Kimerültség témájú cikkek

Petrás Gabriella

Követem

Életmód Utoljára frissült: 2024. január 11. 17:55

Forrás: Getty Images/Oleg Breslavtsev

Petrás Gabriella

Követem

Életmód 2024. január 12.

A lelki kimerültség 4 gyakori jele: ezek utalnak arra, hogy mentálisan kiégtél

Kimerülni nemcsak fizikailag és mentálisan lehet, hanem lelkileg is. Ha rosszul alszol, és szinte semminek nem tudsz örülni, az komoly figyelmeztető jel lehet arra, hogy valami nincs rendben.

Sztárok 2023. január 11.

Tóth Andi a nehéz időszakról vallott: „Minden nap zokogtam”

Új kihívásokkal nézett szembe Tóth Andi.

Életmód 2019. december 13.

5 dolog, ami megmenthet az év végi kimerültségtől

Valljuk be: az év vége mindenki számára nehéz. Rohanás, ajándékok beszerzése és rengeteg feladat, stressz, ami a munkahelyen vagy éppen otthon vesz minket körül.

Egészség 2018. október 8.

Totál kimerültél vagy csak lusta vagy? Segítünk eldönteni!

Nemrég egy kutatásból az jött ki, hogy az emberek 40%-a fáradtnak érzi magát, de az is kiderült, hogy ez nem minden esetben valós fáradtság.

Egészség 2018. május 26.

A fáradtságnak öt típusa létezik, és különös dologról árulkodik az, melyiket érzed magadon gyakran

Nálad is volt már olyan, hogy bár sokat aludtál az éjszaka, és nem is ébredtél fel egyszer sem, napközben mégis eluralkodott rajtad az álmosság? Attól függően, hogy a fáradtság melyik típusát érzed magadon, a tested több dologról is árulkodik!

Egészség 2018. április 17.

Folyton kimerültnek érzed magad? Akár ez a négy komolyabb betegség is állhat a háttérben

Van egy pont, amikor már nem normális az állandó kimerültség.

Egészség 2018. március 23.

Ez történik a testeddel, ha egy hónapon át minden nap késő éjjel fekszel le aludni

Lehet, hogy erre még te sem számítottál...

K.V.

Követem

Egészség, Lelki egészség Utoljára frissült: 2017. november 3. 20:58

Forrás: Getty Images

K.V.

Követem

Egészség 2017. november 4.

5 intő jel, hogy mentálisan kimerültél és pihenésre van szükséged

Előbb vagy utóbb a szervezeted jelezni fogja, hogy valami nincs rendben...

Egészség 2017. augusztus 13.

Fáradékonyság okai: emiatt vagy mindig kimerült

Az biztos, hogy egy átmulatott éjszaka után másnap hullafáradt leszel, ahogy egy kiadós túlórázást követően is. Vannak azonban sokkal kevésbé nyilvánvaló dolgok, amik fáradtságot okozhatnak. Ezeket gyűjtötte össze testvérlapunk, a Runner's World.

Egészség 2017. június 16.

Szundizás után minden ködös és tompa a fejedben? Sosem találnád ki, mi okozza ezt az érzést!

A délutáni szundi elég csábító, de csak addig, amíg nem ébredsz fel belőle fáradtabban, mint előtte. Mégis, miért van ez így?

Önismeret 2016. december 20.

10 utópikus vágy, ami év vége felé fogalmazódik meg bennünk

És persze a valóság, ami nem mindig ilyen álomszerű...