Reggeli rutin témájú cikkek

Éva Magazin

Követem

Életmód Utoljára frissült: 2025. szeptember 12. 09:54

Forrás: Nataliya Vaitkevich/Pexels

Éva Magazin

Követem

Életmód 2025. szeptember 13.

Ezt a reggeli rutint követik a legsikeresebb emberek: mutatjuk, miben rejlik a titkuk

A siker mindenki számára mást jelenthet, de abban sokan egyetértenek, hogy a valóban sikeres ember nemcsak a munkájában teljesít jól, hanem kiegyensúlyozott, elégedett a magánéletében is, hiteles kapcsolatokat épít, és képes megőrizni a nyugalmát a mindennapok forgatagában. Felmerülhet a kérdés, hogy miként érhetjük el mindezt? Azonban meglepő módon egyre több szakértő szerint a kulcs abban rejlik, hogy milyen reggeli rutint követnek az adott emberek. Nos, szakértők szerint ezeket a lépéseket követik a legsikeresebb emberek a reggeli rutin során.

Életmód 2025. május 8.

Ha reggel EZT ISZOD, tovább élsz? A kutatások szerint igen!

Egyáltalán nem mindegy, mivel indítod a napodat, mivel szó szerint akár több évvel is meghosszabbíthatod az életed, ha helyesen választasz.

Életmód 2024. április 22.

9 reggeli szokás, ami beindítja a fogyást: néhány apró változtatás meghozza a hatását!

A fogyás sokak számára cél, azonban megvalósítása már jóval nehezebb, mint maga az elhatározás. Néhány kiló leadása azonban nem feltétlenül jelenti a jelenlegi étrend és életmód teljes átalakítását. Valójában néhány apró változtatás a reggeli rutinban már jelentősen segíthet a fogyásban.

Sztárok 2023. október 14.

Ennek a megfizethető drogériás terméknek köszönheti szépségét a 48 évesen is gyönyörű Kate Winslet

Kate Winslet októberben lett 48 éves, ez azonban csöppet sem látszik rajta, legalább egy évtizede letagadhatna. Tudd meg, mi a titka!

Sztárok 2023. október 6.

Sztárok szuper reggeli szokásai, amiket te is kipróbálhatsz egy boldogabb életért

Ezek a hírességek pontosan tudják, a reggel a sikeres élet szempontjából a legfontosabb napszak.

Sztárok 2023. július 5.

Utána csinálnád? Ez Jennifer Aniston reggeli rutinja, aminek 54 évesen lenyűgöző alakját köszönheti

Ismerd meg Jennifer Aniston alakjának titkát, ami állítása szerint a reggeli rutinjában rejlik!

Promóciók 2023. július 3.

Mit vegyek fel ma? 6 tipp, hogy megkönnyítsük a reggeleket

Tanácstalanul állsz a gardrób előtt, amikor elhagyja szádat a jól ismert mondat: Nincs egy göncöm sem. Annak ellenére, hogy a ruhatárad teli van jobbnál jobb darabokkal, minden reggel felér egy hadi győzelemmel, mire kitalálod, mit viselj aznap.

Kata

Követem

Szépség, Sztárok Utoljára frissült: 2023. május 26. 12:47

Forrás: Theo Wargo/WireImage/GettyImages

Kata

Követem

Szépség 2023. május 26.

Gwyneth Paltrow elárulta, miért jobb 50-es nőnek lenni, mint 30-asnak

Gwyneth Paltrow 2022-ben lett 50 éves, a sztár pedig jobban érzi magát a bőrében, mint valaha.

Életmód 2023. május 25.

Van, akit kikészít a TikTok hajnali 5-kor ébredős trendje: te mellette vagy ellene vagy?

Már létezik „5-9” anti trend is, annyira sokan kiakadtak miatta. Te melyik tábort erősíted?

Sztárok 2022. július 6.

Van, aki gőzzuhannyal kezdi a napot: híres emberek reggeli szokásai, amit mindenkinek érdemes lenne megfogadni

Ha megvizsgáljuk az elismert és sikeres emberek napirendjét, legyen szó énekesről, színészről vagy üzletemberről, közös bennük a szigorú napirend és a rituálé szerű reggeli rutinok.

Sztárok 2021. december 6.

Híres emberek reggeli rutinjai, amelyek még a nehezen ébredőknek is segíteni fognak

Néha érdemes példát venni az ismert emberektől, például abban, ők mivel indítják a reggeleiket, hogy hatékonyak és motiváltak legyenek a nap során.

Kerekes Vivien

Követem

A JOY.hu vezető online szerkesztője. Olyan típus vagyok, hogy ha belekezdek végre valamibe, teljesen rápörgök: amikor olvasok, heti két könyvet elfogyasztok, ha sorozatot nézek, fel sem állok az évadzáróig, és ha felbontok egy tábla csokit... hát, tudjátok... Azt vallom, hogy az életben semmi sem történik ok nélkül, és mindig, minden rosszban van valami jó!

