Ne maradj le a Joy-Napokról!
nap
óra
perc
múlva kezdődik múlva vége
Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

Puffadás témájú cikkek

Puffadsz az utazás alatt? Pofonegyszerűen kivédheted!

Egészséges étkezés, rendszeres edzés - ezek mind segítenek a puffadás ellen. Ám a nyaralás alatt általában kirúgunk a hámból, a szervezet pedig ilyenkor nagyon is megbosszulja a dolgot!

8 zöldség és gyümölcs, amiktől leapad a hasad

Tavasszal nem volt időd edzeni és most rosszul érzed magad, ha fürdőruhába kell bújnod? Rövid időn belül lapos lehet a hasad, ha rendszeresen fogyasztasz a most következő zöldségekből.

3 kaja, amit azon nyomban kapj be, ha fel vagy puffadva

Ez a három étel gyorssegélyt jelent a puffadásra.

Egy tea, ami segít, ha nem tudsz minden nap nagyvécézni

Ha neked is lassú az emésztésed, és pezsgőt bontasz, ha naponta sikerül elmenned WC-re, akkor van egy szuper tippünk számodra, hogy megszűnjön ez a kellemetlenség.

Fura dolgok történnek a testedben, ha évekig vega voltál, és elkezdesz húst enni

Vega, netán vegán vagy, így élsz már egy jó ideje, de tervezed, hogy most már néha szeretnél húst enni? Valószínűleg nem egy szaftos steakkel térsz vissza a húsevők közé, de jó, ha tudod, mire számíts, ha drasztikusan változtatsz az étkezéseden!

Egy fitneszblogger előtte-utána fotói bizonyítják: ennyit változik a tested 12 óra leforgása alatt

Egy lány megmutatja, mennyit számít 12 óra!

Esküvőd lesz? 4 dolog, amit tegyél meg a külsődért az utolsó hetekben!

Szebb alakot, ragyogóbb bőrt szeretnél a nagy nap előtt? Akkor a következő tanácsokat érdemes megfogadnod!

Mutatjuk, miért puffadsz, és hogyan szabadulhatsz meg tőle

Ez történik a szervezetedben, ha futás után nagyobbnak érzed magad, mint előtte.

Esküvőd lesz? 4 dolog, amit tegyél meg a külsődért az utolsó hetekben!

Szebb alakot, ragyogóbb bőrt szeretnél a nagy nap előtt? Akkor a következő tanácsokat érdemes megfogadnod!

Mutatjuk, miért puffadsz, és hogyan szabadulhatsz meg tőle

Ez történik a szervezetedben, ha futás után nagyobbnak érzed magad, mint előtte.

Van egy rémes hatása a sok stressznek, ami tönkrevághatja a legjobb napokat is

Sajnos egyre több embert érint a dolog!

Folyton fel vagy puffadva? Ez az 5 ok állhat a háttérben

Ha állandóan úgy érzed magad, mintha egy lufi lenne a hasadban, járj utána, mert kis apróságok mellett komoly gondok is állhatnak a hátterében.

12 étel, amitől 24 órán belül laposabb lehet a hasad

Ezek az ételek segíthetnek megszüntetni a puffadást és a gyomrunk háborgását.

10 étel, amitől kerekebbnek látszhat a hasad, mint szeretnéd

Minden nap odafigyelsz az egészségedre és mégsem érted, miért nem elég lapos a hasad? Ezekre az ételekre gyanakodhatsz.

A legjobb tea, amit bevethetsz a puffadás ellen

Gondoltad volna, hogy az emésztőrendszeri panaszokkal, mint a puffadás, hányinger vagy a székrekedés, akár napi egy csésze finom teával is felveheted a harcot? Persze nem akármilyennel!

5 kaja, amivel megelőzheted a PMS tüneteit

Igazi hárpiává változol a menstruáció előtti időszakban? Legszívesebben felfalnál mindent, és folyton puffadsz? Akkor mutatunk néhány ételt, amivel enyhítheted ezeket a tüneteket!

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem