Önismeret
2023. március 6.
Az elutasítás terápia valóban elűzi a kudarctól való félelmed? Most kiderül
Egyre népszerűbb a TikTokon a saját magadon alkalmazható elutasítás terápia. De mit gondol róla a pszichológus?
Te is azok közé a lányok közé tartozol, akik mindent elvállalnak és később szentségelnek, hogy miért döntöttek így. Tény, hogy vannak helyzetek, amikor nehezebb nemet mondani, pedig ha egyszer megtanulod a visszautasítás művészetét, sokkal könnyebbé válik az életed.