Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
Green StilettoPromóciókJOY-napokVentilátor

Reggeli edzés témájú cikkek

Birta Brigi
Követem

Az ÉVA magazin főszerkesztője, futó, kisgyermekes anyuka vagyok. Sport, egészséges táplálkozás, természet, család és haverok: így teljes és kiegyensúlyozott az életem, de ezen témák mellett minden nőket érintő téma érdekel.

Fitt, Edzés, Futás Utoljára frissült: 2020. január 22. 10:18

Forrás: Getty Images

Kép
Birta Brigi
Követem

Az ÉVA magazin főszerkesztője, futó, kisgyermekes anyuka vagyok. Sport, egészséges táplálkozás, természet, család és haverok: így teljes és kiegyensúlyozott az életem, de ezen témák mellett minden nőket érintő téma érdekel.

Fitt 2020. január 22.

Korán reggel sportolni? - Ezzel az egyszerű trükkel neked is menni fog

Egy titka van annak, hogy rá tudd magad venni a reggeli edzésre, most eláruljuk, mi az!

Kép
Fitt 2019. január 5.

Ha fogyni akarsz, megvan melyik időpontban kell edzened

Szeretnéd, hogy leolvadjanak rólad a pluszkilók, így a lehető legoptimálisabban akarod összerakni az edzéseidet? Nem mindegy, hogy a nap mely szakaszában sportolsz!

Kép
Önismeret 2018. augusztus 27.

5 dolog, amit előző nap bekészíthetsz, hogy pörgősen induljon a reggeled

Veled milyen gyakran fordul elő, hogy teljesen szétesel reggelenként, nem találod a szemüvegedet vagy a telefontöltődet vagy az uzsonnádat, és mire észbekapsz, máris félórás késésben vagy? Be kell vallanunk, velünk nagyon gyakran megesik. Kivéve, ha kicsit jobban figyelünk erre az egy dologra.

Kép
Fitt 2016. június 20.

5 szuperokos tipp, hogy végre rávedd magad a reggeli sportra

Ha ezeket betartod, tényleg sikerülni fog!