Forrás: Minaro Hotel Tokaj MGallery
Ismerd meg az ötcsillagos, modern kori Maya világot, ahol páratlan és lenyűgözően festői környezetben adhatod át magad a pihenés és kikapcsolódás élvezetének!
Nem tagadjuk, mi is leginkább bekuckózva töltjük a délutánjainkat és az estéinket, mégis arra biztatunk, hogy heti két-három alkalommal iktasd be ezt a wellness-kúrát. Kutatások is bizonyítják, hogy a fizikai és a mentális állapod is látványosan jobbra fordulhat.
Valamiért a szaunázást még mindig leginkább egy kikapcsolódási lehetőségnek tekintjük, holott már nagyon sokszor bizonyította számtalan jó hatását a szervezetünkre a stresszoldáson túl is. Amellett, hogy a közérzetünket javítani tudjuk néhány perc eltöltésével a szaunakabinban, az egészségünknek és a bőrünknek szintén szívességet teszünk.
Néha nem árt egy kis extra kényeztetés a bőrnek, különösen akkor, ha az edzések után többnyire csak egy gyors zuhanyra van időd, majd rohansz is dolgozni vagy haza a családhoz. A következő dolgokat érdemes bevezetned a rutinodba, mert ugyan nem égetsz velük kalóriát, és a hasad sem lesz tőlük laposabb, egyszerűen csak jót teszel a testeddel!
Forrás: Europress
A szaunázás nem csak élményt és felfrissülést jelent, de kényezteti a bőrt, javítja a közérzetet, edzi az ereket és még a vírusokat is elűzi. A kellemes és hasznos kikapcsolódási formáról Szerencsés Lajos, az Oxygen Wellness szaunamestere beszélt.
Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
