Joy NowJoy Now

Ez történik most velünk, Joyosokkal

Még több bejegyzés mutatása

Csatlakozz hozzánk a viberen!
#Joy Facebook

Így egészséges magas sarkút viselni

Europress
Így egészséges magas sarkút viselni
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
Bár csodálatosak a magas sarkú cipellők, és gyönyörű lábakat varázsolnak bárkinek egy pillanat alatt, nem egészséges a folyamatos viselésük. De most eláruljuk, hogyan hord a tűsarkúdat, hogy közben ne okozz károkat magadnak.

Egy új kutatás szerint minél többet viselsz magas sarkút, annál nagyobb esélyed van térdbántalmakra, porckopásra, gerincfájásra és egyéb ízületi panaszokra. Mivel természetellenes pozícióba helyezi a lábfejedet, ezáltal pedig az egész testedet, limitált az az idő, amíg egészséges viselni, íme:

Alacsony sarok (4 cm-től kisebb) : Ebben mehetsz bulizni vagy shoppingolni is, mert 5-6 órán keresztül is bátran viselheted.

Közepesen magas sarok (4-7,5 cm): A legjobb, ha ilyet veszel fel a randikra, esküvőkre vagy más elegáns rendezvényre. Valójában maximum 3 órát ajánlott ilyen darabban eltölteni, egy nap.

Magas sarok (8 cm-nél nagyobb): Ha teheted, kerüld el ezt a verziót, de ha igazi fashionista vagy, és imádod, akkor maximum 1 órát legyen egyhuzamban a lábadon.

Ugye, te sem szeretnél fiatalon ízületi fájdalmakkal küzdeni?

Te milyen cipőt viselsz legszívesebben? Szavazz!
Magas sarkút, a szépségért meg kell szenvedni.
Törpesarkút, mert, csinos, mégis kíméletesebb.
Laposat, fő a kényelem.
Megosztom az eredményt
Idén is megcsinálta! Palvin Barbara 2017-ben dívaként tündökölt a cannes-i vörös szőnyegen - FOTÓK

Palvin Barbara Cannes 2017. Vörös szőnyeg. Új év, új outfit. Lássuk, idén mivel nyűgözött le mindenkit magyar büszkeségünk!

12 kegyetlenül vicces és sorsszerű dolog képekben, amiről tutira magadra ismersz

Mert ugyebár ezek a dolgok törvényszerű, hogy így fognak megtörténni!

Ilyen sokat változtak 100 év alatt kedvenc kutyafajtáink

Több évszázada élnek a kutyák és az emberek nagyon közeli kapcsolatban, mára már családtagok, munkatársak, segítők – fajtájuktól és természetüktől függően. A kutyafajtákat az ember nagyon is tudatosan hozta létre és alakítja a mai napig . Ezek a "formálgatások" azonban nem mindig válnak a kutya javára.

Házasság ez egyáltalán? 9 árulkodó pillanat Melania és Donald Trump testbeszédéből

Véletlenek sorozata? Vagy így akar üzenni Melania a világnak? De pontosan mit?

Fizess elő a Joyra! 3 lapszám 1485 Ft helyett 999 Ft!

Csak 999 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!