Új év, új kezdet – hangzik sokak fogadalma, mely lelkesedés a hetek múlásával hajlamos egyre alább hagyni. Azonban a szakemberek szerint egy tartós, jó életmódváltás kulcsa, hogy az étkezéshez nem társul bűntudat, és nem kell lemondani semmilyen olyan táplálékról, mint a burgonya, tészta vagy az édesség.
Bizonyára azt gondolod, hogy aki evészavarral küzd, az vagy nagyon sovány vagy nagyon kövér, de mindenképpen eltér az átlagostól. Ez azonban teljesen téves elképzelés! Sokan azok közül, akik evészavarral küzdenek, normál vagy az átlagosnál csak kicsit magasabb testsúllyal bírnak, esetleg „csak” annyira vékonyak, hogy inkább dicséretet, mint kritikát vált ki, ha feltesznek magukról egy képet az Instára. Az Éva magazin írása.
Forrás: Getty Images
Néhány hete beszámoltam nektek arról, hogy mennyi mindent nem eszem, és arról is, hogyan tért vissza a sport az életembe. A mozgással azonban mást is észrevettem, amit nagyon nehéz ignorálni, az „ítélkező tökéletességek” megvetését.
A terhességi hízás teljesen természetes, a de azért ha belegondolunk elég megdöbbentő hogy egy nagyjából 3 kilós baba miatt 15-20 kilókat szednek fel a nők…
Jennifer Lawrence, Gigi Hadid: csak kettő azok közül a csodaszép hírességek közül, akiket azért támadtak, mert nem elég vékonyak (pedig azok!). A kövérezés ott van mindenütt, de vajon honnan ered?
Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
