Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
Green StilettoPromóciókJOY-napokVentilátor

Vitaminhiány témájú cikkek

Bíborka
Követem
Egészség, Betegség Utoljára frissült: 2024. március 4. 10:21

Forrás: Getty Images/ilona titova

Kép
Bíborka
Követem
Egészség 2024. március 5.

A veséd és a csontjaid bánhatják az A-vitamin túladagolást: de hogyan kell helyesen szedni a bőr és a szem vitaminját?

Az A-vitamin nagyon fontos a szervezet számára, de a túladagolása veszélyt rejt magában. Mutatjuk, mire kell odafigyelni.

Kép
Életmód 2024. február 16.

5 hamis mítosz a D-vitaminról és hatásairól, aminek még véletlenül se dőlj be

A D-vitamin nagyon fontos a szervezet számára, talán éppen ezért kering róla ennyi pletyka.

Kép
Életmód 2024. február 7.

Hogyan szedd a B6-vitamint, hogy az idegrendszered is hálás legyen? Gyakori hibák és a hatékony bevitel trükkjei

Étvágytalan vagy és sokszor érzed magad fáradtnak? Ez nemcsak vérszegénységre, de akár a B6-vitamin hiányára is utalhat.

Kép
Életmód 2024. január 29.

Hogyan szedd a magnéziumot, hogy valóban hasson? Amit a legtöbben rosszul tudnak

A magnézium nagyon fontos az emberi szervezet megfelelő működése szempontjából: az idegrendszer és izomzat működéséhez elengedhetetlen. De mikor kell pótolni és hogyan kell pontosan szedni? Ennek jártunk most utána.

Kép
Életmód 2024. január 24.

Ezek a B-vitaminhiány meglepő tünetei: baj lehet, ha nem figyelsz oda!

Jó, ha tudod, hogy néha az ártalmatlannak tűnő egészségügyi problémák súlyos következményekkel járó B-vitaminhiányról árulkodnak.

Kép
Életmód 2024. január 19.

Miben van a legtöbb D-vitamin? 4 élelmiszer, amit érdemes sokkal gyakrabban fogyasztani

Télen ne jutunk elegendő napfényhez, így sokaknál D-vitaminhiány tünetei jelentkezhetnek. Ezt edd, hogy elkerülhesd!

Kép
Életmód 2024. január 7.

A B12-vitaminhiány tünetei: ha ezt tapasztalod, azonnal fordulj orvoshoz

Fizikai és pszichés tüneteket is okoz a B12-hiány, amely gyakoribb, mint gondolnád.

Kata
Követem
Életmód, Egészség Utoljára frissült: 2023. december 8. 09:32

Forrás: Unsplash/Fleur Kaan

Kép
Kata
Követem
Életmód 2023. december 9.

Hogyan szedd a D-vitamint, hogy valóban hasson? Amire mindenképpen ügyelj!

Ha ezentúl így szeded a D-vitamin kapszulát, tényleg segíteni fog, hogy télen is energikus maradhass!

Kép
Életmód 2023. augusztus 14.

9 jel, amivel a tested azt üzeni, ideje felkeresned egy orvost

Lehet, hogy nem járnak fájdalommal, de fontos üzenetet közvetítenek ezek a tünetek.

Kép
Életmód 2022. augusztus 19.

Rosszul alszol éjszaka? Lehet, hogy az alábbi vitaminok hiánya okozza

Érdemes rendszeresen ellenőriztetni a vitaminszinteket egy egyszerű vérvétellel.

Kép
Egészség 2022. március 25.

Hetekig hullott a hajam, rémes volt a hajmosás: meglepődtem, végül mi okozta a problémát

Érdemes kivizsgáltatni, mi állhat a háttérben!

Kerekes Vivien
Követem

A JOY.hu vezető online szerkesztője. Olyan típus vagyok, hogy ha belekezdek végre valamibe, teljesen rápörgök: amikor olvasok, heti két könyvet elfogyasztok, ha sorozatot nézek, fel sem állok az évadzáróig, és ha felbontok egy tábla csokit... hát, tudjátok... Azt vallom, hogy az életben semmi sem történik ok nélkül, és mindig, minden rosszban van valami jó!

Egészség, Betegség Utoljára frissült: 2018. szeptember 17. 09:38

Forrás: getty images

Kép
Kerekes Vivien
Követem

A JOY.hu vezető online szerkesztője. Olyan típus vagyok, hogy ha belekezdek végre valamibe, teljesen rápörgök: amikor olvasok, heti két könyvet elfogyasztok, ha sorozatot nézek, fel sem állok az évadzáróig, és ha felbontok egy tábla csokit... hát, tudjátok... Azt vallom, hogy az életben semmi sem történik ok nélkül, és mindig, minden rosszban van valami jó!

Egészség 2018. szeptember 17.

6 dolog, amit az arcod elárul az egészségi állapotodról

Gondoltad volna, hogy az arcod több egészségügyi problémáról árulkodik, sokszor anélkül, hogy észrevennéd? Pedig az alábbi jeleket nem lenne szabad félvállról venni.

Kép
Egészség 2017. március 10.

Tavaszi fáradtság? Na ne! 4 tipp, hogy megelőzd és elűzd

Az emberek többségét érinti, főként a sportolókat!

Kép
Vous 2017. február 24.

Nem alvajárás, és nem is az ufók – de akkor miért vannak lila foltok rajtunk ok nélkül?

Véletlenül beleütitek a sípcsontotokat az asztal szélébe. Vagy esetleg nem figyeltek, és a vállatokkal nekimentek az ajtófélfának. A legjobbakkal is megesik. Ilyenkor pedig legtöbbször egy lila foltocska emlékeztet a balesetre, ami aztán hamarosan el is tűnik. De mi van akkor, ha folyton tele vagytok ilyen nyomokkal, miközben nem is ütöttétek meg magatokat?

Kép
Tipp 2015. október 8.

Minden, amit a B12-vitamin hiányáról tudnod kell

A tünetekből talán pont magadra ismersz...