Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok
Életmód
2022. február 17.
Az alábbi konditermes gyakorlatokat szinte mindenki hibásan végzi el - Vajon te is köztük vagy?
Ha nem szeretnél vagy nincs lehetőséged edzővel edzeni, akkor nem árt, ha edzés előtt tájékozódsz néhány módszerről.
Konditerem témájú cikkek
Fitt
2020. december 17.
Fitt
2020. július 25.
6 kérdés, amit tegyél fel magadnak, ha egy hosszabb kihagyás után ismét erősíteni kezdesz
A pandémia vagy a nyári szünet miatt jó ideje nem mentél a konditerem közelébe, ám most úgy érzed, újra eljött az idő? 3 szakértő mondja el, mikre figyelj, ha sérülésmentesen és hatékonyan szeretnéd bonyolítani a nagy visszatérést! A Runner's World magazin írása.
Fitt
2020. február 3.
Végre belevágsz az erősítő edzésekbe? 7 edzőtermi tipp kezdőknek
A futás mellett végre rászánod magad az erősítésre, mert szeretnéd javítani a teljesítményedet? Jól teszed, ha viszont a terem új terep számodra, akkor érdemes odafigyelned pár dologra, amik segítenek abban, hogy minden flottul menjen.
Sztárok
2018. szeptember 26.
Életmód
2018. február 21.
Fitt
2017. július 28.
Fitt
2016. október 14.
Jelek, hogy rossz konditerembe jársz
Ha veszel egy kondibérletet, gratulálunk, megtetted az első lépést az egészséges életmód felé. Azonban ha könnyelmű döntést hozol, később iszod meg a levét. Megmutatjuk, mik jelezhetik, hogy rossz helyre jársz edzeni.
Sztárok
2016. szeptember 20.
Fitt
2016. június 7.
Lélegzetelállító edzőtermek a világ körül!
Autóroncsok között súlyzózni Kijevben? Agancsok között falat mászni Japánban? Vagy éppen gyárak tetején jógázni? A testmozgás formában tart és feltölt, a legextrémebb helyszínekkel viszont még különlegesebb lehet az edzés. Ha igazi sportőrült vagy, akkor ezekre a helyszínekre érdemes egyszer ellátogatnod!
Fitt
2016. április 8.
Fitt Utoljára frissült: 2016. február 13. 23:58
Fitt
2016. február 14.
Gym etikett: A 11 legidegesítőbb típus az edzőteremben
Aki először, sokadik először, másodszor és ha elég kitartó, akár harmadszor is elmerészkedik sportolni kicsit, azoknak itt egy gyorstalpaló gym etikettből, hiszen ki akarna az edzőterem réme lenni? Nem mentség, hogy ismeretlen számodra terep, tartsd be a legalapvetőbb szabályokat, vagy te is felkerülsz a listára!
Tipp
2015. október 17.
Amit nagyon unnak már a plus size csajok a konditeremben
Attól még, hogy valaki nem csontsovány, hanem van rajta egy kis felesleg, még szívesen edzhet, és gyakran megfordulhat a fitnesztermekben. Mégis sokan úgy kezelik, mintha ez egy természetellenes dolog lenne. Éppen ezért a husi csajok nagyon unják, ha ezeket mondják nekik:
Promóciók
2015. július 3.
Tipp
2015. június 3.