Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

Szakértők szerint EZ segíthet abban, hogy COVID-oltás után kevesebb mellékhatást tapasztalj

Szakértők szerint EZ segíthet abban, hogy COVID-oltás után kevesebb mellékhatást tapasztalj

Ez is érdekelhet

Olvasd el!

Csodaszép születésnapi ajándékot kaptak Rúzsa Magdi hármasikrei

Hihetetlen, mennyire szalad az idő, egy évesek lettek Rúzsa Magdi hármasikrei.

Olvasd el!

Ez aztán a szerelem! A 48 éves Sarah Paulson és 80 éves barátnője a párizsi divathéten romantikáztak

Sarah Paulson és Holland Taylor le se tagadhatnák, hogy mennyire odavannak még mindig egymásért!

Facebook
Twitter
Pinterest
Apróságnak tűnik, de a testednek annál fontosabb!

Már a vakcinák megjelenése óta tudjuk, hogy akárcsak egy influenza elleni oltásnak, úgy ezeknek is akadnak rövid távú mellékhatásai. A legtöbben karfájdalomról, fáradtságról számolnak be, de előfordulhat hőemelkedés, hidegrázás és fejfájás is. Szakértők viszont jelezték, hogy ezek természetes reakciók, és aggodalomra semmi okunk. Ha egyébként te azok közé tartozol, akiknek nem jelentkezett semmiféle mellékhatás az oltást követően, ezt a cikket érdemes elolvasnod:

Most, hogy egyre többen adatják be maguknak a harmadik oltást, sőt, a negyediket is, érthető, hogy sokan remélik, semmiféle mellékhatást nem tapasztalnak majd. Néhány szakértő pedig meg is osztott pár tanácsot, amelyekkel tehetünk azért, hogy az emlékeztető oltást követően ne nagyon legyenek kellemetlen tüneteink. A Walgreens oldalon például azt javasolják, hogy a vakcinát megelőzően együnk olyan ételt, ami tápanyagban gazdag, és mindenekelőtt igyunk sok-sok vizet! Ez utóbbi kifejezetten fontos lehet: azt tanácsolják, hogy 4 és fél dl vizet fogyasszunk el egy órával az oltást megelőzően, hogy csökkentsük a mellékhatások kialakulásának esélyeit.

A CVS is azt javasolja, hogy fogyasszunk sok vizet, mert így kisebb az esélye annak, hogy esetleg elájulunk az oltás után. Néhányan kifejezetten érzékenyek a tűszúrásra, jobban izgulnak, és ha nincsenek megfelelően hidratálva, magasabb lehet az ájulás valószínűsége. Szakértők egyébként hozzátették, hogy tudományosan nincs bizonyítva, hogy a vízfogyasztás csökkenti a mellékhatásokat, de az biztos, hogy a hidratálás ártani nem árt, és a testünknek nagyon fontos a megfelelő működéshez a sok folyadék. Rosszat biztosan nem teszel azzal, hogy figyelsz a vízfogyasztásra!

Ezt ne hagyd ki!

Galéria / 3 kép

3 faktor, ami növeli a COVID-fertőződés esélyeit - az oltás ellenére is

Megnézem a galériát

Forrás: health.com

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

Kép

Napi horoszkóp február 4.: a Kosok izgalmas kalandban próbálhatják ki magukat, a Rákok rástresszelnek egy bizonyos helyzetre

A csillagok hétvégére is tartogatnak izgalmakat, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

Kép

Van, aki egyenesen felismerhetetlen: 7 híres ember, aki nem bírt leállni a plasztikával

Ezek a sztárok gyönyörűek voltak és idős korukban is azok lettek volna, ha nem válnak a plasztika rabjává.

Kép

Júlia, Iluska, Margarita: kik az irodalom emlékezetes szerelmespárjai?

Közeledik a Valentin nap, ennek ürügyén sorozatunkban valós és fiktív szerelmespárokat veszünk górcső alá. Az Évamagazin.hu cikke.

Kép

Kellemetlen! Az ok, amiért Madonna lányát nem engedték be Marc Jacobs bemutatójára

Úgy tűnik, hogy a divathét szabályai alól Madonna lánya sem kivétel.