Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

A koronavírus a feje tetejére állította az életünket - Debreczeni Dóri elmeséte, hogyan éli túl a mostani időszakot

Debreczeni Dóri,futás

július 11

kos 03.21 - 04.19

Szeretnél valakinek elmondani egy bizonyos dolgot, de fogalmad...

bika 04.20 - 05.20

Nagyon intenzíven dolgozol, semmi nem hagy kizökkenteni, hisz...

ikrek 05.21 - 06.21

Túl nagy feladatot bíztak rád, amiről menet közben...

rák 06.22 - 07.22

Kínos szituációba kerülsz, amiben te is nyakig benne...

oroszlán 07.23 - 08.22

Elégedetlen vagy a jelenlegi teljesítményeddel, úgy érzed, többet...

szűz 08.23 - 09.22

Túlteng benned a feszültség, úgy érzed, le kell...

mérleg 09.23 - 10.22

Eddig ültél a babérjaidon, arra várva, majd csak...

skorpió 10.23 - 11.21

Eljött a megfelelő alkalom, amikor lehetőséget kapsz arra,...

nyilas 11.22 - 12.21

Végre eljött a hétvége, melyet már nagyon vártál,...

bak 12.22 - 01.19

Bár komoly dolgot bíznak rád, nem vagy biztos...

vízöntő 01.20 - 02.18

Elvonja a figyelmed valami, aminek jelen pillanatban nincsen...

halak 02.19 - 03.20

Olyan szituációban találod magad, amelyhez ugyan semmi közöd,...

Elolvasom végigMegnézem
Facebook
Twitter
Pinterest
Mindenkit komoly megpróbáltatások elé állít a koronavírus miatt kialakult helyzet, és még a legerősebbek is elbizonytalanodnak néha. Debreczeni Dóri futó, atlétiai edző és Scitec Endurance nagykövette elmesélte, ők hogyan vészelik át ezt az időszakot.

A járvány pontosan azokat a napi rutinokat borította fel, amik a viszonyítási pontokat, a biztonságot jelentették életünkben. Nincs ez másképp Dórival sem, aki eddig edzéseket és életmódprogramokat tartott, valamint sport és táplálkozásbeli tanácsokat is adott – most az ő élete is gyökeresen megváltozott.

Debreczeni Dóri hús nélkül, vegán finomságokkal is csúcsformában van

Táplálkozás

Nem érdekel
Elolvasom

Nagyon sokan kérdezik a közösségi médiában, hogy mi történik velünk. Önkéntes karantént vállaltam a családommal, kijöttünk az ausztriai vendégházunkba. Én pozitívan fogom fel, mert nagyon szép tájakon futhatok, és nagyon szerencsések vagyunk, hogy ezt így megtehetjük. A mozgáson kívül nagyjából 8-10 naponta megyünk le vásárolni.

A cikk folytatását a Runner's World-ön elolvashatod!

Galéria / 4 kép

Ezek mind gyengítik az immunrendszeredet

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok

július 12

kos 03.21 - 04.19

Szeretnél valakinek elmondani egy bizonyos dolgot, de fogalmad...

bika 04.20 - 05.20

Nagyon intenzíven dolgozol, semmi nem hagy kizökkenteni, hisz...

ikrek 05.21 - 06.21

Túl nagy feladatot bíztak rád, amiről menet közben...

rák 06.22 - 07.22

Kínos szituációba kerülsz, amiben te is nyakig benne...

oroszlán 07.23 - 08.22

Elégedetlen vagy a jelenlegi teljesítményeddel, úgy érzed, többet...

szűz 08.23 - 09.22

Túlteng benned a feszültség, úgy érzed, le kell...

mérleg 09.23 - 10.22

Eddig ültél a babérjaidon, arra várva, majd csak...

skorpió 10.23 - 11.21

Eljött a megfelelő alkalom, amikor lehetőséget kapsz arra,...

nyilas 11.22 - 12.21

Végre eljött a hétvége, melyet már nagyon vártál,...

bak 12.22 - 01.19

Bár komoly dolgot bíznak rád, nem vagy biztos...

vízöntő 01.20 - 02.18

Elvonja a figyelmed valami, aminek jelen pillanatban nincsen...

halak 02.19 - 03.20

Olyan szituációban találod magad, amelyhez ugyan semmi közöd,...

Elolvasom végigMegnézem
Kép

Zsírt égetnél a futópadon? Az erősítés a cél? 4 futópados edzésterv, amit imádni fogsz

Lehet, hogy monoton, lehet, hogy kibírhatatlan a természet közelsége nélkül, de a futópados edzés akkos is hatékony. Határozd meg, mi a célod vele, és variáld az edzésterveket!

Kép

Napi horoszkóp július 11.: a Mérlegeknek taktikát kell változtatniuk, a Skorpiók a környezetüknek bizonyíthatnak

Hétvégén is érdemes elolvasnod a csillagok üzenetét, hisz ismét izgalmas dolgokat tudhatsz meg!

Kép

Az izomláz nem törvényszerű: öt tipp a megelőzésére és kezelésére

Még csak fél perce végzel guggolásokat, de már tudod, hogy másnap alig bírsz majd lábra állni – ismerős? De hogyan előzhetnéd meg legközelebb a kialakuló izomfájdalmat edzés után?

Kép

Az érzelmi kimerültség 4 jele, amit eddig talán észre sem vettél magadon

Sokan nem is gondolják, hogy ezzel a problémával küzdenek, holott hatalmas erővel bír a lelkünkre!

Kép

Johnny Depp megosztotta, mi volt a legkegyetlenebb, amit Amber Heard tett vele

Már megint kiderült egy újabb durva részlet Johnny Depp és Amber Heard házasságáról.

Kép

Bámulatos otthonát árulja Matthew Perry - Nézz bele Chandler valódi lakásába!

Megőrülsz! Batman inspirálta a Jóbarátok Chandlerjének kecóját!

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem