Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
Green StilettoPromóciókJOY-napokVentilátor

Téli futás témájú cikkek

Nedjalkov Beáta
Követem

A futással gyerekkorom óta kerülgettük egymást, míg végül a 27 éves énemmel örök hűséget fogadtunk. Azóta a mindennapjaim elválaszthatatlan része, jóval több, mint hobbi, vagy szenvedély.  Sokat köszönhetek neki, például a férjemet, akit egy futóversenyen ismertem meg. Versenyezni nem szeretek, kérdezni, az okokat megismerni és a dolgok mögé látni viszont annál inkább, így versenyeken, ha lehet, rajtzóna helyett a media szekciót erősítem

Fitt, Futás Utoljára frissült: 2023. január 10. 09:56

Forrás: Getty Images

Kép
Nedjalkov Beáta
Követem

A futással gyerekkorom óta kerülgettük egymást, míg végül a 27 éves énemmel örök hűséget fogadtunk. Azóta a mindennapjaim elválaszthatatlan része, jóval több, mint hobbi, vagy szenvedély.  Sokat köszönhetek neki, például a férjemet, akit egy futóversenyen ismertem meg. Versenyezni nem szeretek, kérdezni, az okokat megismerni és a dolgok mögé látni viszont annál inkább, így versenyeken, ha lehet, rajtzóna helyett a media szekciót erősítem

Fitt 2023. január 10.

8 tipp, amivel élvezetesebbé teheted a téli futásokat

Ne hagyd, hogy a téli időjárás elvegye a kedved a futástól! Mutatunk pár trükköt, amit rögtön meghozza a kedved, hogy futócipőt húzz akkor is, amikor semmi erőt nem érzel, hogy kilépj az ajtón!

Kép
Fitt 2020. december 2.

9 tipikus futóbaki, amit KEZDŐ futók a téli edzéskor elkövetnek

Futópad és konditerem híján marad a kinti futás idén télen - ha eddig nem tetted, most itt az ideje rávenni magad. Viszont fontos, hogy rákészülj a téli szabadtéri futásokra - a következő bakikat pedig próbáld meg nem elkövetni!

Kép
Fitt 2019. október 5.

Egyre többször érzed, hogy ég a tüdőd, ha a hidegben futsz? Tehetsz ellene!

Az őszi-téli futások alkalmával a száraz levegő és az egyre hidegebb hőmérséklet bizony küzdelmessé tehetik a légzést edzés közben. De némi rákészüléssel sokkal élvezetesebb lesz a kinti edzés - fogadd meg a bostoni futóedző tippjeit!

Kép
Fitt 2018. december 13.

Téli álom helyett: élvezd a sportolást & maradj fitt a hideg hónapokban is!

A hardcore futócsajoknak nem jelent problémát, ha fagyban, hóban, esőben vagy épp hőségben kell útnak indulniuk. Ám, sokan a tipikus tavasztól-őszig futás hívei, hiszen nem könnyű sötétben, hideg szélben elindulni reggelente vagy este. Ha te is közéjük tartozol, online vezetőszerkesztőnk, Brigi ad pár tanácsot, hogyan maradj motivált akkor is, amikor az időjárás nem valami lelkesítő.

Kép
Fitt 2016. november 21.

Hogyan fuss télen? - A fitt blogger tippjei

Az egyéni csúcsokat és a legjobb időket nem télen futjuk, ez tény. A hőmérséklet csökkenésével egyenesen arányosan ürülnek ki a népszerű futópályák, már nem köröznek annyian a Margit-szigeten és a Ligetben, a közösségi futóedzések egy része is szünetel tavaszig – de ilyenkor sem kell teljesen leállni, néhány tipp betartásával élvezetes lehet a téli futás is!