Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

Könnyebb, mint hinnéd: megmutatjuk, hogyan csíráztathatsz otthon!

Könnyebb, mint hinnéd: megmutatjuk, hogyan csíráztathatsz otthon!

szeptember 27

kos 03.21 - 04.19

Egy bizonyos dologgal kapcsolatban hosszútávra szóló megoldáson töröd...

bika 04.20 - 05.20

Nagyon fontos ügyet bíznak rád, amit a megfelelő...

ikrek 05.21 - 06.21

Fontos döntés előtt állsz, amely a jövőben meghatározhatja...

rák 06.22 - 07.22

Hosszú ideje futsz a mókuskerékben, emiatt úgy érzed,...

oroszlán 07.23 - 08.22

Rossz előérzeted van valamivel kapcsolatban, amely kezd eluralkodni...

szűz 08.23 - 09.22

Az elmúlt időszakban nem minden alakult úgy, ahogy...

mérleg 09.23 - 10.22

A hét utolsó napja éppen alkalmas arra, hogy...

skorpió 10.23 - 11.21

Kissé bizonytalannak érzed jelenlegi helyzeted, több szálon futnak...

nyilas 11.22 - 12.21

Olyasmi derül ki számodra, amiről eddig fogalmad sem...

bak 12.22 - 01.19

Valaki apró meglepetéssel kedveskedik neked, te pedig nagyra...

vízöntő 01.20 - 02.18

Kissé egysíkúnak és unalmasnak érzed az életed, emiatt...

halak 02.19 - 03.20

Új terveid és üzleti céljaid vannak, de egyedül...

Elolvasom végigMegnézem
Facebook
Twitter
Pinterest
Nem kell aranyáron megvenni a boltban található csírákat, ha megkívánnánk. Kis türelemmel otthon is készíthetünk magunknak sajátot.

Sokan ódzkodnak az csíráztatástól, pedig nem kell hozzá semmi extra ketyere, néhány szabály betartásával otthon is egyszerűen nevelgethetjük magunknak az apró vitaminbombákat.

Ezt készítsd, ha nincs kedved főzni 3. rész – paradicsomos bruschetta retekcsírával

Hogyan?

Nem érdekel
Elolvasom

Rengetegféle csíra közül választhatunk, viszont amire muszáj odafigyelni, hogy kifejezetten csíráztatni való magokat szerezzünk be hozzá, ne vetőmagokat! Ha biztosra szeretnénk menni, válasszuk inkább a bio változatokat, így tuti nem nyúlhatunk mellé, de amúgy az olcsóbb, natúr termékek is jól beválnak. Az édeskés változatoktól, mint például a búza vagy a lucerna, egészen a csípőskeig, mint a retek vagy a mustár megtalálhatjuk az ízlésünknek legjobban tetszőt. A növény alapízvilágát és a legfontosabb tápanyagait tartalmazni fogják az apróságok, úgyhogy érdemes többfélét kipróbálni. Kezdésként választhatunk mungóbabot, brokkolit, lucernát, zsázsát, zöldborsót, csicseriborsót, szójababot, lencsét vagy retket, de a sort még több soron keresztül folytathatnénk annyi féle alternatíva áll rendelkezésünkre.

A csírákkal olyan tápanyagokhoz is hozzájuthatunk, amit semmilyen zöldség vagy gyümölcs nem tud helyettesíteni.
forrás: unsplash.com
A csírákkal olyan tápanyagokhoz is hozzájuthatunk, amit semmilyen zöldség vagy gyümölcs nem tud helyettesíteni.

Természetesen a csíráztató eszközök sora is végtelen. Használhatunk jól bevált műanyag csíráztató tálat, befőttesüveget, szűrőt, de vannak olyan magocskák is, amelyeket földre vagy homokra kell elvetni. Mindegy milyen eszközt használunk majd, annyi biztos, hogy a tisztaságra mindenképpen ügyeljünk, nehogy nem kívánatos baktériumoknak készítsünk otthont! Mossunk kezet (amiben már úgyis profik vagyunk) és a hozzávaló eszközöket is fontos mindig elmosni. Ezen kívül a kész csírák fogdosása sem ajánlott, inkább csipesszel vagy villával érjünk csak hozzájuk!

Hogyan kezdjünk neki?

Eszközök szempontjából egyszerű, de hatékony megoldásként választhatjuk a befőttesüveget, amihez pluszban egy befőttes gumira és valamiféle apró hálós anyagra (szúnyogháló, tüll, vagy a fokhagyma hálója) lesz szükségünk. Tegyük a magokat az üveg aljára, töltsünk rá vizet, hogy elfedje bőven és hagyjuk állni egy éjszakán át! Bármelyik módszert választjuk, mindig az áztatással indítjuk a folyamatot. Vannak olyanok is amiknek elég kevesebb idő, ennek érdemes utánajárni, ha nem szeretnénk várni reggelig. Az éjszakai pancsolás után másnap egyszerűen a hálón át leöntjük a vizet és újabb friss vizes öblögetést adunk nekik. Ügyeljünk rá, hogy mindenhol érje őket a víz! Ha kész, ezt is kiöntjük és az oldalán szétegyengetve 45 fokos szögben helyezzük lefelé fordítva egy tálba, vagy mosogatótálcára, hogy jól kicsöpöghessen belőle a felesleges víz. Ismételjük ezt napi kétszer, reggel és este, amíg kész nem lesznek.

A szüretelésre magtól függően 3-7 napon belül számíthatunk. Itt már csak jól át kell mosni és ha nem esszük meg egyszerre az egészet, hűtőben letakarva érdemes majd tárolni. Nem csak magában ehetjük, használhatjuk salátákba, szendvicsekre, de süthetjük vagy akár főzhetjük is őket. Jó nevelgetést!

Olvasd el ezt is!

3 szokás, amit less el a vegáktól!

Tipp

Nem érdekel
Elolvasom

Nézd meg galériánkban miket egyél még, ha sok vitamint szeretnél a szervezetedbe juttatni!

Galéria / 10 kép

Zöldségek és gyümölcsök, amik magas vitamintartalommal rendelkeznek

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok

szeptember 28

kos 03.21 - 04.19

Egy bizonyos dologgal kapcsolatban hosszútávra szóló megoldáson töröd...

bika 04.20 - 05.20

Nagyon fontos ügyet bíznak rád, amit a megfelelő...

ikrek 05.21 - 06.21

Fontos döntés előtt állsz, amely a jövőben meghatározhatja...

rák 06.22 - 07.22

Hosszú ideje futsz a mókuskerékben, emiatt úgy érzed,...

oroszlán 07.23 - 08.22

Rossz előérzeted van valamivel kapcsolatban, amely kezd eluralkodni...

szűz 08.23 - 09.22

Az elmúlt időszakban nem minden alakult úgy, ahogy...

mérleg 09.23 - 10.22

A hét utolsó napja éppen alkalmas arra, hogy...

skorpió 10.23 - 11.21

Kissé bizonytalannak érzed jelenlegi helyzeted, több szálon futnak...

nyilas 11.22 - 12.21

Olyasmi derül ki számodra, amiről eddig fogalmad sem...

bak 12.22 - 01.19

Valaki apró meglepetéssel kedveskedik neked, te pedig nagyra...

vízöntő 01.20 - 02.18

Kissé egysíkúnak és unalmasnak érzed az életed, emiatt...

halak 02.19 - 03.20

Új terveid és üzleti céljaid vannak, de egyedül...

Elolvasom végigMegnézem
Kép

Híres emberek, akik a rokonukkal házasodtak

Éva magazin írása: Legyünk őszinték: a szívnek nem lehet parancsolni. Így voltak ezzel azok a hírességek is, akik harmad-, másod-, vagy első unokatestvérükkel, vagy épp nevelt gyerekükkel házasodtak össze.

Kép

Napi horoszkóp szeptember 27.: a Mérlegek pihenéssel tölthetik az idejüket, a Halaknak új terveik vannak

A hét utolsó napján se feledkezz meg a horoszkópodról, mert a csillagok ismét izgalmas üzeneteket küldtek!

Kép

Egy házaspár mesés otthont varázsolt egy régi katonai járműből

Amikor nyaralni mész, neked is hiányzik a saját ágyad, otthonod? Vannak, akik magukkal is viszik a házikójukat, méghozzá így!

Kép

7 szobanövény, aminek szinte semmi fényre nincs szüksége

Elfogyott a hely az ablakban? Vagy épp olyan helyiségbe is raknál növényt, ahol nincs ablak, ergo természetes fény sem? Nem baj, mert most mutatunk pár olyan szobanövényt, akik gyakorlatilag fény nélkül is vígan elélnek. Az Éva magazin írása.

Kép

Napi horoszkóp szeptember 26.: a Nyilasok az árral sodródnak, a Bakoknak éberségre van szükségük

Hétvégén sem érdemes kihagynod a horoszkópod, izgalmas üzeneteket tartogatnak ugyanis az egyes csillagjegyek!

Kép

Ennek a 3 csillagjegyes párosításnak a legtökéletesebb a házassága

Ők azok, akiknél mindig megvan az egyensúly, és szavak nélkül is megértik egymást!

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem