Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

3 dolog, ami észrevétlenül tönkreteszi a bőrödet

bőr, arc,

október 26

kos 03.21 - 04.19

Egészen idáig rettegtél egy bizonyos dologtól, s a...

bika 04.20 - 05.20

Túl sok mindent csinálsz egyszerre, amely meg is...

ikrek 05.21 - 06.21

A sok melléfogás után most tűnik, végre sikerült...

rák 06.22 - 07.22

A hét első napján olyan hibát követsz el...

oroszlán 07.23 - 08.22

A környezeted rendkívül céltudatos embernek tart, aki nem...

szűz 08.23 - 09.22

Valaki belekényszerít egy szerencsétlen helyzetbe, s tisztességtelen eszközökkel,...

mérleg 09.23 - 10.22

Akadnak bizonyos emberek a környezetedben, akik azért nem...

skorpió 10.23 - 11.21

A hét első napja kellemes meglepetéseket tartogat számodra,...

nyilas 11.22 - 12.21

Hosszú ideje dolgozol valamin, s most végre pozitív...

bak 12.22 - 01.19

Van valaki a környezetedben, akiről úgy érzed, túlságosan...

vízöntő 01.20 - 02.18

Korábbi negatív tapasztalataid bogarat ültettek a füledbe, s...

halak 02.19 - 03.20

Hosszú vívódás után most végre sikerülhet döntést hoznod...

Elolvasom végigMegnézem
Facebook
Twitter
Pinterest
Rendszeresen ápolod az arcbőrödet, odafigyelsz, miket kensz rá, minden este lemosod a sminket, ahogy a nagykönyvben meg van írva, mégsem vagy elégedett az eredménnyel? Lehet, hogy a következő 3 dolgot kellene kiiktatnod az életedből!

Ha nem alszol eleget

Nem valószínű, hogy nagy titokról rántjuk le a leplet, ha azt mondjuk, az alvás nagyon, de nagyon kell a bőrnek a regeneráció szempontjából. Ám itt a minőségi alvásról van szó, a valóban pihentető, nyugodt alvásról, arról, hogy valóban kipihened magad. Éjszaka megindul a sejtek regenerálódása, ezért is fontos az, hogy mit kensz rá lefekvés előtt. Az éjszakai szérumok, maszkok használata egy bizonyos kor felett ezért is ajánlott: éjjel, alvás közben segítenek még intenzívebben regenerálódni a bőrt.

Az alváshiány viszont komolyan kikészíti nemcsak az egész testedet, de a bőrt is: száraz, fakó lesz a bőr, és sokkal inkább ráncosodásra hajlamos.

6 faktor, ami növeli a ráncok megjelenését - Már fiatalabb korban is

Szépség

Nem érdekel
Elolvasom

Légszennyezés

Sajnos ez egyre komolyabb probléma - és bizony a bőrünk is látja a kárát. Persze valószínűleg távol a várostól, vidéken jóval enyhébb a légszennyezés, ám ha nagyvárosban élsz, a kipufogógáz, a cigarettafüst, a gyárak által kibocsájtott dolgok mind hatással lehetnek a városlakókra. Sok ilyen légszennyező anyag szabad gyököket generál, amelyek felgyorsíthatják az öregedési folyamatokat. Ellenük védekezhetsz antioxidánsokban gazdag ételekkel:

Galéria / 8 kép

2020 szuperételei

Megnézem a galériát

illetve azzal, hogy komolyan odafigyelsz az arctisztításra minden egyes nap végén.

Arctisztítás bőrtípus szerint - Így lesz üde a bőröd nyáron is!

Szépség

Nem érdekel
Elolvasom

Ha túlságosan stresszes vagy

Biztosan te is érzed, hogy vannak időszakok, amikor tényleg ki vagy borulva, állandóan stresszelsz, ez pedig a bőrödön is nagyon meglátszik? A megemelkedett stresszszint gyulladásokat okoz a testben, amiknek köszönhetően gyakoribb a pattanások, a finom ráncok, bőrhibák kialakulása. Nincs mese, ha szép bőrre vágysz, meg kell tanulnod levezetni a stresszt - erre kitűnő a sport, de a meditálás is nagyon, de nagyon hasznos!

A futás az agyi funkciókat is fejleszti, elmondjuk hogyan

Lelkem

Nem érdekel
Elolvasom

Galéria / 5 kép

Ezek a legjobb appok meditációhoz

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok

október 27

kos 03.21 - 04.19

Egészen idáig rettegtél egy bizonyos dologtól, s a...

bika 04.20 - 05.20

Túl sok mindent csinálsz egyszerre, amely meg is...

ikrek 05.21 - 06.21

A sok melléfogás után most tűnik, végre sikerült...

rák 06.22 - 07.22

A hét első napján olyan hibát követsz el...

oroszlán 07.23 - 08.22

A környezeted rendkívül céltudatos embernek tart, aki nem...

szűz 08.23 - 09.22

Valaki belekényszerít egy szerencsétlen helyzetbe, s tisztességtelen eszközökkel,...

mérleg 09.23 - 10.22

Akadnak bizonyos emberek a környezetedben, akik azért nem...

skorpió 10.23 - 11.21

A hét első napja kellemes meglepetéseket tartogat számodra,...

nyilas 11.22 - 12.21

Hosszú ideje dolgozol valamin, s most végre pozitív...

bak 12.22 - 01.19

Van valaki a környezetedben, akiről úgy érzed, túlságosan...

vízöntő 01.20 - 02.18

Korábbi negatív tapasztalataid bogarat ültettek a füledbe, s...

halak 02.19 - 03.20

Hosszú vívódás után most végre sikerülhet döntést hoznod...

Elolvasom végigMegnézem
Kép

Sosem hallott titok derült ki Vilmos herceg és Katalin hercegné kapcsolatáról

Ma már a világ egyik legirigyeltebb szerelmespárja Katalin és Vilmos, ám nekik is voltak zűrösebb időszakaik…

Kép

Jennifer Garner babát vár? Édes fotó tartja lázban a netet!

A színésznő maga sem gondolta volna, hogy ekkora lavinát indít el a fotója…

Kép

Hogyan kezeld a stresszt a csillagjegyed szerint?

Kimerült vagy? Lehet, hogy a csillagokba írva találod, hogyan engedd el a stresszt. Ha még sosem jutott eszedbe, hogy a különféle zennel és nyugalommal kapcsolatos szokásaidat a csillagjegyedhez igazítsd, itt az ideje – talán éppen itt lapul a titok, amit megfejtve egy kicsivel még hatékonyabbá teheted a stresszkezelésed. Az Éva magazin írása.

Kép

Ettél már csicsókát? Ideje, hogy kipróbáld!

Azon vagyunk, hogy minél színesebben táplálkozz- próbálj ki új ízeket, zöldségeket, szokatlanabb alapanyagokat. A csicsóka most igazi szezonális élelmiszer - ne feledkezz meg róla!

Kép

Gondoltátok volna? Pillanatok alatt lett A-listás színész a Harry Potter-filmek egykori szereplőjéből

A majdnem 20 éve bemutatott első Harry Potter-film láttán senki sem gondolta, hogy egyszer a Dudley-t alakító Harry Melling a legfelkapottabb színészek közé kerül majd.

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem