Forrás: Getty Images
A parton sütkérezés és a magabiztos kiállás fürdőruhában épp elég motiváció a sportolásra. De ősszel és télen sem szabad ellustulnunk!
Crossfit a parkban, úszás a Balatonban, futás a természetben – mindegy, milyen edzésformát űzöl, egy bizonyos: a nagy melegben sokkal hamarabb megizzadsz, mint máskor. Íme a summer workout aranyszabályai! Az ÉvaMagazin.hu cikke.