 2014-es kutatás alapján ugyanis olyan boldogsághormonok termelődnek tőle, melyek 32%-kal csökkentik például a nátha tüneteit.

gif

3. Ne szedj túl sok vény nélkül kapható szert!

„Kétszer kell felépülnie annak, akik gyógyszert szed. Először a betegségből, aztán a gyógyszerek után” – idézi XVIII. századi kollégája, Sir William Osler szavait Dr. Agus. Persze, a mai orvostudomány pirulái már életeket mentenek, de tényleg akkor szedj belőlük, ha szakember javasolja ezt!

4. Ne kelj időre!

Sokkal egészségesebb lennél, ha kidobnád az ébresztőórádat – pláne, ha a telefonod az. A sztárdoki legalábbis ezt mondja, és mi el is hisszük, hogy igaza van. A társadalom által ránk kényszerített életritmus ugyanis nem feltétlenül esik egybe az egyéni bioritmussal.


Te megfogadod valamelyiket az új évben?

Cicc-cicc! Íme 8 macskafajta, amire nem leszel allergiás

Ezek a cirmosok egyáltalán nem vagy csak kevésbé fogják előcsalogatni az allergiádat.

Egy úti cél, egy könyv, egy film – pörgesd fel az utazást!

Hangolódj az utazásra egy jó könyvvel és mozival!

Napi horoszkóp augusztus 19.: a Bikák a saját céljaikat igyekeznek elérni, a Skorpiók a sikereikért küzdenek

A csillagok mai állása is hasznos és fontos üzeneteket tartogat mindenki számára!

Wow! Madonna lánya, Lourdes modellnek állt, és nagyon jól tette!

Madonna lányának lenni nem lehet könnyű, de Lourdes nagyon jól veszi az akadályokat.

Megfejtették, hogy miért idegesítő az ugatás

Magyar és brazil kutatók a világon elsőként vizsgálták a kutyaugatás zajjá válásának biológiai, akusztikus és kommunikációs oldalát.

Ennél aranyosabban nem lehet beszélni a gyerekekkel az apjuk félrelépéséről – így csinálta anno Diana hercegnő

Az utóbbi hónapokban minden Diana hercegnőről szól, hiszen most van a halálának 20. évfordulója, így olyan titkok, információk is kiderülnek róla, amik korábban rejtve maradtak.

„2 héten keresztül napi 60 kitörést csináltam – ez lett az eredménye"

Nicolette Richardson, a Women’s Health amerikai szerzője izgalmas kihívásra vállalkozott. Bízott abban, hogy a napi 60 kitörés sokat javít majd a futóeredményén. Beszámolójából kiderül, sikerült-e fejlődnie.

A szuperproduktív emberek 7 szokása

Lesd el a következő tippeket, hogy hatékonyabban és gyorsabban végezz minden feladatoddal! Hidd el, nem lesz nehéz!

Szingli lányok! Mindenképpen hallanotok kell, mit mond Demi Lovato az egyedüllétről

Ha te is egyedülálló vagy, Demi szavaival egyet fogsz érteni.

Ide utazz a horoszkópod szerint, ha HALAK jegyű vagy!

Maxold ki a pihenést egy csodás vízparti helyen!

Egyperces párkapcsolati teszt: te és a pasid vajon átmentek rajta?

Nektek mennyire erős a kapcsolatotok? Csak egy kérdésre kell válaszolnotok!

KÉSZÜLJ FEL A JOY-NAPOKRA! Ha most fizetsz elő, a kuponos, emelt árú Joy-t is kedvezményes áron kapod!

Csak 1095 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!