Sztárok Utoljára frissült: 2021. december 6. 09:00

Forrás: Aaron Chown - WPA Pool/Getty Images

Kerekes Vivien

Követem

Sztárok 2021. december 6.

Vilmos herceg reggelét feldobják a gyerekek: ezzel indítanak minden napot Saroltáék

Kár, hogy videó nem készült!

Életmód 2021. augusztus 22.

Egy hétig követtem Jennifer Aniston életmódját, és megváltozott az életem

Brad Pitt-tel nem ismerkedtem meg, de azért így is tanultam valamit.

Életmód 2021. június 25.

Kipróbáltam a hosszú életű emberek reggeli rutinját, érdekes következtetést vontam le

Az embert ősidők óta foglalkoztatja a hosszú élet titka, mi most annak jártunk utána, mit csinálnak reggelente azok az emberek, akik megélték a 100 évet.

Életmód 2020. május 15.

Döcögősen indul a reggel? Ezzel a 4 dologgal búcsút inthetsz a nehézségeknek

Inkább éjjeli bagolynak tartod magad, korán felkelni pedig szinte olyan, mintha a fogadat húznák?

Kremmer Magdolna

Követem

Sztárok Utoljára frissült: 2020. május 8. 15:09

Forrás: Getty Images

Kremmer Magdolna

Követem

Sztárok 2020. május 8.

7 sikeres nő reggeli rutinja, ami motiválni fog a korán kelésre

A Hollywoodi sztárok hajnalban kelnek, hogy legyen elég idejük a szépségápolásra. Ha reggelente mi is szánunk egy kis időt magunkra, jobban fogjuk érezni magunkat a bőrünkben.

Sztárok 2020. április 3.

Palvin Barbi megmutatta eddig sosem látott titkos tetoválását

Palvin Barbi tetoválása különleges jelentéssel bír!

Életmód 2020. február 12.

Kipróbáltam 4 sikeres nő reggeli rutinját, rájöttem, mi a titok

Mind befutott nemzetközi médiaszemélyiségek, akiknek szintén kócosan indul a napjuk, mégis valahogy úgy gazdálkodnak az idejükkel, hogy fel tudnak készülni egy eredményes napra. Úgy gondoltam, eltanulok pár trükköt.

Életmód 2019. február 4.

Felvillanyozó grafikák arról, hogyan elégítsd ki az alapvető, unalmas szükségleteidet (akkor is, ha depressziósan ébredsz)

Felkelni reggel, felszedni a szennyes ruháinkat a padlóról, megmosni a hajunkat – a napi rutin magától értetődő részei, amelyek azonban néha lehetetlen küldetésnek tűnnek, ha az ember mentálisan nem egészséges.

Eörsi Sarolta

Követem

Életmód Utoljára frissült: 2018. december 3. 15:41

Forrás: Getty Images

Eörsi Sarolta

Követem

Életmód 2018. december 3.

5 szokás a lassú és élvezetes hétfő reggelhez

Minden reggel lustálkodom legalább öt percet, és/vagy csinálok valamit, amihez kedvem van. Ebből nem engedek. És még...

Szépség 2018. október 15.

Csökkentsd felére a reggeli rutinodat néhány apró trükkel!

Sokkal olajozottabban indul a nap, ha megfogadod ezeket a tanácsokat!

Életmód 2018. augusztus 27.

5 dolog, amit előző nap bekészíthetsz, hogy pörgősen induljon a reggeled

Veled milyen gyakran fordul elő, hogy teljesen szétesel reggelenként, nem találod a szemüvegedet vagy a telefontöltődet vagy az uzsonnádat, és mire észbekapsz, máris félórás késésben vagy? Be kell vallanunk, velünk nagyon gyakran megesik. Kivéve, ha kicsit jobban figyelünk erre az egy dologra.

Szépség 2017. december 5.

8 szokás, amit bevezettem annak érdekében, hogy pár percesre rövidüljön a reggeli szépségrutinom

Ti hol vesztitek el az időérzéketeket reggelenként? A zuhany alatt, a gardróbban, a tükör előtt? Rám mindhárom jellemző volt, ezért kemény lépéseket kellett tennem.

Kata

Követem

Szépség Utoljára frissült: 2017. január 2. 17:17

Forrás: Europress

Kata

Követem

Szépség 2017. január 1.

Ezeket a lépéseket hagyd ki a reggeli rutinból

Pár megszokás, amivel érdeme szakítani!

Szépség 2016. november 23.

Így kezdd a reggeli bőrápolást 20/30/40 évesen

Nem mindegy, hogyan indítod a napod!

Előző oldal

Következő oldal