Omega-3 témájú cikkek

A 6 legjobb vitaminpáros, amik együtt a leghatékonyabbak: tökéletesen kiegészítik egymást!

Életmód
Amennyiben nem napi 1 multivitamint szedsz, felmerülhet a kérdés, hogy vajon melyik vitamin mivel kompatibilis, mit mivel érdemes egyszerre bevenni. Egyszerre az összeset letudni ugyanis kényelmes megoldásnak tűnhet, de a szakértők nem minden esetben javasolják ezt. Most megmutatjuk, mik azok, amiket érdemes összepárosítani!

5 jel, ami az Omega-3 hiányról árulkodik

Egészség
Runner's World írása: Az Omega-3 zsírsav jelenléte több okból is nagyon fontos a szervezet számára, a test pedig jelez, méghozzá igen egyértelműen, ha hiány lép fel belőle.

A legfontosabb összetevő - ettől lesz fényes a hajad és egészséges a bőröd!

Szépség
Ezt keresd kedvenc krémeidben!