Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

Túlevés témájú cikkek

Kép

Az ok, amiért MOST ne gyötörd magad a stresszevés miatt

Mindenki másként éli meg ezt az időszakot most: ha te is azon aggódsz, hogy a kevesebb mozgás miatt felszalad jópár kiló a karantén végére, netán az evésbe menekülsz a stressz miatt, akkor érdemes elolvasnod a következőket!

Kép

3 dolog, amit tegyél meg, ha túletted magad

Ha ismered azt az érzést, milyen az, amikor elszabadul a pokol, és annyit eszel egy ültő helyedben, mint máskor 2 nap alatt, vagy hogy a nagyinál már be sem tudod gombolni ebéd után a nadrágodat, akkor olvass tovább!

Kép

Érdemes rákészülnöd az ünnepi vacsikra: 5 pofonegyszerű tipp, hogy pluszkilók nélkül megúszd a karácsonyt

Miért kéne máris diétával indítani a januárt?

Kép

Így állítsd meg egyszer és mindenkorra a túlevést: 9 tipp

A legtöbb diétának és egészséges életmódprogramnak egyetlen közös hibája van a fogyasztáskutató pszichológus szerint, aki azt is elárulja, hogyan lehet azt kiküszöbölni. Kilencféleképpen.

Kép

A Nr 1 tipp túlevés ellen

Veled is gyakran előfordul, hogy sokkal többet eszel egy fogásból, mint kéne, és utána megbánod?

Kép

A szerelmi életed miatt nassolsz esténként?

Gondoltad volna, hogy a párkapcsolatod és az esti nassolási vágy között komoly összefüggés van?

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem