Forrás: Getty Images/Flashpop
Érdemes megfogadni a tanácsot.
A mandula igazi szuperélelmiszer, aminek nem mellesleg még a diétában is helye van.
A kalcium-bevitel nagyon fontos, de azt csak kevesen tudják, hogy a tejen kívül miben található még meg ez az ásványi anyag.
Ha az étrendedből eddig hiányoztak a magvak, itt az ideje mostantól kezdve naponta fogyasztani őket! 4 okot tudunk, hogy miért:
Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
