Mozgásszegény életmód témájú cikkek

K.V.

Követem

Fitt, Edzés Utoljára frissült: 2017. június 30. 13:37

K.V.

Követem

Fitt 2017. június 30.

Így szoktam le észrevétlenül a mozgásról az évek alatt, most így próbálom helyrehozni

Egy ponton rá kellett jönnöm, hogy a mozgást sajnos nem akartam eléggé.

Fitt 2017. június 9.

Rájöttem az egyetlen módra, amivel képes vagyok rávenni magam a rendszeres mozgásra

Úgy tűnik, megtaláltam a módját, hogyan tudom rávenni magam a rendszeres mozgásra...

Fitt 2016. augusztus 1.

Kiderült: halálos a mozgásszegény életmód

Megdöbbentő tanulmány látott nemrég napvilágot: a Preventative Cardiology nevű szaklapban arról írtak, hogy aki nem mozog eleget, az tulajdonképpen megöli magát.