Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

Mentális egészség témájú cikkek

Kép

Miért nem mindegy a lelkednek, hová néz az ablakod?

Éva Magazin írása: Kétféle ember létezik: aki jól érzi magát városlakóként, és aki nem. Előbbiek jobban bírják a természet közelsége nélkül, utóbbiak rosszabbul. A környezetpszichológia szerint azonban az ép eszünket megtartandó nem válhatunk le teljesen a flóráról és faunáról.

Kép

5 híres ember, akinek a mentális állapotán még többet rontott a koronavírus járvány

A depressziós, szorongó sztárokat még jobban megviselte a vírustól való félelem.

Kép

8 híres ember, akinek sikerült megküzdenie a depresszióval

Könnyű azt hinni, hogy a sztároknak mindenük megvan, pedig a luxusházak zárt ajtajai mögött több híresség küzd depresszióval, mint gondolnád…

Kép

Az Airbnb a dolgozói negyedét elbocsátotta, de példaértékű, ahogy ezt tették

Valószínűleg minden főnök életében eljön a pillanat, amikor kénytelen lesz megválni néhány alkalmazottjától - azonban egyáltalán nem mindegy, hogy ezt hogyan, milyen kommunikációval teszi. Most, amikor a koronavírus-járvány miatt sokan nem a saját és nem is a cégük hibájából veszítik el az állásukat, különösen fontos, hogy a cégvezetők érezzék a felelősségüket és a szokásosnál is jobban odafigyeljenek az elbocsátandó dolgozók mentális egészségére. Néhány jól megválogatott szóval komoly kríziseket lehet elkerülni - ebben mutatott példát nemrég Brian Chesky, az AirBnB társalapítója és CEO-ja.

Kép

10 híres ember, aki bipoláris zavarral küzd

A mentális egészségünkre még mindig nem fordítunk elég figyelmet. A következő hírességek nem szégyellik, hogy bipoláris zavarral küzdenek. Az ÉVA magazin írása.

Kép

Sminket viselni a házi karanténban? Erőteljesebb hatással van rád, mint hinnéd!

Otthon ritkán nyúlsz a szempillaspirálért és a szemhéjfestékért? Pedig szakértők szerint érdemes lenne!

Kép

Hat kérdés, amit reggelente tegyél fel magadnak, hogy bírd a karantént

Ez a hat egyszerű kérdés a karantén vagy a szociális távolságtartás időszakában is segít strukturálttá tenni a napot és egy csomó stresszt levesz a válladról.

Kép

5 szobanövény, ami kifejezetten jót tesz az egészségednek

Ha szobanövényt veszel, ne felejtsd el figyelembe venni a pozitív hatásait is!

Kép

Hat kérdés, amit reggelente tegyél fel magadnak, hogy bírd a karantént

Ez a hat egyszerű kérdés a karantén vagy a szociális távolságtartás időszakában is segít strukturálttá tenni a napot és egy csomó stresszt levesz a válladról.

Kép

5 szobanövény, ami kifejezetten jót tesz az egészségednek

Ha szobanövényt veszel, ne felejtsd el figyelembe venni a pozitív hatásait is!

Kép

Harry herceg és Ed Sheeran összefogtak, hogy komoly témára hívják fel az emberek figyelmét

A herceg ezúttal Ed Sheerannal közreműködve készített videót, amiben a lelki egészség fontosságára hívják fel a figyelmet, egy kis viccelődéssel vegyítve.

Kép

5 dolog, ami arra utal, hogy alacsony az önbecsülésed

Egyszerűen kiderítheted, hogy mennyire vagy magabiztos!

Kép

Fantasztikus eredmény! A gomba segíthet a mentális betegségek távoltartásában!

Ha eddig nem szeretted a gombát, ideje valahogy rászoknod, ugyanis egy érdekes kutatás kiderítette, hogy pozitív hatással van a mentális egészségre.

Kép

3 mód, ahogy a barátnőid jót tesznek az egészségednek

A barátok nagyon fontosak az egészség szempontjából, azonban a nők még többet profitálhatnak abból, ha szoros kapcsolatot ápolnak a barátnőikkel.

Kép

5 intő jel, hogy mentálisan kimerültél és pihenésre van szükséged

Előbb vagy utóbb a szervezeted jelezni fogja, hogy valami nincs rendben...

Kép

Mennyit kell mozognod, hogy mentálisan egészséges maradj?

Azt már mindenki tudja, hogy a futás - és úgy általában a sportolás - szuper hatással van a testre és szellemre egyaránt. Testvérlapunk, a Runner's World cikkéből kiderül, mennyit kell mozogni ahhoz, hogy a legjobb mentális hatásokat kiélvezd.

Kép

8 dolog, amit a mentálisan erős nők minden nap csinálnak

Ha elkélne egy kis mentális erősítés, olvasd el ezeket a tippeket!

Kép

Megdöbbentő! 10 híres nő őszintén vall a depressziójáról

Íme néhány bölcs mondat olyanoktól, akik megjárták már a maguk poklát.

Kép

A probléma, amit a legnehezebb megbeszélni egy párkapcsolatban

Egy friss felmérésből derült ki, hogy a párkapcsolatban élők nagyjából egyharmada egy nagyon súlyos ügyet hallgat el a párja elől.

Kép

Egyetlen egyszerű gyakorlat a pánik ellen

A pánikbetegeknek ez a módszer bárhol, bármikor segíthet, és tényleg nagyon egyszerű!

Kép

Kiderült: Kristen Bell depresszióval küzd!

A hollywoodi sztár először beszélt a harcról, amelyet ezzel az alattomos betegséggel vív.

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem